FirstCry Parenting

at få børn til at fokusere er ikke let, og mange forældre synes at kæmpe igennem det. Det kan virke bekymrende; nogle forældre spekulerer måske også på, om der er noget galt med deres børn. Men vær sikker på, at koncentrationsproblemer er meget almindelige hos børn. Læs videre for at forstå, hvad koncentrationsproblemer hos børn er, og hvordan du kan hjælpe dit barn med at udvikle fokus.

Hvad er koncentrationsproblemer hos børn?

hvis dit barn har svært ved at fokusere på noget i meget lang tid, kan han lide af nogle problemer med koncentration. Denne mangel på fokus kan også ses i hans studier og andre aktiviteter.

sådan ved du, at dit barn mangler koncentration

ting, du måske bemærker hos dit barn, hvis han har problemer med koncentration, inkluderer:

• distraheret meget let
• Fidgety
• tilbøjelig til at miste ting
• kan ikke holde tingene organiseret
• kan ikke følge instruktionerne
• har problemer med skolearbejde
• Moody, irritabel eller aggressiv
• kan ikke opretholde venskaber

hvad forårsager koncentrationsproblemer hos børn

her er nogle af de ting, der kan være ansvarlige for koncentrationsvanskeligheder hos et barn:

vanskelige opgaver

hvis dit barn finder de pågældende opgaver meget vanskelige eller udfordrende for ham at klare, vil han ikke være i stand til at koncentrere sig om dem meget godt.

hvad du kan gøre ved det

Opdel de store opgaver i mindre opgaver, der synes enklere for dit barn, og sørg for, at de er aldersmæssige.

tilgængelige distraktioner

børn er naturligvis nysgerrige, men de er ikke særlig ivrige efter at sætte sig ned et sted og koncentrere sig. Deres vandrende sind er mere tilbøjelige til at blive distraheret af noget, såsom TV, radio, ting foregår uden for vinduet osv.

hvad du kan gøre ved det

sørg for, at det rum, dit barn arbejder i, er fri for distraktioner.

Søg opmærksomhed fra Forældre

at opføre sig negativt er en almindelig måde for børn at få deres forældres opmærksomhed, og ikke at udføre deres arbejde og ikke koncentrere sig ordentligt kan ofte være en måde at få det på.

hvad du kan gøre ved det

brug lidt kvalitetstid sammen med dit barn hver dag. Dette vil gøre dem mindre tilbøjelige til at fortsætte med at miste fokus, når du prøver at hjælpe dem med deres skolearbejde eller andre aktiviteter.

diæt betyder noget

dårlig ernæring og spring over morgenmad er en meget almindelig årsag til dårlig koncentration.

hvad du kan gøre ved det

Hold dig til at give dit barn en velafbalanceret diæt dagligt og sørg for, at han ikke springer morgenmaden over.

ikke nok søvn

for at børn skal være bedst, skal de få mindst otte til tolv timers søvn hver nat. De, der ikke får nok, vil naturligvis ikke være i stand til at koncentrere sig godt om de aktuelle opgaver.

hvad du kan gøre ved det

sørg for, at dit barn har en god sovende rutine, og lad ham ikke holde op for sent om aftenen. De bedste timer for din lille at sove er fra 7: 30 og fremefter, afhængigt af hans alder.

personlige problemer

at have problemer med et barn vil naturligvis påvirke hans koncentrationsevne. Hvis der er problemer derhjemme, vil dit barn sandsynligvis blive forstyrret og finde det udfordrende at fokusere på hans regelmæssige aktiviteter.

hvad du kan gøre ved det

hvis der er problemer derhjemme, så prøv at holde det væk fra dit barn, da det kan have en meget skadelig virkning på ham.

ingen Motivation eller interesse

når børn ikke er interesseret i noget, vil de have problemer med at fokusere på det. Manglende motivation er en anden grund til, at de kan finde det udfordrende at koncentrere sig. Oftest påvirker manglende interesse eller motivation børn, der er mere avancerede.

hvad du kan gøre ved det

Find en måde at holde dit barn motiveret og interesseret i emnet ved hånden. Kontakt en professionel, hvis du ikke selv kan finde en måde.

manglende motion

uden den rette mængde fysisk træning er dit barn bundet til at blive doven og sløv, og deres koncentrationsevne vil også aftage.

hvad du kan gøre ved det

Sluk for TV ‘ et, læg smartphones ned og gå af computeren. Tag dit barn ud; ride cykler sammen, spille fangst eller gå hunden. Fysisk træning er vigtig.

sorg

hvis der har været et tab i familien, såsom en elskedes død, kan det påvirke dit barns koncentration negativt.

hvad du kan gøre ved det

Tal med dit barn eller send ham til rådgivning, hvis det er nødvendigt. Hjælp dit barn gennem en vanskelig tid.

uoverensstemmende læringsstil

ikke alle børn lærer på samme måde. Nogle er bedre til at læse og skrive, men andre er lidt mere praktiske.

hvad du kan gøre ved det

Find den rigtige læringsstil til dit barn.

organisationsproblemer

hvis dit barn har et uorganiseret arbejdsområde eller en notesbog, kan dette føre til, at han bruger mere tid på at lede efter det rigtige materiale end at være opmærksom på det, der læres.

hvad du kan gøre ved det

Hjælp dit barn med at organisere sin skoletaske og sørg for, at du tjekker hans arbejde hver dag. Lær dit barn at være organiseret, da det hjælper ham meget i det lange løb.

indlæringsvanskeligheder

indlæringsvanskeligheder som ADD, dysleksi eller ADHD kan være ansvarlige for manglende evne til at koncentrere sig.

hvad du kan gøre ved det

konsulter en professionel for en grundig diagnose og søg vejledning i, hvordan du går videre, hvis dit barn har en indlæringsvanskelighed.

adressering af problemer, der kan have stor indflydelse på dit barns koncentration, vil gå langt. At rette op på koncentrationsproblemer hjælper ham ikke kun i skolen, men også gennem sit voksne liv, især når det drejer sig om at opbygge en bedre karriere.

Læs også:

psykisk lidelse hos børn – Årsager, Symptomer og behandling
15 forbløffende hjernespil til børn for at øge Tænkningskapaciteten
oppositionel Defiant lidelse hos børn