amning thrush – også kendt som brystvorte thrush – kan være ubehageligt og foruroligende, men det er let behandlet med medicin. Kost, kosttilskud og god hygiejne hjælper også.
ammede babyer kan også udvikle oral Trost i munden. Hvad mere er, mor og baby kan videregive trøske til hinanden, og dette kan ske igen, hvis det ikke behandles. Det kan også overføres mellem andre familiemedlemmer, hvis de har en gærinfektion, såsom vaginal trøske eller atletfod.
Thrush er forårsaget af en gær kendt som candida albicans, der trives i varme, fugtige forhold. Det påvirker generelt kønsområdet og vagina (her er nogle hjemmemedicin mod thrush, som kan hjælpe med det), men det kan også påvirke ammende kvinder, hvis deres brystvorter bliver ømme eller revnede. Dette gør det muligt for candida svampen at trænge ind i huden.
en af grundene til, at nogle ammende mødre udvikler smerte og trøst, er fordi fødsel og forældre en nyfødt er udfordrende på kroppen. Dette kan sænke immunsystemet, hvilket gør nye mødre sårbare over for infektioner. Og hvis mor eller baby har brug for antibiotika eller kortikosteroider disse stoffer kan skabe det rette miljø for trøske at tage fat.
Hvordan ved jeg, om jeg har trøske amning, og hvordan ser det ud?
symptomer på trøske i en mor
her forklarer jordemoder Marley Hall de vigtigste symptomer på Trost hos mødre:
- kløende, ømme eller brændende Brystvorter
- rødme omkring brystvorten
- Flaky eller skinnende hud omkring brystvorterne
- stikkende følelse i dine bryster, enten når du ammer eller mellem feeds
det er usandsynligt, at det er trøst, hvis du altid har oplevet smerter under amning. Hvis du har feber eller et rødt plaster på et eller begge dine bryster, der er varmt at røre ved, kan du have mastitis symptomer, og det er vigtigt at se en læge hurtigt.
symptomer på thrush hos en baby
hvis din baby har udviklet thrush, kan du bemærke nogle få symptomer.
‘de første tegn på Trost er synlige hvide pletter inde i kinden, på babyens tunge eller tandkød,’ siger Marie Louise. Du kan også bemærke en hvid film på din babys læber eller taget af munden.
‘babyer, der har trøske, vil typisk have en hvid frakke på tungen, der ikke er som et resultat af et foder, da det ikke kan skrabes af,’ tilføjer Marley.
du kan også bemærke andre tegn. ‘Din baby kan blive nøjeregnende ved brystet og trække sig væk på grund af ubehaget. Og de kan også få ble udslæt symptomer, der ikke vil rydde op,’ siger Marie Louise. En ble udslæt, der ikke vil rydde op er en anden indikation af en gær infektion.
Thrush kan påvirke en babys evne til at fodre godt. (Kredit: Getty)
er det sikkert at amme med thrush?
‘du kan fortsætte med at amme med trøske, hvis du er i stand til det,’ siger Marie Louise. Generelt er det sikkert at fortsætte amningen og anbefales, hvis du kan, selvom det afhænger af, hvor dårlig infektionen er, og hvor smertefuld den er. Du har måske ikke andet valg end at stoppe med at amme, i det mindste et stykke tid.
Marley foreslår, at selvom det er fint at amme i de fleste tilfælde, skal det behandles med det samme, ellers vil infektionen fortsætte med at blive overført mellem dig og din baby.’
hvis din baby ikke kan låse sig fast, er det værd at fortsætte med at udtrykke mælk. ‘Hvis du fodrer din baby udtrykt mælk fra en flaske enten med en pumpe eller i hånden, hjælper dette med at opretholde en god mælkeforsyning,’ siger Marie Louise. Plus dine bryster kan blive fulde, og det vil ikke kun være ubehageligt, men det kan også føre til mastitis, så det er vigtigt at udtrække mælk fra brysterne.’
Sådan slipper du af brysttrost og behandler det
hvis du har mistanke om, at du eller din baby har trøske, fortæl det til din sundhedsbesøg eller læge. De vil undersøge dig og kan tage en vatpind fra din babys mund eller dine brystvorter for at bekræfte det. De vil også kontrollere, at smerten eller ubehaget ikke er forårsaget af et andet problem.
generelt vil mødre gerne få brysttrost behandlet hurtigt, så det ikke kommer i vejen for deres baby fodring. Den hurtigste rute er en topisk creme, som kan ordineres af en læge eller købes i håndkøb på apoteker. Hvis truslen er alvorlig, kan du blive ordineret oral medicin som f.eks.
du har måske hørt, at du kan skrabe trøst af din babys tunge. Dette anbefales ikke, da det kan forårsage blødning.
din baby skal også behandles. (Kredit: Getty)
medicin
‘den mest effektive måde at behandle brystvorten på er at bruge medicin fra din læge eller apotek,’ siger Marley.
