Biotin og hår nævnes altid sammen, når vi taler om hårfortynding, hårvækst, hårtab og næsten ethvert andet emne relateret til hårsundhed.
ifølge brugernes anmeldelser er de fleste mennesker, der har prøvet biotin for deres hårproblemer, tilfredse med resultaterne, og de fleste af biotinprodukter har vurderinger mellem 3,5 og 4,5.
at tage biotinfødevarer betragtes som sundere end at tage biotintilskud, da naturligt biotin absorberes lettere. Her er en liste over de fødevarer, der har høje koncentrationer af biotin.
hvad er virkningerne af biotin på hår?
undersøgelser viser, at biotin er afgørende for mange af kroppens funktioner. Funktioner som omdannelse af biotin til energi, den korrekte udvikling af fosteret under graviditet og nervesystemfunktioner kræver biotin.
med hensyn til hårvækst er der ikke foretaget mange undersøgelser af biotin og hårvækst, men resultaterne siger, at det er en af de mest effektive ingredienser i alle hårprodukter.
talrige antal mennesker post hvordan biotin virker. Tjek online anmeldelser, og du vil finde før og efter videoer og billeder fra folk, der deler deres erfaringer med biotinprodukter.
men inden du bruger et biotinprodukt, skal du først konsultere en læge, da biotin ikke er egnet til alle. Nogle mennesker siger, at de har lidt af ubehagelige bivirkninger som hår breakouts og acnes.
tjek hvad folk siger om Biotinbrug herfra.
interaktion af Biotin med andre lægemidler
andre lægemidler såsom antidepressiva, diabetiker, blodtryk og svampemedicin kan indeholde aktive stoffer, der kan interagere med biotin og kan forårsage negativ indvirkning på dit helbred. Smertestillende kan også have bivirkningerne, når de indtages sammen med anden medicin.
hvor lang tid tager det at se biotinresultater?
resultaterne af biotin vises ikke med det samme, og de varierer fra person til person. Tidsrammen for resultaterne varierer fra en uge op til 6 måneder.
lad os se de resultater, som de fleste brugere er enige om efter en vis periode.
- resultater af Biotin efter brug i en uge:
resultaterne vises ikke på dette tidspunkt. Kroppen bruger biotin til andre vigtige processer i kroppen. At tage biotintilskud og spise biotinfødevarer hjælper kroppen med at fremskynde denne periode. Der er ændringer i hår og hud i denne fase, men de er ubetydelige.
- resultater af Biotin efter brug i en måned:
de fleste mennesker viser mindre ændringer i denne fase. Håret vil være anderledes end dig, fordi du vil bemærke enhver lille ændring, mens det er for andre mennesker; ændringerne er muligvis ikke synlige.
nogle mennesker i løbet af den første måned synes, at biotin ikke er effektivt; bare vær tålmodig og fortsæt med at bruge biotin regelmæssigt.
- resultater af Biotin efter brug i 2 måneder:
nu vil resultaterne være klare. Farven og udseendet af dit hår vil være anderledes. Processen med hårvækst starter efter 2 måneder, og der vil være nogle tegn på øget hårvækst. Folk vil begynde at stille dig spørgsmål som hvorfor du ser så anderledes ud.
- resultater af Biotin efter brug i 3 måneder:
på dette tidspunkt vil hårvæksten være tydeligt synlig, og hudens farve vil også se anderledes ud. Den overordnede kvalitet og udseende af dit hår vil blive bedre. Dette er den fase, hvor alle vil fortsætte med at fortælle dig, at dit hår ser godt ud.
- resultater af Biotin efter brug i 4 måneder:
på dette tidspunkt vil ændringerne ikke bare være klare; de vil være enorme. Ændringerne vil være i udseende, vækst, farve, tekstur og længde også. Dit hår bliver længere, mørkere og mere skinnende.
- resultater af Biotin efter brug i 6 måneder:
efter 6 måneder vil ændringerne ikke kun være relateret til dit hårudseende. Folliklerne og rødderne på dit hår vil også blive genopfyldt.
nu Kan du sige, at du har sundt og attraktivt hår.
Hvad Med Biotintoksicitet?
nogle dyreforsøg er blevet udført på viser, at bivirkningerne ved at bruge høje doser biotin er få, og der er slet ingen bivirkninger hos nogle mennesker.
mennesker kan tolerere højere doser end de anbefalede doser, og der vil ikke være mange bekymringer.
bivirkningerne er hovedsageligt acne og dermatitis. Brugen af højere doser af biotin i lang tid vil føre til ophobning af enorme mængder af det, som vil føre til hæmning af endogen sirtuin aktivitet, som efterfølgende vil føre til betændelser, aflejring af kollagen og nogle metaboliske lidelser.
alle disse bivirkninger kan undgås, når du konsulterer din læge, før du bruger biotinprodukter. Denne undersøgelse vil fortælle dig næsten alt om biotin, herunder det faktum, at det ikke er en giftig ingrediens.