der er masser af litteratur online, der dækker, hvordan man undgår at blive roofed i en bar eller på anden måde — lad ikke din kop være uden opsyn, accepter ikke drinks fra folk, du ikke kender, et cetera, alt for at undgå at have Rohypnol eller andre voldtægtsmedicin gled ind i din drink. Men ting sker, og selv den største forsigtighed vil ikke stoppe nogen med dårlige intentioner. I løbet af mit andet år på college, jeg gik til en klub med min bedste ven, havde en enkelt drink, og mørklagt som et resultat af at blive bedøvet, på trods af at have spillet efter alle sikkerhedsreglerne. Det var en skræmmende oplevelse rundt omkring, især når jeg ikke anede, hvad jeg skulle gøre, da jeg endelig indså, hvad der var sket.
at blive bedøvet i sig selv er et angreb, og det skal behandles med samme følsomhed og respekt som enhver anden form for angreb, i umiddelbar efterdybning og videre. Så hvad skal du gøre, hvis du har mistanke om, at der blev gledet noget ind i din drink eller din vens? NYLON talte med en række sundhedspersonale for at tilbyde en guide, der beskriver de skridt, du skal tage, hvis du tror, du er blevet bedøvet, samt hvordan du kan hjælpe en elsket, der måske har oplevet dette.
Søg lægehjælp
afhængigt af hvilken slags medicin du har fået, er det måske eller måske ikke umiddelbart indlysende, at noget er galt. “I nogle tilfælde bliver det tydeligt temmelig hurtigt, at der er noget i dit system, og i andre tilfælde kan det tage et stykke tid, før det bliver klart, at nogen har et stof i deres system, som de ikke er opmærksomme på,” siger Ariel Gordon, direktør for National seksuelle overgreb Hotline ved voldtægt, misbrug & Incest nationalt netværk (RAINN). Gordon beskriver følgende tidlige symptomer, der kan indikere, at du er blevet bedøvet: åndedrætsbesvær, følelse af mere beruset, end du føler, du burde (baseret på hvor meget alkohol eller andre stoffer du bevidst har indtaget), svimmelhed, kvalme, pludselige ændringer i kropstemperaturen eller huller i hukommelsen (vågner op uden viden om, hvad der skete natten før).
“hvis du er blevet bedøvet, ved du ikke, hvad du har fået, og du ved ikke, hvordan din krop vil reagere på det, og hvordan stoffet kan reagere med alt andet, du har taget, hvad angår rutinemedicin,” siger Nicole Cooper, Ph. D., autoriseret klinisk psykolog ved Unionspladsen praksis og adjunkt i psykiatri ved NYU Langone Medical School. “Det er virkelig vigtigt at gå til skadestuen; lad dem overvåge dine vitaler, lad dem sørge for, at der ikke er noget giftigt, du har fået.”Selvom du ikke genkender, at du er blevet bedøvet indtil næste morgen, er det stadig vigtigt at søge lægehjælp ASAP for at sikre, at din krop er ved at komme sig tilstrækkeligt.
om stoffet vises i blodbanen, ugyldiggør ikke din oplevelse. Som Dr. Kate, M. D. og professor ved Rush Copley Medical Center påpeger, at det er” svært at opdage Rohypnol i blodet eller andre kropsvæsker”, men at søge lægehjælp vil alligevel tillade, at alle fysiske og mentale sundhedsmæssige bekymringer løses, og vil hjælpe dig med at komme i kontakt med supporttjenester. “Beslutningen om at søge lægehjælp er adskilt fra beslutningen om at søge lovlig anvendelse. Du kan se en læge eller sygeplejerske uden at ringe til politiet, presse anklager eller endda forfølge retssager på det tidspunkt eller i fremtiden.”
hvis du tror, du måske er blevet seksuelt overfaldet, er det endnu vigtigere at søge lægehjælp med det samme. “Ikke for at lyde som en alarmist, men hvis nogen har dig, så er du blevet overfaldet,” siger dr. “Du skal evalueres ved en retsmedicinsk eksamen for seksuelt overgreb,” bedre kendt som et voldtægtssæt.
selvom du ikke aner, om du vil presse anklager nu eller i fremtiden, er bevisopsamlingen tidsafhængig-pr.regn skal DNA — bevis ofte indsamles inden for 72 timer for at blive analyseret af et kriminalitetslaboratorium — og at have denne evaluering udført på ingen måde påvirker, hvor længe du kan vente med at rapportere forbrydelsen. Men i nogle tilfælde (hvis du er mindreårig, for eksempel), kan evaluatoren blive tvunget til at rapportere overfaldet. “Bortset fra juridiske spørgsmål rejst, hvis du er blevet seksuelt overfaldet, skal du testes og behandles for potentielle kønssygdomme,” tilføjer giva.
