børn skal læres at følge ordentlige mundhygiejnevaner, så snart de bliver to. Utilstrækkelig rengøring fører til dannelse af plak, og ignorering af det samme fører i sidste ende til tandkødsbetændelse. Forældre skal sikre, at børn børster deres tænder længe nok, da det er afgørende for at slippe af med bakterierne såvel som fødevarepartiklerne. Men hvor længe kan det være godt nok?
mindst to til tre minutter
børn finder børstning irriterende, og de har nogle egne tricks for at undgå mundhygiejnerutinen. Børn prøver at skjule tandbørster, tandpasta eller endda prøve at forhandle såvel som græde for at undgå opgaven. Nogle berygtede hævder også, at de har børstet selv uden at gøre det.
flere undersøgelser har påpeget, at børn elsker at rengøre deres værelse med forældre, pakke deres rygsække til skole og klæde sig om morgenen. Men når det kommer til tandrutine, bruger de fleste af dem mindre end to minutter, det også på at skrubbe tændernes overflade.
overraskende nok tyder forskning på, at foruden børn bruger selv nogle voksne mindre end to minutter på at børste deres tænder.
børstning en gang om dagen og igen inden du går i seng er den generelle regel for alle. Det anbefales at bruge mindst tre minutter på børstning. Kort sagt, et og et halvt minut på begge kæber kan være godt nok til at sikre, at alle overflader rengøres dagligt.
korrekt børstning skal omfatte børstning af indersiden, ydersiden (forsiden og bagsiden) af tænderne. Selv tungen skal rengøres med en tungerenser placeret på bagsiden af de fleste tandbørster.
elektroniske tandbørster har en indbygget timer til at sikre, at brugeren bruger den anbefalede tid på børstning. For andre kan det gode gamle stopur i smartphonen vise sig at være nyttigt. Forældre, der overvåger deres barns tandrutine, kan være en god ide.
hvordan motiverer børn til at følge ordentlige mundhygiejnevaner?
efter at have vågnet om morgenen, er det første, som et barn bør tænke på, at børste tænder. Det er vigtigt at oprette en daglig rutine. Manglende rengøring i den anbefalede minimumstid kan føre til alvorlige tandproblemer for barnet i hans eller hendes senere liv.
der er flere ideer, som forældre kan bruge til at sikre, at deres barn bruger den rigtige tid på at børste tænder.
børn efterligner ofte deres forældre; således kan børstning af tænder sammen være den bedste motivation.
for småbørn kan det at spille deres yndlingssange, mens de børster tænder, holde dem optaget. Det er måske ikke let for enhver forælder at føre tilsyn med ældre børn, men at besøge badeværelset, mens de børster, kan hjælpe. At forklare fordelene ved rengøring af forskellige dele af tænderne forbliver afgørende.
når det kommer til teenagere, vil de fleste af dem ikke sætte pris på indblanding, da de foretrækker en lille smule uafhængighed. At tilbyde dem en elektrisk tandbørste med en timer til børstning kan være den bedst mulige løsning.
babyens tandkød og tænder har brug for pleje fra den dag, de vises. Rengøring af området med et stykke klud er den mest anbefalede mulighed for babyens tandkød. For en tre år gammel kan en lille mængde fluortandpasta og en blød børstet tandbørste gøre tricket.
det er ikke en god ide at anvende for meget pres
når det kommer til børn, er børsteteknikken lige så vigtig som timingen. Sørg altid for, at børn børster med korte streger. Rengøring i blide cirkler på ydersiden af tænderne kan være den bedste løsning. Når det kommer til tyggefladen, kan børstning frem og tilbage hjælpe med at slippe af med alle fødevarepartiklerne.
anvendelse af for meget tryk selv med en blød tandbørste kan beskadige tyggegummivævet og resultere i slid af emaljen. Det kan også øge tandfølsomheden. Derfor er det afgørende at lære børn at børste forsigtigt.
børn har brug for tandbehandling og pleje lige så meget som voksne
en af de mest spredte misforståelser om baby tænder er, at de ikke har brug for tandpleje. Flere forældre foretrækker ofte at forsømme tandforfald i et barn. Flere pædiatriske tandlæger har observeret, at forældre kun tager deres børn til tandkontoret, når barnet har svært ved at spise. Sådanne børn begynder at græde på grund af smerte hele tiden. Faktum er, at børn har brug for tandpleje så meget som voksne. Uanset hvilken aldersgruppe de tilhører, har børn brug for ekstraktioner, fyldninger og andre dental restaureringer for at rette den forfaldne tand. Bakterierne fra tandinfektionen kan resultere i en abscess. Det kan påvirke barnets tandstruktur negativt og endda gøre tingene vanskelige for permanente tænder. Så ignorer aldrig tandproblemer hos børn og sørg for, at de ikke springer over deres årlige tandkontrol på klinikken.
som påpeget af professor Monty Duggal i en af hans historier offentliggjort i fakultetets Tandlægejournal, synes nogle forældre og endda tandlæger, at mælketænder ikke er værd at behandle. Således ender små børn med blodforgiftning, ansigtsinfektion og enorm smerte. Flere hospitaler i Storbritannien ender med at udføre en nødudvinding på grund af ekstremt forfald og sygdom. Forældre sætter indirekte deres børn i fare, når de mener, at babytanden skal efterlades ubehandlet og få lov til at falde naturligt ud.
den uagtsomme holdning er et internationalt fænomen
nyere forskning udført i Storbritannien af YouGov har bragt nogle spændende indsigter under rampelyset. Ud af de samlede deltagere i undersøgelsen, 40 procent af forældrene med børn i aldersgruppen 3 til 12 sagde, at deres børn bruger mindre end et minut på børstning. Nu, den overraskende del, 12 procent af de deltagende forældre sagde, at deres børn børster for 30 sekunder eller mindre. Den samme undersøgelse påpegede, at forældre ofte finder det stressende at overbevise deres børn om at børste tænder.
hvis du har brug for en troværdig tandklinik med ekspertise i pædiatrisk tandpleje samt, bør du lave en aftale på TruCare tandpleje.