25 November hvordan rygning påvirker udseende
der er en international undersøgelse viste, at 13,3% af mænd og 21% af kvinder erkendte, at virkningen af rygning på deres udseende var en af de faktorer, der motiverede dem til at holde op.
her vil vi kort gennemgå, hvordan rygning kan påvirke fysisk udseende:
? Rygning & Tænder ?
tobaksbrug i England dræber mere end 70.000 mennesker hvert år. Næsten 1.900 af disse mennesker dør af oral kræft. Rygning skader næsten alle organer i kroppen og forårsager sygdomme.
rygning forårsager ikke kun æstetiske ændringer såsom farvede tænder, men påvirker også sundheden i munden og tandkødet, kan forårsage tandtab såvel som potentielt livstruende kræft i halsen, tungen, blød gane og mandler. Mennesker, der holder op med at halvere deres risiko for kræft i munden, halsen og spiserøret inden for fem år.
Halitosis, ellers kendt som dårlig ånde sammen med farvede tænder og tandkød er en velkendt bivirkning af rygning. Tobaksbrug øger risikoen for betændelse i tandkødet, hvilket kan resultere i halitose og kan få tænderne til at falde ud.
? Rygning & Øjne ?
rygning kan fordoble dine chancer for at miste dit syn. Forskning har vist, at rygning af cigaretter kan føre til begrænset blodgennemstrømning til øjnene.
gentagen udsættelse af sarte nethindeceller for rygningens farlige kemikalier fremskynder effektivt aldringsprocessen. På samme tid som stigende iltningsniveauer i kroppen reducerer rygning niveauerne af antioksidanter og reducerer derfor kroppens evne til at beskytte sig selv.
rygning får også blodkarrene til at indsnævre. Dette påvirker blodkarrene i øjet og øger det samlede blodtryk.
??? Rygning & Kropstype ???
Rygningkan føre til, hvordan fedt fordeles over hele kroppen, især på en måde, der er forbundetmed sygdom. De, der ryger, opbevarer kropsfedt i en unormal fordelingpå grund af rygning, der forstyrrer det endokrine system!
typisk vil de,der ryger, opleve, at fedt opbevares omkring taljen og overdelen og mindre omkring hofterne. Dette vil resultere i en højere talje til hofte forholdend en person, der er røgfri.
et højere talje til hofteforhold er forbundet med højere risiko for at udvikle diabetes, hjertesygdom & andre helbredskomplikationer.
vil du have gratis support med vægtstyring? Besøg sund Surrey hjemmeside for mere information!
✋? Rygning & Hudlort?
tobakrøg kan skade din hud, hvilket kan føre til et gråligt, spildt udseende. Denmere person ryger, jo større er risikoen for for tidlig rynker. En forklaring på dette er, at rygning forårsager, at der produceres et ferment, der er ansvarligt for at nedbryde kollagenet i huden. Kollagen er en strukturelprotein i huden, der er afgørende for elasticitet.
hud kan også tørre som følge af eksponering for tobaksryger, hvilket yderligere bidrager til rynker. Rygning reducerer mængden blod strømmer til huden, som udtømmer huden af ilt og essentielle næringsstoffer.
jeg har allerede røget, skaden er sket!
en af de største bekymringer er, at det er for sent for at afslutte. Vi ved, at det aldrig er for sent! Du vil begynde at opleve fordelene ved at stoppe med at ryge, så snart 20 minutter efter du afslutter. Læs vores seneste blog, hvor du vil fortælle om alle de kortsigtede fordele ved at holde op.
ved at bruge vores gratis Stop smoking service vil du være fire (yesfire) gange mere tilbøjelige til at holde op for godt, end hvis du skulle holde op alene.
Klik på linket nedenfor for at tilmelde dig i dag: