Indholdsadvarsel: den følgende artikel diskuterer vold i hjemmet i flere sammenhænge, herunder beskrivelser af vold mod kvinder og børn. Hvis du har oplevet eller været vidne til vold i hjemmet og har brug for hjælp, er National Domestic Violence Hotline (1-800-799-7233) tilgængelig 24 timer i døgnet.
dit hjem skal være Dit sikre rum. Hvis du har børn, skal hjemmet også være et sikkert sted at vokse op, udvikle sig og trives i. Din partner skal være støttende, elsker dig ubetinget og bringe dig lykke. Desværre er det ikke sådan, hvordan alle hjem eller forhold fungerer. For mange mennesker er et hjem et sted med frygt, ondt og forvirring. Endnu værre er, at flertallet af mennesker i disse situationer befinder sig fanget og ikke ved, hvor de skal henvende sig. Nogle mennesker starter måske i sikkerhed, kærlige forhold og hjem, der derefter bliver det værste. Andre mennesker har været i dysfunktionelle, usikre, og kærlige forhold fra starten, men havde aldrig værktøjerne til at komme ud af situationen.
disse oplevelser er en frygtelig virkelighed for cirka 35 procent af kvinder over hele verden, der har oplevet vold i hjemmet eller misbrug. Vold i hjemmet er ikke udelukkende rettet mod kvinder, enten; en rapporteret en ud af fire mænd oplever en form for vold i hjemmet, samt en ud af hver syv børn i USA. Alle kan målrettes. Hvis du har oplevet vold i hjemmet, skal du vide, at du ikke er alene, og voldelig adfærd er ikke din skyld.
vold i hjemmet er et alvorligt problem; det kan efterlade fysiske og psykologiske ar og bidrage til generationscyklusser af vold. Børn, der vokser op i voldelige husstande, er mere tilbøjelige til at opleve voldelige forhold som voksne og kan endda selv blive gerningsmænd til vold i hjemmet. Desuden, ukontrolleret vold i hjemmet kan eskalere til liv-eller-død situationer.
hvis du eller nogen, du elsker, oplever vold i hjemmet, er det at finde hjælp nøglen til langsigtet opsving, hvad enten det er gennem retssager, en hotline til vold i hjemmet, psykologisk rådgivning eller en kombination af de tre. Denne artikel vil dække de almindelige virkninger af vold i hjemmet på familier og børn og give måder at få støtte på.
Hvad Er Vold I Hjemmet?
for at forstå virkningerne af vold i hjemmet på familien og børnene er det først vigtigt at forstå, hvad der menes med vold i hjemmet. Vold i hjemmet, også kaldet intim partnervold, når den begås af en intim partner, involverer det fysiske, seksuel, følelsesmæssig, eller økonomisk misbrug af en person af en anden til at kontrollere, ydmyge, skræmme, eller såre den person.
misbrugere kan være intime partnere, ægtefæller, forældre, søskende eller andre husstandsmedlemmer. De behøver ikke at dele et boligareal med deres mål for, at en situation kan betragtes som vold i hjemmet. Det er ikke ualmindeligt, at personer i vold i hjemmet undskylder en misbruger eller benægter, at det udgør misbrug. Almindelige former for misbrug inkluderer uønsket fysisk kontakt, lige fra lejlighedsvis skubbe til seksuelt overgreb eller voldtægt; følelsesmæssig manipulation, inklusive “gasbelysning,” beskyldninger om utroskab, eller trusler om skade; og hævde kontrol gennem benægtelse af økonomisk støtte eller andre ressourcer.
