hvis du plejer en kronisk syg eller handicappet ven, barn eller slægtning, har du tilsluttet dig en af de største-og vigtigste-arbejdsstyrker i landet. Ifølge Family Caregiver Alliance (FCA) har anslået 43,5 millioner amerikanere påtaget sig dette vigtige job. De retter måltider, laver lægeudnævnelser, vasker tøjet og sørger generelt for, at deres skrøbelige eller syge slægtninge eller venner kan leve så godt som muligt så længe som muligt.
omsorgspersoner har ret til at føle sig stolte af deres rolle. Uden dem ville utallige mennesker skulle flytte til plejehjem eller andre faciliteter. Af alle de voksne, der modtager langvarig pleje derhjemme, afhænger to tredjedele udelukkende af hjælp fra venner, familiemedlemmer og anden uformel hjælp. Og uden plejepersonale ville sundhedssystemet sandsynligvis kollapse fra den økonomiske byrde. Som rapporteret af FCA, ville det koste over 470 milliarder dollars hvert år at betale for de tjenester, som familieplejere leverer gratis.
men omsorgspersoner har også ret til at føle sig overvældede, bekymrede og forvirrede. Som du fortsætter din on-the-job træning, du er bundet til at stå over for mange caregiving dilemmaer. Du vil have din slægtning til at få den hjælp, hun har brug for, men du ønsker ikke at opgive dit liv eller dræne din økonomi i processen. At lære det grundlæggende om dit job og de ressourcer, der er tilgængelige for dig-en slags pleje 101-kan hjælpe dig med at få succes på din nye position.
status
en af dine første opgaver er at tage en komplet oversigt over din slægtninges situation. Har hun simpelthen brug for hjælp til daglige gøremål? Har hun bare brug for noget selskab? Eller har hun brug for nogen, der holder øje med hende hele dagen? Svarene på disse spørgsmål former de store beslutninger, der utvivlsomt vil dukke op i den nærmeste fremtid.
nogle af de største beslutninger involverer boliger. Hvis hun ikke længere er i stand til fuldt ud at tage sig af sig selv, kan hun have brug for hjælp fra plejepersonale i hjemmet, som kan omfatte familiemedlemmer. Men hvis det ikke er muligt at få hjælp i hjemmet, skal hun muligvis flytte ind i et plejehjem eller plejehjem. Eller måske endda dit hus.
som en del af denne opgørelse skal du se nærmere på hendes økonomi. Hvis du er den primære omsorgsperson, skal du tale med din pårørende om at give dig holdbar fuldmagt. (Frem for alt skal du ikke vente til sidste øjeblik for at få samtalen om, hvem din familie ønsker at styre økonomien, hvis hun ikke kan gøre det selv.) Som hendes repræsentant kan du samle hendes kontoudtog, regninger, forsikringer og andre vigtige dokumenter til gennemgang; ellers skal du gennemgå dem sammen. Du skal muligvis føjes til hendes checkkonto for at betale regninger eller indlede ordninger for at få regninger automatisk betalt fra hendes konto. Hvis du har brug for det, er det en god ide at konsultere en advokat eller bankembedsmand først.
du skal også sørge for, at hun får alle de fordele, hun har ret til, herunder social sikring, pensioner, Medicare og veteranydelser. En finansiel konsulent kan også hjælpe dig med at undersøge omvendte realkreditlån og andre mulige måder at finde ekstra penge til at betale for pleje, så hun kan forblive i sit hjem; en omvendt pant eller egenkapital kreditlinje på hendes hjem kan også hjælpe med at betale for pleje, hvis hun flytter ind i dit hjem. Derudover, hvis hun har en langsigtet sundhedsforsikring, skal du læse politikken omhyggeligt: nogle LTC-forsikringer betaler pårørende til pleje. (En socialrådgiver kan være meget nyttigt under disse omstændigheder; patientens læge kan være i stand til at give værdifulde råd samt.)
sørg for, at din slægtning har en opdateret vilje eller levende tillid. Hun skulle også have en “levende vilje”, et dokument, der udtrykker hendes ønske om pleje af livet. Hvis du kan forudse et tidspunkt, hvor hun ikke længere vil være i stand til at træffe sine egne medicinske beslutninger, skal du bede hende om at give dig eller en anden betroet person “holdbar fuldmagt til sundhedspleje”, den juridiske myndighed til at vælge behandlinger. (At gøre alt dette kan godt give dig incitamentet til at få dine egne anliggender i orden også.)
herfra skal du udvikle et tæt forhold til din slægtninges medicinske team, herunder hendes læger, sygeplejersker, apotek og om muligt en repræsentant fra hendes forsikringsselskab. Læger og sygeplejersker kan give vigtige instruktioner om emner lige fra receptpligtig medicin og insulininjektioner til madraspuder og sengetæpper. En farmaceut kan gennemgå din slægtninges medicinliste for at hjælpe med at afværge farlige interaktioner mellem stoffer og kan muligvis finde måder at reducere omkostningerne ved recept. At gå med din elskede til lægeaftaler og tage noter er også en vigtig rolle for plejepersonale.
