det Vrede barn – Hvad forårsager vrede problemer i børn

eksplosive børn kan sprænge over alt og alt. Det kan være frustrerende for forældre, der har brug for at håndtere vredeproblemer hos børn. Lad os undersøge, hvad der forårsager vrede problemer i et barn, hvordan man kan hjælpe dem med at udvikle passende coping færdigheder for vrede og den bedste måde at forhindre ukontrollabel vrede.

Børn Med Vrede Spørgsmål-Bør Du Være Bekymret?

det er svært at have et vredt barn derhjemme. Det kan lægge alvorlig belastning på familielivet. Du ved aldrig, hvad der ville sætte dem i gang og gøre en normal aktivitet eller anmodning til en storm af vrede udbrud eller fysisk ødelæggelse. Det er frustrerende og udmattende for forældre og andre familiemedlemmer.

børn med vredeproblemer er ikke bare ubehagelige. Problemer med at regulere og passende udtrykke vrede kan påvirke barnets sociale funktion og udvikling såvel som forældrenes fysiske og mentale sundhed1.

børn i skolealderen, der ikke kan mestre vredehåndtering, har lavere empati2. De har svært ved at fortolke andres intentioner i social situation og interagere ved hjælp af prosociale reaktioner. Disse børn har mindre sociale færdigheder og er mindre populære hos peers3,4. De er i fare for afvisning af jævnaldrende, dårlig tilpasning til skolen og en række eksterne problemer5.

børn med vredeproblemer viser sig også at være forbundet med kriminalitet, aggression, antisocial personlighed og adfærdsproblemer6. Overdreven vrede i den tidlige barndom kan forudsige senere psykopatologi7 såsom oppositional defiant disorder (ODD)8 eller adfærdsforstyrrelser.

udvikling af vrede problemer hos små børn

forskere har fundet, at vrede kan forekomme hos spædbørn så unge som 4 måneder. Forskning viser, at mange vrede problemer i et barn begynder at udvikle sig i toddlerhood, når et lille barn begynder at blive mobil og udforskende9.

mennesket er kablet til at være nysgerrig. Småbørn er motiverede elever. De kan lide at udforske nyhed og mestre nye færdigheder. Når små børn begynder at gå og blive mobile, vil de udforske verden omkring dem. Imidlertid mødes deres sonderende handlinger ofte med forbud, skæld eller endda hård straf.

frustrerede småbørn har ikke følelser regulering færdigheder til at klare. De har også svært ved at udtrykke sig eller forhandle for deres behov. Temper tantrum resultater som barnet eskalerer deres visning af vrede, men stadig ikke kan få deres behov opfyldt.

et vredt barn kan begynde med gryntende og knurrende, men når deres vrede følelser intensiveres, vender de sig til at råbe, skrige, slå og sparke. Hvis forælderen bliver vred og begynder at skælde eller straffe, vil barnets intense vrede blive mere og mere vedvarende10, der fører til problemer med småbørns vrede.

har du problemer med at motivere dit barn? Tjekke:

hvordan man motiverer børn

Hvad forårsager vredeproblemer hos et barn

to typer faktorer kan bidrage til et barns kamp med vrederegulering og følelsesmæssig regulering – biologiske faktorer som genetik eller sygdomme og miljøfaktorer i den tidlige barndom. Begge kan give anledning til et barns følelsesregulerende mangel.

genetik

genetisk kan nogle børn fødes med et vanskeligt temperament. De er let frustrerede og mere “vrede-tilbøjelige”11. Spædbørn med et sådant temperament viser større fysiologisk reaktivitet (som de var mindre i stand til at regulere), dårligere opmærksomhed og højere aktivitetsniveauer.

en undersøgelse har også fundet, at hvis en fødselsmor har høje niveauer af vrede, er hendes lille barn mere tilbøjelige til også at have høje niveauer af vrede, når de udsættes for fjendtlighedssituationer12.

vredeproblemer ledsager ofte andre psykiske lidelser, herunder ADHD13, Autism14, Asperger syndrom, obsessiv-kompulsiv lidelse og Tourettes syndrom15.

