firkantet sukkerrør Vs almindelig sukkerrør: hvilket er bedre?

afhængigt af personens behov er der muligvis ikke et klart svar på, om en firrør eller en almindelig stok ville være bedre. Imidlertid er firhjulede stokke bedst for dem, der har brug for mere balancestabilitet, end en standardrør kan give.

da min ældre far nærmer sig slutningen af sit liv, tilbragte han lidt tid på hospitalet med hjerteproblemer. Liggende i en hospitalsseng i flere dage efterlod ham svag og ustabil. Det var klart, at han ville have brug for en stok for at hjælpe ham med at gå, men jeg anede ikke, om en firkantet stok eller almindelig stok ville være bedre.

det viser sig, at firkantede stokke er gode muligheder for en som min far. De giver brugeren et ekstra mål for support. I hans tilfælde endte jeg med at få en standardrør med en firespids. Det var let i vægt, mens han stadig hjalp ham med at gå mere støt.

Firrør Vs almindelig sukkerrør

undersøgelser har vist, at – i modsætning til hvad du måske tror – at bruge et gåhjælpemiddel som en sukkerrør kan bidrage til tab af balance og en øget risiko for at falde.

når det er sagt, viste en 2018-undersøgelse af Bateni et al., AT “signifikante forbedringer i postural stabilitet” blev fundet, da en multi-tippet stok blev sammenlignet med at bruge en lige stok.

undersøgelsen bemærker også, at “alle målte variabler af postural stabilitet …var signifikant under kvadratrørets.”

Hvad Bruges En Firrør Til?

Firrør spreder brugerens vægt ud over et større område, så denne type sukkerrør giver brugerne mere balance end en traditionel sukkerrør.

en god sidefordel er, at en firrør står op af sig selv. Dette betyder, at brugeren ikke behøver at bøje sig for at hente den fra gulvet, som det ofte sker med standardrør.

hvis du nogensinde har prøvet at støtte en traditionel stok op et eller andet sted, ved du hvad jeg mener. De bliver bare ikke sat!

når det er sagt, er der ulemper ved firrør:

• en stor base firkantet stok kan være en snublende fare. Det er lettere at få den brede base sammenfiltret i dine fødder, hvilket kan resultere i et fald. En lille base eller en standardrør med en firespids kan være mindre problematisk, hvis personen har brug for mere støtte, end en almindelig stok kan give, men ikke så meget som en stor base giver.
• på grund af en firrørs bred base kan du ikke gå så hurtigt.
• den store firkantede stok passer ikke på trappetrin, hvilket gør denne type stok ubrugelig, hvis personen har brug for trapper. 6″ 8″ tommer, ellers passer den ikke på trapperne. Sørg for at måle trappen, før du køber en stok for at sikre, at stokken fungerer for din elskede!
• en stor base firrør er generelt tungere end andre stokke. Frailer seniorer vil gøre det bedre med en lille base firkantet sukkerrør eller en standard sukkerrør med en firkantet spids, hvis disse typer imødekommer deres behov.

almindelige årsager til at have brug for en stok

de mest almindelige årsager til, at nogen har brug for en stok, er, hvis de er ved at komme sig efter operation eller en skade, eller de har muligvis brug for en stok, hvis de har balanceproblemer fra noget som svimmelhed eller en alvorlig øreinfektion eller et slagtilfælde.

der er ingen “En størrelse passer til alle” årsag til at få en stok, men der er mange gode grunde til at bruge en.

nogle af de bedste grunde er:

• du bekymrer dig om at miste din balance og falde, mens du går
• hvis du vil gå med mindre smerte
• du har hofte-eller knæsmerter under eller efter at have gået
• hvis du føler dig ustabil, mens du går eller har problemer med at gå op og ned ad trappen
• du finder ud af, at du holder fast i møbler eller noget, der understøtter dig selv, mens du går

min far modstod oprindeligt ideen om at bruge en stok, på trods af at han var i slutningen af halvfemserne. Det var en kilde til stolthed for ham, at han var meget stabil på fødderne, og han ønskede ikke at blive betragtet som “gammel”, fordi han brugte en.

efter at han var indlagt på hospitalet, erkendte han dog, at han ikke var så stabil som han havde været før. Jeg overbeviste ham om at lade mig få ham en stok “midlertidigt, indtil du har din styrke tilbage” ved at appellere til hans forfængelighed. Jeg påpegede, at han ikke ønskede at falde og bryde en hofte, fordi han ville se meget ældre ud, hvis han sad i en kørestol eller brugte en rullator.

Hvordan Hjælper En Stok Dig Med At Gå?

brug af en enkeltpunktsrør hjælper med at gøre dig mere stabil, når du går. De arbejder ved at øge din base af støtte. Dette fordeler din vægt mere jævnt, hvilket giver dig forbedret balance og mere gåsikkerhed.

jeg undersøgte og fandt ud af, at brug af en stok kan mindske trykket i benet, der er modsat den hånd, som du holder en stok med op til 25 procent.

Hvor Mange Typer Stokke Er Der?

dybest set kommer stokke i tre hovedtyper:

• standard (traditionelle, krogformede) stokke
• Multi-tip (firhjul eller stativ) stokke
• Offset stokke

da jeg fik stokken til min far, anede jeg ikke, at hver type stok leverede en lidt anden type støtte. Jeg greb bare en med en firespids mini base, fordi jeg vidste, at den ville være mere stabil end en standard, single-tip stok.

traditionelle (standard) stokke har et enkelt tip i slutningen. Og, som deres navn antyder, stativ stokke har tre tips og firhjulede stokke har fire. For den bedste stabilitet skal en stok have et tip, der er lavet af gummi eller et andet skridsikkert materiale.

der er også en række sukkerrør greb og håndtag:

• ergonomiske håndtag er højre-eller venstrehåndede og er gode, hvis du har brug for håndledsstøtte.
• et Fischer-håndtag er et støbt greb, der passer til konturen på din håndflade. Denne håndtagstype er god for mennesker med gigt og for dem med karpaltunnelsyndrom.
• Frits håndtag og Derby håndtag er også godt for mennesker med gigt. De har en ujævn t-form, der giver brugerne et bedre greb.
• metalliske hætter eller dekorative håndtag er smukke, men de er ikke så funktionelle.
• Palmegreb er bredere end gennemsnittet og hjælper med at reducere armbelastningen.
• Konturgreb er strengt højrehåndet eller venstrehåndet og kan ikke bruges med den anden hånd.
• *Bemærk: karpaltunnelsyndrom kan forværres ved hjælp af en standard, paraply-type håndtag. Horisontale håndgreb med skumpolstring kan være nyttige til karpaltunnel.

ikke for at afskrække dig, men som du kan se, er der et stort udvalg af stokke og mobilitetsenheder derude i dag. Gør ikke hvad jeg gjorde og tag en tilfældig stok fra racket på et apotek.

dengang anede jeg ikke, at det at få et dårligt passende eller upassende gåhjælp kunne gøre mere skade end godt.

det er vigtigt at få det rigtige mobilitetshjælpemiddel. En undersøgelse fra 2009 om faldskader og seniorer blev offentliggjort i Journal of the American Geriatrics Society. “Utilsigtede faldskader forbundet med vandrere og stokke hos ældre voksne behandlet i amerikanske beredskabsafdelinger” bemærkede, at “47.312 ældre voksne faldskader forbundet med gåhjælpemidler blev behandlet årligt” i USA. skadestue. Af disse var 12,3 procent for fald, mens de brugte stokke.

“…to tredjedele af patienter, der bruger en stok, får den på egen hånd uden nogen professionel vejledning om den korrekte type eller størrelse af stokken eller endda om, hvorvidt en stok er det passende gåhjælpemiddel til deres behov. Endnu færre, cirka en ud af fem, får ordentlig uddannelse i, hvordan man bruger deres sukkerrør.”

standard stokke er den type, de fleste mennesker tænker på først. Denne type sukkerrør er dog ikke beregnet til at være vægtbærende-det er virkelig bare en balancehjælp. Folk, der har brug for en vægtbærende støtte, bør virkelig bruge en rullator i stedet for en stok.

for lejlighedsvis, begrænset støtte, prøv en forskudt stok, der har en vinkel i håndtaget. Denne bøjning placerer din vægt over sukkerrørets akse.

for eksempel kan en person med et arthritisk knæ bruge en forskudt stok, når de går, hvis deres knæspænder eller “giver ud” lejlighedsvis. Denne type sukkerrør vil give dem en vis grad af støtte i et par trin, indtil deres knæ stabiliseres.

hvis du bruger en stok, skal du sørge for at kontrollere spidsen af stokken ofte. Til sidst vil spidsen slides ud, og du bliver nødt til at udskifte den. Hvis det ser slidt ud, er det tid til at sætte på en ny. Du kan få udskiftningstips fra et apotek eller et apotek eller endda online, som du kan se her.

Sukkerrørspidser passer tæt, så de ikke kommer af, når du går. Dette betyder, at du muligvis skal løsne den ved hjælp af en føntørrer til at opvarme spidsen, hvor den møder stokken. Det kan også være nødvendigt at arbejde en bobby pin mellem spidsen og sukkerrørhåndtaget for at bryde sugningen, før spidsen kommer af.

Multi-tip Canes

Multi-tip canes har enten tre eller fire “ben.”Du kan finde standardrør med en multi-tip (som den, jeg fik til min far) eller faktiske tri – eller firespidsrør, der har metalbaser med tre eller fire ben.

Brug Af En Stok

Hvor Mange Seniorer Bruger Stokke?

en undersøgelse fra 2015 fastslog, at omkring 24 procent af voksne i alderen 65 år og ældre (anslået 8,5 millioner seniorer) bruger en eller anden form for mobilitetsenhed. Stokke bruges af mere end 16 procent af disse seniorer, og mere end 10 procent bruger flere mobilitetshjælpemidler. Generelt er kvinder mere tilbøjelige end mænd til at bruge et mobilitetshjælpemiddel.

den mindst populære mobilitetsenhed er scooteren med lidt over 2 procent af brugen i denne gruppe.

Skal Min Forælder Bruge En Stok?

hvis din senior elskede, ligesom min far, ikke er så stabil på deres fødder, som de plejede at være, tænker du sandsynligvis på, om en stok er en god mulighed for dem.

de bør overveje at få en stok, hvis:

1. de kan ikke gå på ujævn grund uden hjælp
2. det er ikke let for dem at klatre eller gå ned ad en trappe
3. de undgår visse aktiviteter, fordi de er nødt til at gå, er bekymrede for, at de kan falde
4. gå forårsager led-eller lemmesmerter
5. de bekymrer sig om at falde, hvis de ikke holder fast i noget, eller de ser altid ud til at hold fast i stolens ryg, sofaen, et gelænder osv. når de går
6. gå dæk dem ud eller tager en masse fysisk indsats

bundlinjen for at afgøre, om det er tid til en stok, er dette: vil de være sikrere, hvis de bruger en stok?

hvis du er i tvivl, skal du tale med din læge for at se, om de anbefaler, at din elskede går med en stok.

Hvordan Vælger Jeg Den Rigtige Sukkerrør?

tag hensyn til personens evne til at bruge den sukkerrør, du vælger:

• er det for tungt eller besværligt for dem at bruge?
• er de mobile nok til at bruge en stok, eller skal de virkelig bruge en rullator eller kørestol?

i eftertid skulle jeg have fået min far en rullator, fordi han var meget forvirret efter sit hospitalsophold og ikke havde noget begreb om den rigtige måde at bruge en stok på, som du vil se længere nede i denne artikel.

valg af den rigtige sukkerrør til dig eller din forælder afhænger af mængden af hjælp, du har brug for, og dit funktionsniveau.

“brug af en stok, der ikke passer til dig, kan få dig til at udvikle dårlige gåstillinger og kan føre til skade fra et fald.”

bare vandrere

• Gripkomfort er vigtig. Konturerede greb er mere behagelige end standardgreb. Skumdækkede greb giver et bedre greb, og din hånd glider ikke så let i varmt vejr.
• personer med fingerfærdighedsproblemer skal kigge efter stokke med et Frits-eller Derbyhåndtag.
• Offset stokke kan bære mere vægt end standard stokke. Bariatriske stokke har tungere rammer og kan understøtte op til 500 pund.
• Tips – For mere stabilitet, få en stok med en gummispids eller et andet skridsikkert materiale.
• Sædekander er tilgængelige for mere komfort, når du står i linjer, eller hvis du har brug for at stå i lang tid. Vær opmærksom på, at disse stokke er tungere, og stativstilen kan vælte, hvis du sidder på den baglæns.

omsorgspersoner skal nøje vurdere deres elskede, før de køber en stok.

Hvad Er Den Rigtige Måde At Bruge En Stok På?

da jeg fik Fars sukkerrør, tænkte jeg ikke at lære ham at bruge den. Det syntes indlysende for mig-du bare brace det på gulvet foran dig, så læne din vægt på det, mens du går, højre? Niks!

min antagelse var meget, meget forkert, som jeg så, da jeg besøgte ham og fandt ham gå rundt i sin lejlighed med stokken slynget over underarmen som en kvinde bærer en pung.

” far? Hvorfor holder du stokken sådan?”Spurgte jeg.

“Åh,” sagde han med en meget afgørende stemme. “Se, jeg behøver ikke bruge stokken meget, men jeg bærer den rundt med mig, så jeg får den, når jeg har brug for den.”

Tal om et øjenåbnende øjeblik.

far troede virkelig, at han bare kunne gribe stokken af armen og lægge den foran ham, hvis han snublede eller mistede balancen. Han var ikke klar over, at han aldrig ville have tid til at gribe den og få den på plads hurtigt nok til at forhindre et fald.

ikke godt – din stok skal være let tilgængelig, og du skal gå, mens du bruger den, ellers hjælper den dig ikke med at være sikker.

at bruge en STANDARD sukkerrør korrekt:

1. prøv at stå oprejst – læn dig ikke fremad. Læn dig heller ikke til den ene side.
2. Hold røret i din hånd på den “gode” side – den modsatte af dit smertefulde eller svage ben, hofte eller knæ.
3. læg din vægt på dit gode ben, og træd derefter fremad med det dårlige ben (Flyt stokken samtidig med at du bevæger dit svage eller smertefulde ben). Flyt kun stokken fremad omkring længden af din modsatte fod. Gør ikke fejlen ved at nå for langt ud eller til siden, ellers øger du din faldrisiko.
4. tryk ned på stokken for at overføre din vægt til stokken og dit dårlige ben.
5. Flyt dit gode ben fremad en kort skridtlængde.
6. gentage.

at gå med en firkantet stok korrekt:

1. Hold røret med din dominerende hånd. Eller hvis et ben er skadet eller svagt, skal du holde stokken i hånden overfor det svage ben. Med andre ord, hvis du ikke kan bære vægt på dit højre ben, skal du holde stokken i din venstre hånd.
2. Træd frem med dit svage ben, samtidig med at du bevæger firkanten fremad omkring længden af den modsatte fod. Som med en standardrør skal du ikke begå fejlen ved at nå for langt ud eller til den ene side, ellers øger du risikoen for at falde.
3. Placer sukkerrørspidsen på gulvet, og sørg for, at alle fire ben på sukkerrøret kommer i kontakt med jorden.
4. tryk ned på stokkehåndtaget, mens du læner dig fremad og overfører din vægt til stokken og det svage ben.
5. Flyt dit gode ben fremad, så begge dine fødder og stokken er på linje med hinanden.
6. gentage.

Hvor Høj Skal En Stok Være?

toppen af din stok skal være på dit håndledsniveau, når du står oprejst med dine arme afslappet og hængende løst ved din side.

hvis din stok ikke er den rigtige højde, kan det føre til ryg-og skuldersmerter, for ikke at nævne at øge potentialet for at falde.

hvis du allerede har en stok, skal du have nogen til at se dig, mens du holder din stok.

dine skuldre skal være lige som du holder den. Hvis skulderen på armen, der holder stokken, er højere end skulderen på den anden arm, er din stok for høj.

omvendt, hvis skulderen på armen, der holder stokken, er lavere end den anden skulder, er stokken for kort.

at bestemme, hvor høj en persons stok skal være:

• tag dine almindelige vandresko på
• stå lige op
• lad dine arme falde løst ved din side i en naturlig position
• få nogen til at måle fra gulvet til dit håndled, lige før håndledsbenet (hvor håndleddet bøjes). Bemærk: den korrekte sukkerrør længde er omtrent halvdelen af brugerens højde, målt i inches, mens de er iført sko. For eksempel: min far var 69 tommer høj (5 fod 9 tommer) og havde sko med en 1 tommer hæl, hvilket svarer til 70 tommer høj i sko. Halvdelen af 70 inches = 35 tommer høj sukkerrør.
• din albue skal have omkring en 20-graders bøjning, når din hånd er oven på stokken.

hvis du er i tvivl, så spørg din læge eller fysioterapeut om at måle dig for den rigtige sukkerrørhøjde.

Sådan bruges en stok på trapper

klatring eller faldende trapper med en stok tager praksis.

at gå op ad en trappe:

• Flyt dit upåvirkede (eller stærkeste) ben først. Placer den fod op på det første trappetrin. For eksempel, hvis dit højre ben er svagt, skal du bruge dit stærke venstre ben til at tage det første skridt.
• ret derefter dit berørte (svagere) ben, samtidig med at du flytter din stok til det første trappetrin (det, du har dit stærke ben på).
• gentag, indtil du når toppen af trappen.

vend dette mønster, når du kommer ned ad trappen:

• denne gang går dit svagere ben først.
• læg din vægt på dit stærkere (upåvirkede) ben (eksempel: hvis dit venstre ben er stærkere, læg din vægt på det ben).
• Flyt stokken ned til næste trin under dig.
• flyt derefter det svagere ben ned til det trin, som stokken nu balancerer på.
• sidste, Træd ned med dit stærkere (upåvirkede) ben. Begge ben og stokken skal nu alle være på samme trappetrin.
• Gentag trin for trin, indtil du når bunden.