misbrugeren er ofte den stærkere i forholdet og kan udøve kontrol over deres svagere modstykke. Kvinder og børn er almindelige overlevende, ligesom de ældre. Stadig, mænd kan og er også overlevende af misbrug. Når du ikke ved, hvilke tegn du skal kigge efter, kan det være svært at genkende, når du bliver misbrugt derhjemme. Selv nogle overlevende ved ikke, at de oplever vold i hjemmet med det samme. Hvorfor? Mange overlevende af vold i hjemmet mener på tidspunktet for misbruget, at det er en engangs ting, især hvis deres partner forsikrer dem om, at “det aldrig vil ske igen.”Desværre udvikler vold i hjemmet sig typisk til et adfærdsmønster, der forværres over tid; hvis nogen har demonstreret voldelig adfærd, vil de sandsynligvis fortsætte denne adfærd.
der er ingen undskyldning for vold i hjemmet. Nogle mennesker tror, at deres partner er voldelig, fordi de har et problem med stoffer eller alkohol. Fejlagtigt tror de, at stofbrugsproblemet skal behandles, og så vil alt være fint, og misbruget vil stoppe. Mens stoffer eller alkohol kan forværre volden på grund af deres virkninger på kroppen, er de ikke den primære årsag til vold i hjemmet. Der er masser af mennesker, der bruger stoffer eller alkohol og behandler deres partnere med respekt.
vold i hjemmet ser anderledes ud i enhver situation, så det er vigtigt ikke at udvikle en ensidig opfattelse af det. For eksempel, bare fordi nogen ikke har blå mærker på deres krop, udelukker ikke potentialet for misbrug. Meget misbrug sker bag lukkede døre og er følelsesmæssigt, verbal -, eller psykologisk. Folk kan blive forfulgt, både online eller personligt, uden at nogen er klar over det. Selvom der kan være problemer i et forhold eller ægteskab, vold er aldrig svaret.
hvis du går igennem denne situation, vil du finde støttende mennesker, der ikke vil undskylde for din misbrugers adfærd, men vil hjælpe dig ud af situationen med omhu og forståelse. Vold i hjemmet er aldrig den misbrugte persons skyld—undgå enhver, der fortæller dig anderledes. Disse situationer kræver et højt niveau af medfølelse og bør være fri for enhver dom. Disse ting forværrer kun situationen og kan holde personen fanget længere end nødvendigt.
Hvem er mest berørt af vold i hjemmet?
vold i hjemmet påvirker mennesker fra alle baggrunde, racer og klasser. Enhver kan være en overlevende, og ser alene kan ikke fortælle dig, om nogen oplever misbrug eller ej. Mens vold i hjemmet er et udbredt, verdensomspændende problem, folk er ikke altid klar over, hvor almindeligt det er, fordi mange mennesker, der oplever vold i hjemmet, ofte tøver med at fortælle det til nogen. Imidlertid, husk, at cirka en ud af tre kvinder og en ud af fire mænd har oplevet vold i hjemmet.
når generation efter generation gentager misbrugscyklusser, kan det få familieenheden til at bryde sammen. Da familieenheden påvirker så mange andre aspekter af livet, er dette en stor bekymring. Når du overvejer familiemedlemmer og børn, der også er påvirket af vold i hjemmet, det bliver hurtigt et problem, der påvirker samfundet. Hvis du har oplevet vold i hjemmet, du har måske følt dig isoleret eller alene i din situation, især hvis din misbruger har holdt dig fra andre meningsfulde forhold. Alligevel er du ikke alene, og der er håb.
alt dette er sagt, vold i hjemmet er ikke bare en privat sag for familien at beskæftige sig med. Da dens virkninger når ud i samfundet, skal alle gøre deres del for at hjælpe (på en sikker måde, selvfølgelig). Overvej alle måder, hvorpå samfundet påvirkes af en enestående familie, der oplever misbrug derhjemme. Der er gebyrer for advokater, hospital-eller er-regninger, retsafgifter, medicinomkostninger og mulig tid i fængsel. De, der oplever vold i hjemmet, er ofte nødt til at søge mental sundhedstjenester for at hjælpe med at ordne det traume, de har oplevet.