pædiatriske Autoimmune neuropsykiatriske lidelser forbundet med streptokokinfektioner

PANDAS (pædiatriske Autoimmune neuropsykiatriske lidelser forbundet med streptokokinfektioner) kan få et barn til at have vred og voldelig opførsel pludselig og ud af det blå.

hvis dit barn for nylig er blevet inficeret med strep eller havde ondt i halsen og efterfølgende viste overdreven vred opførsel, skal du straks søge hjælp fra dit barns børnelæge eller professionelle. Husk at nævne de medicinske problemer, før vredeproblemet dukkede op, selvom det kun var en mild episode af ondt i halsen.

fordi der ikke er nogen laboratorietest til diagnosticering af pandaer, og fordi diagnosen er klinisk bestemt, skal du muligvis finde en læge, der er vidende om pandaer for at få hjælp. Tjek denne vejledning for mere information.

ineffektiv forældrestil

forældrestil og den tilknytning, der dannes mellem forældre og børn, bidrager til børnenes evne til at regulere sig selv.

børn med varme og lydhøre forældre udvikler sikker tilknytning og lærer selvregulering tidligt. Disse spædbørn har tendens til at være mindre vrede, når de vokser op16.

børn, der har forældre, der har kold eller ikke-lydhør forældrestil, Udvikler usikker tilknytning. Og børn med hårde eller voldelige forældre udvikler uorganiseret tilknytning. Usikkert tilknyttede eller uorganiserede børn viser sig at være betydeligt mere vrede17 og har mere aggressiv adfærd og adfærdsproblemer18.

forældres adfærd og reaktion på barnets vrede

forældrenes reaktion på deres børns vrede betyder noget. Hvis en forælder bliver vred, når barnet udtrykker vrede, har deres lille barn en tendens til at have vedvarende vrede, ikke-overholdende19.

mishandling af børn, misbrug og skam

børn, der er mishandlet med fysisk misbrug eller skam, er mere tilbøjelige til at have vredeproblemer under konflikter.

hvis børn straffes hårdt, kritiseres, behandles med fjendtlig afvisning eller ignoreres af deres primære omsorgsperson, kan de tro, at de er uønskede, unlovable og “dårlige”. Denne negative selvtillid forstørrer den skam, der opleves i de daglige negative interaktioner. Når det er skammet, kan børn forsøge at undgå dette meget negative, smertefulde ved at fortrænge skam med følelser af anger20.

ægteskabelig fjendtlighed

familiedynamik er en anden miljøfaktor, der kan påvirke et barns evne til selvregulering. Forældres interaktion indbyrdes og med andre voksne fungerer som rollemodeller for forholdet.

vrede udvekslinger mellem forældre, selv når de ikke er rettet mod barnet, påvirker, hvordan børn fortolker forhold og deres fremtidige interaktion med andre. Børn med vrede eller aggressive forældre er mere tilbøjelige til at udvise vrede og/eller aggressiv adfærd, der forstyrrer deres daglige liv21.

Anger Management For Kids

Anger management for børn bør består af to dele: håndtering af vrede i øjeblikket og forebyggelse af vrede.

i øjeblikket Anger Management

når dit barn raser, er de i en kamp-eller-fly-tilstand og kan ikke regulere sig selv. Det er op til dig at hjælpe dit barn med at slappe af.

når et barn er dysreguleret, kan du ikke ræsonnere med dem. Amygdalaen, et af hjerneområderne, der styrer følelser, har ansvaret. Her er et par måder, der kan berolige dit barns nervesystem.

1. Langsomme dybe vejrtrækninger

at tage langsomme dybe vejrtrækninger kan berolige dit barns vækkede nervesystem. Lær dit barn at langsomt trække vejret ind, tælle til fem og derefter trække vejret ud. Udåndingen skal være lidt længere end indånding.