Find hjælp fra Forståelsesudbydere
Vi anbefaler, at når du søger lægehjælp, “ignorere eller grøft enhver sundhedsudbyder, Læge, Sygeplejerske eller nogen anden, der foreslår, at du tog dårlige beslutninger, der førte til at blive bedøvet, eller at det var din skyld at blive bedøvet. Du kan finde bemyndigende udbydere, især til Langsigtet eller ikke-nødopfølgning.”
selvom de ikke antyder, at du har skylden, er disse medicinske fagfolk muligvis ikke udstyret med det mest følsomme sprog til at diskutere din oplevelse. “Selv en erfaren læge eller sygeplejerske med de bedste hensigter ved måske ikke, hvordan man skal reagere på dig, fordi det er en forfærdelig ting at høre,” siger Cooper. “De siger måske ikke ting, der er nyttige; de siger måske ting, der er utilsigtet sårende, og det er meget nyttigt at vide, at dette går ind i processen.”Hun tilføjer, at mange i det medicinske erhverv “ikke er veluddannede i, hvordan man håndterer traumeoverlevende, især i umiddelbar efterdybning af traumet.”
du skal aldrig få dig til at føle, at du spillede en rolle i det, der skete med dig. “Den eneste person, der er ansvarlig for seksuelt overgreb eller en hændelse af seksuel vold, er gerningsmanden,” siger Gordon. “Det er aldrig fejlen selv. De er de eneste, der har lov til at træffe valg for deres krop, og at vælge at bruge stoffer eller alkohol frivilligt er aldrig en undskyldning for en anden person til at angribe din krop eller få dig til at føle dig usikker.”
hvis du har brug for hjælp til at oprette forbindelse til en medicinsk udbyder, der vil støtte og validere dig, skal du ringe til den nationale hotline for seksuelle overgreb på 1-800-656-4673 for en henvisning.
Omgiv dig med betroede venner eller familie
selvom du ikke kan søge øjeblikkelig lægehjælp, er det vigtigt at omgive dig med andre mennesker, der kan passe på dig i timer og dage efter hændelsen. 12 timer, og folk skal forblive omkring venner eller familie, de stoler på, indtil de er sikre på, at stoffet er ude af deres system,” siger han. De kan holde øje med negative symptomer på stoffet, sørg for at du “ikke kaster op, holder op med at trække vejret, har anfald” eller har kognitive problemer, såsom humørsvingninger eller ikke at vide, hvor du er. “Hvis du er bedøvet og er et sikkert sted med mennesker, du stoler på, vil de være dine øjne, ører og hjerne … og de kan holde dig sikker eller søge pleje for dig, indtil stoffet aftager,” tilføjer han.
hvis du er den ven eller familiemedlem, der har tillid til at være ved offerets side, skal du være en aktiv lytter og tjekke ind med dem. “Den største fejl, som kære og venner begår utilsigtet, er at ikke tillade personen plads til at fortælle deres historie,” siger Cooper. “Det kan være noget så subtilt, som du har nikket dit hoved, da de fortalte dig historien og ikke stillede et opfølgende spørgsmål, og så går den overlevende væk og tænker, denne person tror ikke på mig, eller de tror, det er min skyld, eller de gør det ikke de er ligeglad.”Fortsæt med at følge op med dem, og spørg, hvordan de har det. Cooper rådgiver: “Tilbyd specifikke måder at hjælpe på, uanset om det tilbyder at bringe dem til en lægeudnævnelse, ledsage dem for at lave en politirapport eller endda bare give dem en tur til arbejde. Følg op og tjek ind, fordi din elskede vil føle sig skamfuld og isoleret og vil have tendens til at undgå mennesker.”
