hvis du bliver afskediget, deler vi nedenfor nogle råd om, hvad du kan gøre.
perspektiv
at blive afskediget anerkendes som en af de ti mest stressende begivenheder, der kan ske i dit liv. Det kan være et massivt slag for din selvtillid og lade dig føle dig demotiveret. En vigtig ting at huske er dog, at det ikke er din skyld at miste et job til redundans, det er helt ude af din kontrol. Selvfølgelig er det svært at hente dig selv, men du er nødt til at få mest muligt ud af situationen og de muligheder, Den giver, såsom en karriereændring. Når du er arbejdsløs, kan det være let at skynde dig ind i det første job, du bliver tilbudt, men tag dig tid til at beslutte, hvad du vil have, da det hjælper med at holde dig motiveret under hele din jobjagt
vær forberedt på at svare på, hvorfor du forlod dit sidste job
det er et akavet spørgsmål, men det er sandsynligvis en af de første, en potentiel arbejdsgiver vil spørge i en samtale. Der er intet at skamme sig over at blive afskediget, og du bør bestemt aldrig undskylde for, at dette sker med dig. Skriv et svar og internaliser det, så det lyder naturligt, og du er sikker på at svare på dette spørgsmål. Covid-19 har efterladt mange kandidater i samme båd.
aldrig for sent til at omskole
hvis du begyndte at kede dig lidt med din tidligere rolle, kunne redundans være det spark, du havde brug for for at tænke på en ny karriere. Det er aldrig for sent at starte noget nyt, og lad dig ikke afskrække af, hvor lang tid en omskoling vil tage, det er en læringsoplevelse i sig selv. At dykke først ind i en karriereændring efter slaget ved at blive afskediget kan føles skræmmende, men det kan vise sig at være en uvurderlig investering og åbne nye døre for din karriere, som du ikke tidligere havde overvejet.
netværk
nu kan være et godt tidspunkt at kalde i et par favoriserer fra kontakter, du har bygget i hele din karriere. At ringe til nogen uventet og spørge, om de har nogen job, er muligvis ikke den bedste tilgang, i stedet, slip dem en e-mail og se om du kan arrangere en video-indhentning.. Selvom det firma, de arbejder for, ikke kan hjælpe, kan du få en anden Ledelse, du kan følge op på.
det er et fuldtidsjob – men gør det ikke 9-5
når du er klar til at starte jobjagt, er det fristende at behandle det som dit nye fuldtidsjob, og du skal arbejde på det hver ugedag-men tror ikke, du kan gøre et fuldt skift. Vi talte med Monster General Manager Derek Jenkins-
kom ind i en rutine for at være online klokken 9 og følge et lignende mønster af en normal arbejdsdag. Sæt daglige og ugentlige mål for at holde dig motiveret. Hvor mange ansøgninger skal du lave i dag? Hvilke sektorer skal du undersøge? Selvom det kan føles som om du ikke gør nogen fremskridt til at begynde med, vil vedholdenhed betale sig og give dig den konkurrencefordel, du har brug for.
hold en positiv tankegang
vigtigst er det, at du i hele processen med at ansøge om et nyt job skal forsøge at forblive positiv. Sørg for, at du spiser godt og træner regelmæssigt, da dette vil hjælpe dig med at holde et klart sind og ikke lade dig glide ind i dårlige vaner. Opret en liste over positive udsagn om dig selv, som kan omfatte karrierehøjdepunkter, som du kan se på hver morgen, og når du føler dig selv glide ind i en negativ tankegang.
vær ikke isoleret
frem for alt, vær sikker og pas på dig selv. Hvis du har lyst til, at din mentale sundhed kæmper med isolation, er support og rådgivning tilgængelig fra organisationer som Young Minds – “pas på din mentale sundhed, mens du isolerer dig selv” og Mind-Lonliness and the Samaritans
du kan finde flere nyttige råd om at sikre et nyt job på Monster hjemmeside her.