*nogle gange anbefales det at flytte stokken og det svage ben samtidigt, mens du går ned ad trappen, men jeg tror, det gør dig for ustabil. Da jeg brugte min fars sukkerrør, mens jeg var svag fra at få kemo, var jeg meget mere afbalanceret, da jeg brugte den metode, Jeg detaljerede ovenfor.

her er en video, så du kan se den bedste måde at bruge en stok på trappen:

Hvordan bruger du en firkantet stok?

du bruger en firrør på samme måde som du ville bruge en standardrør:

• Hold den med den hånd, der er på samme side som dit stærkeste ben
• det stærkere (eller upåvirkede) ben bærer mest vægt, når du går
• Flyt stokken fremad samtidig med at du bevæger dit svagere ben fremad
• hvis begge ben påvirkes, skal du holde stokken med den hånd, der enten er upåvirket eller er den dominerende hånd
• når du står op fra en siddeposition, skal du ikke prøve at bruge en firrør til støtte. I stedet skal du stå først og derefter tage fat i stokken.

det tager tid at få fat i at gå med en stok.

din læge eller fysioterapeut kan fortælle dig, hvilken type sukkerrør der passer bedst til dig, dine mobilitetskrav og din fysiske evne. De kan også se dig gå med det og give råd til at hjælpe dig med at bruge det korrekt.

Sådan bruges en Firrør på trapper

der er visse trin at vide, hvordan man bruger en firrør på trapper. Ligesom at lære at gå med en firrør kræver praksis, gør det også at klatre eller gå ned ad trapper med en.

• brug det upåvirkede (eller stærkeste) ben til at træde op på det første trappetrin. For eksempel, hvis dit venstre ben er svagt, skal du bruge dit stærke højre ben til at træde op først.
• flyt derefter samtidig det berørte (svagere) ben og firrøret til det samme trappetrin, du står på.
• gentag dette mønster for hvert trappetrin

når du kommer ned ad trappen, er det omvendt bly med dit svagere ben:

• stå på det stærkere (upåvirkede) ben. Så hvis dit højre ben er stærkere, læg din vægt på det ben.
• Flyt stokken ned til næste trin under dig
• flyt derefter det berørte ben ned til det trin, stokken nu balancerer på
• sidst, Træd ned med dit stærkere (upåvirkede) ben. Begge ben og stokken skal nu alle være på samme trappetrin
• gentag, trappetrin for trappetrin, indtil du når bunden.

*for at være ekstra sikker, Se videoen indlejret i denne artikel.

firkantede sukkerrør Tips

som med en standardrør, skal du kontrollere spidserne på din firrør ofte. Hvis det begynder at se slidt ud, skal du skifte din sukkerrørspids ud.

TIP: Hvis du gør det selv, skal du muligvis løsne spidsen, hvor den møder røret, ved at bruge en føntørrer til at opvarme spidsen. Du bliver muligvis også nødt til at bryde sugningen ved at arbejde med en bobby-stift mellem spidsen og sukkerrørhåndtaget, før spidsen kommer af.

en ting, jeg stødte på, mens jeg forskede i denne artikel, er sukkerrørstips til at gå på is! Jeg anede ikke, at disse eksisterede, men de er fantastiske for folk, der bor i områder, der får sne og is om vinteren. De fastgøres let til enden af din sukkerrør via skruer. Nogle modeller har tip, som du kan vende op, når du er indendørs, så de ikke beskadiger gulvet eller bliver skæmmet, hvis du går på en dag uden sne.

selvom de er lavet til at gå i is og sne, ville istips også være en god ide for en senior, der ofte går på ujævn grund (f.eks.

Ofte Stillede Spørgsmål

Betaler Medicare For Stokke?

Medicare Del B dækker stokke som holdbart medicinsk udstyr (DME). Din læge skal skrive en recept på sukkerrør, og du skal købe eller leje det fra en Medicare-certificeret medicinsk udstyr leverandør. Medicare dækker kun sukkerrør, hvis din læge og DME leverandør er indskrevet i Medicare.

Hvad Er Forskellen Mellem En Stok Og En Stok?

strengt taget bruges en stok til balance (for eksempel når du vandrer en bjergsti på stenet terræn). En stok udvider din base af støtte og hjælper dig med at balancere, hvilket gør det til en god “Krykke” eller mobilitetshjælp.