Bliv hydreret
så længe du er opmærksom. “Stofferne vil fortsætte med at have virkninger, indtil de er helt nedbrudt, hvilket kroppen for det meste skal gøre alene,” bemærker han. “At være dehydreret kan få det til at tage længere tid, men folk bør ikke drikke eller spise, medmindre de er helt opmærksomme.”I de følgende dage bemærker giva, at” det er vigtigt at forblive hydreret og i selskab med betroede familie og venner, der kan rapportere eventuelle uheldige virkninger af stoffet”.
Check ind med dig selv
“i de efterfølgende dage skal folk være opmærksomme på at ændre følelser, når de behandler oplevelsen. Et første chok eller bedøvende kan give plads til lettelse ved at have overlevet, hvilket kan ændre sig til vrede eller tristhed ved Erkendelsen af at være blevet offer,” bemærker han. Hun tilføjer: “folk skal vide, at deres svar er deres — alle kan have deres egen oplevelse af at blive bedøvet; andre finder det meget sværere at indarbejde i deres liv og fortsætte.”
” fire uger efter overfaldet kan du godt have det, vi kalder akut stresslidelse,” siger Cooper. “Det er en form for angst, der opstår i den første måned efter et traume.”Symptomerne overlapper hinanden med PTSD og kan omfatte følelser af løsrivelse, øget angst, irritabilitet, koncentrationsbesvær og søvnløshed samt hukommelsesproblemer, “især hvis du blev bedøvet.”Hun tilføjer,” Traumehukommelser bliver kodet meget anderledes end ikke-traumatiske minder, hvilket betyder, at uanset om du blev bedøvet eller mørklagt eller ej, kan du have svært ved at huske visse dele af begivenheden.”Derudover kan du have mareridt eller flashbacks til begivenheden. Hvis disse symptomer varer mere end en måned og “forårsager dig stor Nød og kommer i vejen for din funktion i enhver rolle i dit liv, kan det være nødvendigt at stille en PTSD-diagnose” fra en autoriseret mental sundhedsudbyder.
vær ikke bange for at bede om hjælp
“Spørg dine venner og kære om, hvad du har brug for. Fortæl dem, hvad du har brug for, og hvad du vil, og hvordan de kan hjælpe dig,” siger Cooper. “For nogle mennesker kan det bare være at lave planer om at gøre noget simpelt og have det godt. For nogle mennesker, det lytter måske dybt.”At være på forhånd med det, du har brug for til din personlige bedring, hjælper din familie og venner med at give det tilbage til dig.
hvis du kan, søge professionel rådgivning
“jo før jo bedre,” Cooper hævder. “Ideelt set, hvis du har dit valg, vil du gerne søge en terapeut, der specialiserer sig i traumer, en gruppeterapioplevelse for traumeoverlevende,” tilføjer hun og præciserer, at det skal modereres af en mental sundhedsperson. Cooper anbefaler sikker horisont for at hjælpe med at finde den hjælp, der føles rigtig for dig; det har også en direkte hotline til at ringe til øjeblikkelig hjælp.
en mental sundhedsudbyder kan ikke kun støtte dig i ugerne og månederne efter dit angreb, men de kan også hjælpe dig med at begynde at finde fred igen efter en traumatisk begivenhed. Ved, at du kommer igennem dette, og der er mennesker derude, der vil hjælpe dig med at helbrede og føle dig som dit bedste selv igen.
eksperter:
Ariel Gordon, direktør for den nationale hotline for seksuelle overgreb ved voldtægt, misbrug & Incest nationalt netværk (RAINN)
Nicole Cooper, Ph. D. klinisk psykolog og adjunkt i psykiatri ved NYU Langone Medical School
Dr. Kate Roeland, M. D. og professor ved Rush Copley Medical Center
Dr. Al O. giva, M. D., læge i akutmedicin ved Mount Sinai Beth Israel
hvis du eller nogen, du kender, søger hjælp til psykiske problemer, kan du besøge National Alliance on Mental Illness (NAMI) hjemmeside, eller ring 1-800-950-Nami(6264). For fortrolige behandling henvisninger, besøge stofmisbrug og Mental Health Services Administration(SAMHSA) hjemmeside, eller ring til National Helpline på 1-800-662-HELP (4357). I en nødsituation skal du kontakte National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK(8255) eller ring 911.
denne artikel blev oprindeligt offentliggjort den 9.30.2019 2: 34 PM