nogle gange finder misbrug, der opleves derhjemme, vej til arbejdspladsen og sætter endnu flere mennesker i fare for at blive såret, som ikke engang var klar over situationen. På bagsiden, at, vold i hjemmet forhindrer også folk i at gå på arbejde til tider, hvilket kan have ødelæggende virkninger på deres økonomiske situation, deres arbejdsplads, og økonomien som helhed. Jo flere mennesker der oplever vold i hjemmet, jo flere mennesker mangler der arbejde. Når en person lider, gør samfundet det også.
hvis nogen betro sig til dig om det misbrug, de oplever; det er vigtigt at lytte til dem. Da mange mennesker holder stille i frygt for eftervirkning, er det også vigtigt at tro på mennesker, når de deler deres historier. At gøre vold i hjemmet til et samfundsmæssigt problem snarere end et privat problem gør det mere sandsynligt, at problemet får opmærksomhed og, forhåbentlig, reducere antallet af hændelser, vi ser.
vold i hjemmet og børn
selvom et barn ikke misbruges direkte, når de vokser op i et miljø med vold i hjemmet eller vold, lever de med frygt og angst for, at noget vil sætte misbrugeren i gang eller udløse en voldelig episode. De er mere tilbøjelige til at vokse op og tænke, at denne type adfærd er normal eller nødvendig, og som teenagere og voksne kan de forsøge at gentage denne adfærd.
for børn, der oplever eller bor ved siden af vold i hjemmet, kan deres udvikling blive dybt påvirket af det konstante behov for at beskytte sig selv og andre kære fra misbrugeren. Et barn, der vokser op i et voldeligt miljø, kan kæmpe for at visualisere eller forberede sig på fremtiden, hvilket fører til udfordringer i skolen og problematisk adfærd.
børn kan også absorbere de negative handlinger fra voldelige voksne på andre måder. En voldelig forælder kan manipulere et barn til at vende sig mod den ikke-voldelige forælder, fungere som en “spion” eller overvåge et andet familiemedlems adfærd. Barnet kan derefter begynde at føle sig som om misbruget er deres skyld. Et barn kan blive skånet for direkte misbrug i en ung alder, men målrettes i ungdomsårene, især hvis de prøver at stå op for kære, der allerede modtager misbrug. Ethvert barn, der oplever vold i hjemmet, vil drage fordel af rådgivning og støtte til at komme sig efter det traume, der er påført.
nogle børn, der oplever vold i hjemmet, kan forsøge at skjule det, mens andre måske ikke kan gøre det. Almindelige symptomer set blandt børn udsat for vold i hjemmet inkluderer:
- lavt selvværd
- mareridt
- apati
- Hypervigilance
- Regression og tilbagetrækning
- Aggression og ulydighed
- manglende koncentration
- angst
- søvnproblemer
- sengevædning
- stamming
- thumb-sucking
- øget gråd
erfaringer med vold i hjemmet kan også manifestere sig som fysiske symptomer hos både børn og voksne. For eksempel kan angst forekomme i form af diarre, kvalme eller nældefeber. Symptomer kan også ændre sig, når børn vokser. Ungdom, der har oplevet eller været vidne til vold i hjemmet, kan udvise sådanne symptomer som:
- dårlige karakterer, talrige fravær eller helt ud af skolen
- spiseforstyrrelser
- Depression
- bliver voldelige selv, enten til deres jævnaldrende eller deres forældre
- stofbrugsforstyrrelse
- fysiske skader, der opstår fra at stå op til deres misbruger
- løb væk hjemmefra eller leder efter undskyldninger for ikke at gå hjem
- selvmordstendenser (hvis du eller en elsket oplever selvmordstanker, skal du straks kontakte hjælp. Den nationale selvmordsforebyggende livline kan nås på 1-800-273-8255, som er tilgængelig 24/7.)