2. Kramme

fysisk berøring som kramme er kan hjælpe dit barn med at roe sig ned, fordi det direkte kan stille dit barns nervesystem. Hvis dit barn raser, vil de måske ikke blive krammet. Men hvis dit barn skader sig selv eller andre, kan kramning beskytte dem.

3. Distraktion

distraktion kan bruges, når dit barn stadig kan lytte til dig. Guide dem til at tænke på noget sjovt eller glad, f. eks. sidste tur til stranden, da de byggede et Lego-fly, kramede en hvalp osv.

Forebyggelse Af Vrede

1. Reducer hændelser, der kan forårsage frustration

for små børn kan overgang fra en aktivitet til en anden let udløse vrede og frustration. Giv advarsel for at forberede dit barn til ændringer.

for ældre børn er det let at antage, at vrede er resultatet af, at de ikke får det, de ønsker. Men det er faktisk mere end det.

” vrede er altid rettet mod nogen i særdeleshed, … ikke mod hele menneskeheden.”1

faktisk kan et barn ikke blive vred alene. Så vrede problemer kan ses som et forhold problem som vrede kun stammer i forholdet.

som i ethvert forhold er der to sider til hver historie.

som voksne misunder vi, hvor ubekymrede børn er og minder om de dage, hvor vi ikke behøvede at bekymre os om arbejde, regninger eller ansvar.

men hvis du får mulighed for at blive barn igen, ville du tage det?

Husk, at oplevelsen vil omfatte følgende:

• du er nødt til at vågne op, når du er vågnet
• du skal klæde dig “passende” eller den måde, du bliver bedt om at
• du skal spise den morgenmad, der er lavet til dig
• du har dine aktiviteter hele dagen valgt til dig
• du skal sidde i klassen i timevis om dagen
• du skal bede om tilladelse til at bruge badeværelset
• du kan ikke forsinke at lave lektier, når du kommer hjem
• du kan ikke gå ud uden dine forældres tilladelse, hvilket ofte er et “nej”
• du kan ikke deltage i nogen underholdningsaktiviteter, såsom film, videospil, Facebook, etc., uden tilladelse
• du kan ikke holde op sent
• du kan ikke ræsonnere med dine forældre, fordi det betragtes som “at tale tilbage”
• du får ordrer af voksne hele tiden
• du bliver ikke altid talt med respektfuldt, men du kan ikke vise nogen respektløshed over for andre
• listen fortsætter…

vil du være i stand til at gøre alle disse dag efter dag, og hvis du nægter, vil du blive naget, skældt eller straffet uden at blive vred?

sandheden er, at vi, forældrene, til tider er kilden til vores børns vredeproblemer. Vi mener, at mange ting, vi beder vores børn om at gøre, er gode for dem og derfor rimelige. Vi tror, at vi har ret, fordi det er de “rigtige ting”.

men der er forskel på at lære vores børn at gøre det rigtige og tvinge vores børn til at gøre, hvad vi vil. Der er også forskel på, hvad der er rigtigt, og hvad der foretrækkes.

2. Hold øje med træthed og sult

børn, eller nogen, er også mere tilbøjelige til vrede, når de er trætte eller sultne. Adressere disse behov, f.eks. snacking eller napping, først hvis det er årsagerne.

3. Forældre på en varm, følsom og lydhør måde

masser af forskning har vist, at forældres følsomme reaktion, der skaber sikker tilknytning til barnet, er beskyttende for børn, der er vrede-prone22.

sikkert fastgjort børn har bedre selvkontrol og selvværd23. De har tendens til at regulere og udtrykke vrede på socialt konstruktive måder.

4. Disciplin, ikke straf

disciplin at undervise, ikke at straffe. Positiv disciplin er en disciplinær metode baseret på gensidig respekt. Ved hjælp af positiv disciplin kan du undervise og rette et barns dårlige opførsel uden at råbe eller bruge straf.

5. Begræns eksponering for vrede situationer

forældre kan hjælpe børn med at regulere deres følelser ved at begrænse deres eksponering for vred scene, især uløste konflikter. Børn i alle aldre finder voksnes vrede stressende; udsættelse for vredeudveksling mellem voksne kan sensibilisere børn mod vrede, hvilket gør dem mere tilbøjelige til at blive aggressive24,25.