Husk, at din pårørende vil være mere tilbøjelige til at få den dækning, hun fortjener, hvis du kan komme i kontakt med den person på forsikringsagenturet, der har ansvaret for hendes sag. Gør dig bekendt med virksomhedens retningslinjer og det med småt med alle dine slægtninges politikker. Hvis du føler, at din slægtning er blevet uretfærdigt nægtet dækning, skal du tage telefonen og gøre din sag.
muligheder og forhindringer
du skal også se nærmere på din egen situation. National Family Caregivers Alliance anbefaler at undersøge dine styrker og svagheder, såvel som muligheder og trusler. Kald det en svær opgørelse (styrker, svagheder, muligheder og trusler). Dine styrker kan omfatte din arbejdsmoral eller din generøsitet. En liste over svagheder kan omfatte manglende viden om sundhedsydelser. (Hvis det gør det, skal du ikke bekymre dig . Du får fart på.) Muligheder kan omfatte andre nære slægtninge, der er villige til at hjælpe eller et nyt pensionssamfund, der åbner op ad vejen. Begrænset økonomi og tid crunches er almindelige trusler. At sætte disse problemer skriftligt – og opdatere dem, når din situation ændres-kan hjælpe dig med at holde et klart perspektiv på dit job.
når du gør status over de tilgængelige muligheder, skal du sørge for at tjekke de plejehjælpstjenester, der er tilgængelige i dit område. Måltider på hjul, voksen dagpleje, hjemmepleje agenturer og andre programmer kan gøre dit job meget lettere. For at lære om tjenester i nærheden af dig, kontakt dit lokale agentur om aldring eller gå til http://www.eldercare.gov.
hvis du har nære familiemedlemmer, der bor i nærheden, tøv ikke med at bede om hjælp. Du skal muligvis prøve mere end en gang, og du skal muligvis være detaljeret og specifik. På en diplomatisk måde skal du fortælle din bror eller søster nøjagtigt, hvad der skal gøres. Og lad dem vide, at du ikke kan gøre alt, en sandhed, som alle plejere til sidst skal opdage.
omsorg for dig selv
som en dedikeret omsorgsperson er det nemt at skubbe dig selv for hårdt og strække dig for tynd. Hvis du ikke er forsigtig, kan belastningen tage en alvorlig vejafgift på dit helbred. Forskellige undersøgelser har vist, at omkring halvdelen af alle plejere lider af klinisk depression. Som rapporteret af Family Caregiver Alliance er dødeligheden for ældre plejere 63 procent højere end for ikke-plejere i samme alder.
hvis du ikke finder en måde at passe på dig selv, vil du aldrig være i stand til at give en anden din bedste indsats. Hvis du føler dig stresset eller deprimeret, skal du tale med din læge om mulige terapier. Sørg for at få regelmæssig motion, spis godt, få masser af søvn og find en måde at tage en lejlighedsvis pause på. Selvom det kan være rigtigt, at ingen andre kan tilbyde den slags pleje, du giver, er det også rigtigt, at en andens indsats sandsynligvis vil være god nok til en lang uge.
intet andet job derude sammenligner med pleje. Du har aldrig ansøgt om stillingen, og du har sandsynligvis ikke omfattende uddannelse og uddannelse inden for plejeområdet. Ingen vil nogensinde betale dig, hvad du er værd, og selv din slægtning kan muligvis ikke finde nok ord til at udtrykke sin taknemmelighed. På trods af alt det accepterede du jobbet af en overbevisende grund: du kan gøre det.
yderligere ressourcer
Områdebureau for aldring
for information om støttegrupper, pusterum og andre plejetjenester, brug AAA ‘ s ældrepleje Locator: (800) 677-1116
www.eldercare.gov
familie Caregiver Alliance
http://www.caregiver.org
National Caregivers Library. Har tjeklister og formularer, du kan udfylde for at måle din slægtninges økonomiske sundhed og udgifter, bolig-og sundhedsbehov og andre plejeproblemer.
http://www.caregiverslibrary.org
Familie Caregiver Alliance. Fact sheet: udvalgte caregiver statistik.. https://www.caregiver.org/caregiver-statistics-demographics
National Family caregiving Association og National Alliance for Caregiving. Top 10 spørgsmål. http://www.familycaregiving101.org/top_10/
National Familieplejerforening og National Alliance for Caregiving. Navigering i sundhedsvæsenet labyrint. http://www.familycaregiving101.org/manage/maze.cfm
Familie Caregiver Alliance. Tager sig af dig. http://www.caregiver.org / caregiver / jsp / content_node.jsp?nodeid=847
National Caregivers Library. En oversigt over værgemål. http://www.caregiverslibrary.org / standard.asp?tabid=541
National Caregivers Library. Grundlæggende økonomisk pleje. http://www.caregiverslibrary.org / standard.asp?tabid=630
Federal Deposit Insurance Corporation. FDIC forbruger nyheder. Finansiel pleje: en overlevelsesguide. http://www.fdic.gov/consumers/consumer/news/cnsum97/fincare.html
Familie Caregiver Alliance. Faktablad: holdbare fuldmagter og tilbagekaldelige Living trusts. http://www.caregiver.org /caregiver/jsp / print_friendly.jsp?nodeid=434
familie Caregiver Alliance. En befolkning i fare. http://www.caregiver.org / caregiver / jsp / content_node.jsp?nodeid=1822