- udvikling af PTSD
- at engagere sig i risikabel adfærd
- at komme i problemer med loven
- problemer med at få eller holde venner
- lavt selvværd
sværhedsgraden af et barns symptomer kan stige over tid og afhænger ofte af, hvor lang tid barnet har været udsat for misbrug, omfanget af misbruget, barnets alder, og om det barn har støtte fra andre, inklusive forældre, venner, lærere, trænere, og andre støttende voksne. Imidlertid, når en overlevende af misbrug er fjernet fra den voldelige situation og modtager terapi og støtte i et sikkert miljø, de kan begynde at heles og komme sig efter disse symptomer. Dette gælder for både voksne og børn.
støtte til børn overlevende af vold i hjemmet
ingen fortjener at blive misbrugt, og ingen skal være nødt til at klare det. Du og alle børn i din pleje fortjener et hjem liv, der er sikker og pleje.
en forælder, der stadig lever i et miljø med vold i hjemmet, skal minde deres barn om, at situationen på ingen måde er barnets skyld og bør forsøge at give deres barn et sikkert sted at holde sig ude af skade, hvis en konflikt bryder ud. En forælder bør også lære deres barn at ringe til 911 i en nødsituation og forbinde dem med andre betroede voksne, der kan gribe ind, hvis det er nødvendigt.
efter det faktum har voksne, der har oplevet vold i hjemmet sammen med deres børn, den ekstra udfordring at hjælpe deres børn med at overleve og komme sig. Enten individuel eller familierådgivning kan hjælpe familiemedlemmer med at komme sig sammen og føre lykkeligere, sundere liv fremad.
hvert barn vil reagere forskelligt på vold i hjemmet og traumer. Derfor vil deres reaktion på rådgivning også variere afhængigt af barnet. Generelt, hvis børn har støttende voksne i deres liv, sunde venskaber, og kan udvikle en stærk følelse af selvværd og selvtillid, de er mere tilbøjelige til at være modstandsdygtige i deres bedring. Rådgivning handler om at hjælpe børn med at behandle deres følelser, give dem værktøjer til at regulere, hvad de føler, og finde sunde måder at klare deres minder på.
støtte til voksne overlevende af vold i hjemmet
hvis du er i en situation, hvor du eller dine børn er overlevende af vold i hjemmet eller misbrug, hjælp er tilgængelig. Dit privatliv vil blive respekteret, og alle oplysninger, du deler, forbliver fortrolige.
- national Hotline for vold i hjemmet (1-800-799-7233)
- national hotline for misbrug af Teen Dating (1-866-331-9474) eller TTY (1-866-331-8453)
- en sikker online chat er også tilgængelig
- RAINN | National seksuelle overgreb Hotline (1-800-656-4673) Vælg #1 For at tale med en rådgiver
- RAINN ‘s RAINN’ sonline privat chat?
- kontor for kvinders kvinder– giver en liste over ressourcer til vold i hjemmet baseret på hvor du bor.
hvis du er i et hjem eller et forhold til vold i hjemmet, er det vigtigt at fortælle det til nogen. Find en betroet ven eller et familiemedlem, eller ring til en af de hotlines, der er anført ovenfor. Selvom du føler dig fanget nu, er det ofte det første skridt til at få hjælp og komme væk fra situationen at fortælle nogen, hvad du går igennem. Selvom du ikke er klar til at forlade forholdet, er det stadig vigtigt at fortælle nogen. Du skal altid have en plan på plads for at forlade sikkert). Din sikkerhed og dit barns sikkerhed er det, der betyder mest.