6. Teach Emotion viden

undervisning børn følelsesmæssig viden indebærer at anerkende og navngive barnets følelser, når de er ked af det. At acceptere og tage sig af barnets negative følelser positivt kan lære dem at overvåge, genkende og modulere følelserne.

børn med mere viden og forståelse af normale følelser viser sig at have bedre følelsesreguleringsevner og social kompetence med peers26.

7. Lær Signalgenkendelse

lær dem at genkende den fælles trigger og signaler fra deres krop, når de er ved at blive vrede. For eksempel vil nogle børn føle, at deres kroppe bliver varme, ryster eller knytter næver. Lær dem at tage langsomme dybe vejrtrækninger eller bruge distraktioner, når de genkender disse advarselsskilte.

8. Lær Stresshåndteringsevner og etablere Selvplejerutine

regelmæssig meditation og træning kan hjælpe med at reducere stress i dit barns liv.

Endelige tanker om vrede spørgsmål i børn

et barn med vrede spørgsmål har brug for hjælp til regulering. Hvis et barn har hyppige, langvarige vredeepisoder, skal du søge professionel hjælp fra terapeuter, psykologer, ungdomspsykiatere eller andre fagfolk inden for mental sundhed.

1. Lemerise EA, Dodge ka. Udviklingen af vrede og fjendtlige interaktioner. I: Håndbog om følelser. Guilford Press; 2008: 730-741.

2. Strayer J, Roberts M. Empati og observeret vrede og Aggression hos femårige. Social Udvikling. Offentliggjort online februar 2004: 1-13. doi: 10.1111 / j. 1467-9507.2004. 00254.k

3. Dodge ka, Murphy RR, Buchsbaum K. vurderingen af Intention-Cue-Detekteringsevner hos børn: implikationer for Udviklingspsykopatologi. Børns Udvikling. Udgivet online februar 1984: 163. doi:10.2307/1129842

4. children ‘ s emotion processing: forholdet til følelsesmæssighed og aggression. Udvikle Psykopatol. Udgivet online juni 2004. doi: 10.1017 / s0954579404044566

5. Lemerise EA, Harper BD. Udviklingen af vrede fra førskole til Mellembarndom: at udtrykke, forstå og regulere vrede. I: International håndbog af vrede. Springer Ny York; 2009: 219-229. doi:10.1007/978-0-387-89676-2_13

6. Rydell A-M, Berlin L, Bohlin G. følelsesmæssighed, følelsesregulering, og tilpasning blandt 5 – til 8-årige børn. Følelse. Udgivet online 2003: 30-47. doi: 10.1037 / 1528-3542.3.1.30

7. Potegal M, Chiu P. vrede i børns raserianfald: en ny, kvantitativ, adfærdsbaseret Model. I: International håndbog af vrede. Springer Ny York; 2009: 193-217. doi:10.1007/978-0-387-89676-2_12

8. Steiner H, Remsing L. Practice Parameter til vurdering og behandling af børn og unge med oppositionel trodsig lidelse. Tidsskrift for American Academy of Child & Ungdomspsykiatri. Udgivet online januar 2007: 126-141. doi: 10.1097 / 01.chi.0000246060.62706.af

9. Campos JJ, Frankel CB, Camras L. om karakteren af følelsesregulering. Børns Udvikling. Offentliggjort online marts 2004: 377-394. doi: 10.1111 / j. 1467-8624.2004. 00681.k

10. Crockenberg S. prædiktorer og korrelater af vrede mod og straffende kontrol af småbørn af unge mødre. Børns Udvikling. Udgivet online August 1987: 964. doi:10.2307/1130537

11. Kochanska G, Aksan N, Carlson JJ. Temperament, forhold og små børns modtagelige samarbejde med deres forældre. Udviklingspsykologi. Udgivet online 2005: 648-660. doi:10.1037/0012-1649.41.4.648