‘der er en række lægemidler til rådighed til behandling af thrush, men din læge er den bedste person til at diskutere medicinmuligheder med,’ siger Marie Louise.
‘din baby skal også behandles. En læge vil være i stand til at undersøge dem og ordinere dråber til tungen,’ siger Marley. Alternativt, hvis din baby er 4 måneder gammel eller ældre, kan du købe mundgel i håndkøb til behandling af din babys orale trøske. Prøv Daktarin Sugar Free 2% Oral Gel (liter 5,99 til 15 g, Lloyds Apotek).
diæt
hvis du ammer, kan denne ammende diæt hjælpe dig med at holde dig i form og godt. Hvis du får trøst, kan eliminering af visse fødevarer gøre en forskel. For tip se vores råd nedenfor om, hvilken diæt der skal følges for at forhindre trøske.
kosttilskud
‘nogle mennesker bruger kosttilskud som hvidløg eller sinc, men der er behov for flere beviser for effektivitet,’ rådgiver Marley. Prøv Vitabiotics Pregnacare amning supplement fra Boots (lot 16.50 for en 28 dages forsyning), som indeholder sinc og andre vitaminer og mineraler, der er egnede til ammende kvinder.
‘antifungale kosttilskud, præbiotika og probiotika er tilgængelige fra mange helsekostbutikker, men det er vigtigt at dobbelttjekke, at disse er sikre at tage under amning,’ siger Marie Louise. ‘Selv om de kan støtte sundhed, kan resultaterne af kosttilskud til tider overvurderes eller ikke bakkes op af beviser, så det er vigtigt ikke at erstatte at tage kosttilskud med lægehjælp,’ siger hun.
Øv god hygiejne, herunder sterilisering af sut. (Kredit: Getty)
Sådan forhindres amning thrush
Thrush er meget smitsom og overføres let, så hvis du har det, skal du behandle det hurtigt. Øv god hygiejne og vask dine hænder efter amning og behandle dig selv eller din baby med medicin.
hvis du er gravid, vil det hjælpe med at nippe enhver gærinfektion i knoppen. ‘Hvis du har vaginal thrush under graviditeten, skal du sørge for, at den behandles. Det kan overføres til babyen under fødslen og derefter dine brystvorter,’ rådgiver Marley.
hygiejne
her er vores jordemødres bedste tip til god hygiejne for at forhindre trøske eller for at forhindre geninfektion:
- sørg for at vaske dine hænder før og efter amning. ‘Jeg ved, at vi alle har det godt med det takket være Covid!’siger Marie Louise.
- hvis du bruger en sut eller flasker, skal du sørge for, at de steriliseres efter hver brug.
- steriliser alt legetøj, dit barn putter i munden.
- brug BH ‘ er til gravide i bomuld og skift dem dagligt.
- hvis du bruger brystpuder, så prøv at bære engangsbrug. Hvis ikke vaske dine brystpuder og bh ‘ er i en varm vask efter hver brug.
- Bliv topløs et stykke tid for at lade dine brystvorter trække vejret.
- Hold dine brystvorter tørre mellem fodringerne.
- undgå at dele håndklæder med andre familiemedlemmer.
- undgå opbevaring af udtrykt mælk. ‘Selvom det er frosset, er der stadig en mulighed for, at babyen kan blive inficeret igen, når den er optøet,’ siger Marley.
- Reducer stress, hvis det er muligt. ‘Kronisk stress menes at påvirke dit immunsystem negativt og derfor tillade ubalancer i kroppen,’ siger Marie Louise.
- Thrush kan ikke overleve i et surt miljø, så du kan overveje at skylle dine brystvorter i en svag opløsning af eddike (2tsp destilleret hvid eddike i 160 ml vand) et par gange om dagen.
diæt
for at forhindre en gentagelse af ammende trøske anbefaler begge vores jordemødre, at du spiser en afbalanceret diæt og reducerer dit sukkerindtag (prøv denne sukkerfri diætplan). Undgå mejeri, raffinerede kulhydrater og forarbejdede fødevarer kan også hjælpe. Nogle mødre finder ud af, at begrænsning af gærfødevarer som brød, Marmit, svampe og vin kan begrænse yderligere angreb.
‘undgå fødevarer, der ser ud til at forværre dine symptomer,’ rådgiver Marie Louise. ‘Fødevarer, der kan hjælpe, er ikke-stivelsesholdige grøntsager som grøntsager, hvidløg, frisk ingefærte, kokosolie og bønner. Selvom disse ikke anses for at være officielle behandlinger, menes de måske at hjælpe med at bekæmpe gærinfektioner, siger hun. ‘Spise fødevarer, der indeholder masser af gode bakterier som Lactobacillus acidophilus kan hjælpe . Og drik rigeligt med vand for at holde dig godt hydreret.’