BetterHelp Kan Støtte Dig
at opleve vold i hjemmet kan være udmattende, demoraliserende og traumatisk. Især hvis du føler at du ikke kan betro dig til nogen, kan du have følelser af isolation, angst og depression. Det kræver mod at erkende, at du oplever misbrug, og at bede om hjælp kan føles praktisk umuligt. Prøv at huske, at du ikke fortjener at blive mishandlet eller kontrolleret, at du virkelig ikke er alene, og at hjælp er tilgængelig; husk, at omkring 60 procent af opkaldere til hotlines for vold i hjemmet er førstegangsopkaldere, og omkring 20.000 opkald placeres til disse hotlines hver dag. Mange andre mennesker har været i situationer, der ligner din og har fundet hjælp og håb ved at tale med nogen. Antag, at du ikke er iaren ‘ tctive crisis, men ønsker at udforske dine muligheder for at løse en voldelig situation i et støttende, ikke-fordømmende miljø. I så fald kan du oprette forbindelse til en terapeut gennem en tjeneste som BetterHelp.
uanset om du er bekymret for logistikken ved at komme til aftaler med en terapeut eller om en misbruger, der stopper dig fra disse aftaler, giver BetterHelp et sikkert, fleksibelt alternativ gennem online rådgivning. Du kan arrangere fortrolige sessioner med en autoriseret mental sundhedsperson omkring din tidsplan, når du har privatliv, og du kan mødes gennem det format, der fungerer bedst for dig: telefonopkald, videochats, e-mails, eller endda tekstbeskeder. En terapeut kan tale med dig om virkningerne af vold i hjemmet på din familie, inklusive børn i dit liv, og udstyre dig med værktøjer og styrke til at finde vejen frem. Læs nedenfor for nogle anmeldelser af BetterHelp rådgivere fra personer, der oplever lignende problemer.
Rådgiveranmeldelser
“Dr. Val”h har været meget støttende til at hjælpe mig med misbrugsproblemer og depression. Hun har taget masser af tid med mig, og jeg sætter pris på, hvor langt jeg har comI ‘ Veth hendes vejledning.”
“Sharon “” Valentino har hjulpet mig igennem så meget! Siden vi begyndte at arbejde sammen for bare et par måneder siden, jeg føler allerede, at jeg har mere magt og kontrol over mit liv. Jeg har sluppet nogle meget smertefulde ting; jeg er flyttet væk fra voldelige forhold og fået de færdigheder og værktøjer, jeg har brug for for at holde mig sikker og glad. Hun har lært mig, at jeg har magten til at kontrollere mine tanker, min angst, og mest af alt, mit firma. Jeg kan godt lide, hvor direkte hun er; det hjælper mig med at blive jordforbundet og oprette forbindelse til mig selv. Jeg kan ikke vente med at se, hvor jeg er efter at have arbejdet med hende i et år!!!”
konklusion
at finde en vej ud af en vold i hjemmet kan virke som en næsten umulig opgave i øjeblikket, men du kan starte med små trin. Du har ikke regnet alt ud med det samme. At tale med en professionel terapeut om, hvad du går igennem, kan hjælpe dig med at genvinde kontrol over dig selv og dit liv. Du kan opleve, at tale med en støttende ekspert vil hjælpe dig med at opbygge mod til vejen forude.
du fortjener et godt liv, og alle børn i din pleje fortjener et lykkeligt hjem. Hvert skridt, du tager mod at ændre en vold i hjemmet, bringer dig tættere på disse vigtige mål. Tag det første skridt i dag.
hvis du kender nogen, der oplever vold i hjemmet, skal du vide, at de sandsynligvis føler sig meget alene. Tit, en misbruger vil isolere den person, de er, de er fra deres venner og familie. Dette er en væsentlig grund til, at overlevende ikke når ud til hjælp; de har ingen at henvende sig til. Det er bydende nødvendigt at søge den rigtige form for hjælp, så sørg for at tage de passende og sikreste skridt, hvis du lærer om nogen, der oplever vold i hjemmet. Du kan være forskellen mellem, at nogen forbliver i den situation eller endelig bliver fri for den, men det skal altid kontaktes med omhyggelig tanke og sikkerhed i tankerne. Husk, at hvis noget virker slukket eller ikke virker normalt, er der en chance for, at noget er galt. Stol på din tarm og få de rigtige mennesker involveret med det samme.