12. Rhoades KA, Leve LD, Harold GT, Neiderhiser JM, skal DS, Reiss D. langsgående veje fra ægteskabelig fjendtlighed til børns vrede under toddlerhood: genetisk modtagelighed og indirekte effekter via hård forældre. Tidsskrift for familiepsykologi. Udgivet online 2011: 282-291. doi: 10.1037 / a0022886

13. Harty SC, Miller CJ, Nycorn JH, Halperin JM. Unge med ADHD i barndommen og comorbide forstyrrende adfærdsforstyrrelser: Aggression, vrede og fjendtlighed. Børnepsykiatri Hum Dev. Udgivet online 3. juli 2008: 85-97. doi: 10.1007 / s10578-008-0110-0

14. et randomiseret kontrolleret forsøg med en kognitiv adfærdsmæssig Intervention til vredehåndtering hos børn diagnosticeret med Asperger syndrom. J Autisme Dev Disord. Udgivet online 3. November 2006: 1203-1214. doi: 10.1007 / s10803-006-0262-3

15. Jankovic J. Tourettes syndrom. N Engl J Med. Udgivet online 18. oktober 2001: 1184-1192. doi: 10.1056 / nejmra010032

16. Kochanska G, Coy KC, Murray KT. Udviklingen af selvregulering i de første fire år af livet. Børns Udvikling. Udgivet online August 2001: 1091-1111. doi:10.1111/1467-8624.00336

17. ds, ds EB, Vondra JI, Keenan K, lav EB. Tidlige risikofaktorer og veje i udviklingen af tidlige forstyrrende adfærdsproblemer. Dev Psykopatol. Udgivet online 1996: 679-699. doi: 10.1017 / s0954579400007367

18. fint SE, Trentacosta CJ, det er det, de fleste AJ, Campbell JL. Vrede opfattelse, plejepersonale brug af fysisk disciplin og Aggression hos børn i fare. Social Udvikling. Udgivet online maj 2004: 213-228. doi: 10.1111 / j. 1467-9507.2004. 000264.k

19. Eisenberg N, Cumberland a, Spinrad T. forældres socialisering af følelser. Psychol Ink. 1998;9(4):241-273. doi: 10.1207 / s15327965pli0904_1

20. unge børns tilpasning som en funktion af mishandling, skam, og vrede. Børnemishandling. Udgivet online November 2005: 311-323. doi:10.1177/1077559505278619

21. D, Dodge KA, Pettit GS, Bates JE. Den tidlige socialisering af Aggressive ofre for mobning. Børns Udvikling. Udgivet online August 1997: 665. doi: 10.2307/1132117

22. Kochanska G. følelsesmæssig udvikling hos børn med forskellige Tilknytningshistorier: de første tre år. Børns Udvikling. Offentliggjort online marts 2001: 474-490. doi:10.1111/1467-8624.00291

23. Murray SL, Holmes JG, Griffin DV. Selvværd og søgen efter filt sikkerhed: hvordan opfattet respekt regulerer tilknytningsprocesser. Tidsskrift for personlighed og socialpsykologi. Udgivet online 2000: 478-498. doi: 10.1037 / 0022-3514.78.3.478

24. Schudlich TDDR, Shamir H, Cummings EM. Ægteskabelig konflikt, børns repræsentationer af familieforhold og børns dispositioner mod Peer-Konfliktstrategier. Social Udvikling. Udgivet online maj 2004: 171-192. doi: 10.1111 / j. 1467-9507.2004. 000262.k

25. Shifflett-Simpson K, Cummings EM. Blandet Beskedopløsning og børns svar på Interadult konflikt. Børns Udvikling. Udgivet online April 1996: 437. doi: 10.2307/1131825

26. Denham SA, Bassett HH, brun C, måde E, Steed J. “jeg ved, hvordan du har det”: Preschoolers følelsesviden bidrager til tidlig skolesucces. Tidsskrift for tidlig Barndomsforskning. Udgivet online Oktober 24, 2013: 252-262. doi:10.1177/1476718×13497354