jeg er sikker på, at du har hørt om det før af nogen, der siger: “dyrk nogle bolde”!
nå, i dagens dato og alder er der et par dokumenterede måder at forstørre vores penisstørrelser på, men hvad med væksten i testikelforstørrelsesstørrelse!?
jeg fandt faktisk nogle ressourcer, der kunne hjælpe dig, fordi ægte alfa-mænd er kendt for at have nogle “store stålkugler”, der er modige nok til med sikkerhed at gå efter det, de vil opnå i livet, og de er ikke bange for at handle!
hvis du har læst nogle af mine andre sider her på denne AlfaStallion karrus hjemmeside, nævner jeg, at jeg normalt tager kolde brusere regelmæssigt for at øge motivation og produktivitet + hjælper med at øge vores naturlige testosteronniveauer og også få en række sundhedsmæssige fordele.
Nå, jeg ved, at ikke alle har nok ” store bolde “til at tage kolde brusere hver eneste dag, især om vinteren…
så i dag vil jeg vise dig, hvad du kan gøre for at øge størrelsen på dine testikler og faktisk” vokse nogle store bolde ” der også!
yoghurt med vaniljesmag
ifølge de kilder, der blev fundet, gennemførte forskere ved Massachusetts Institute of Technology undersøgelser for at undersøge virkningerne af yoghurt på fedme.
og hvad forskere gjorde, fodrede de en gruppe mus med en diæt af kun junkfood, der er højt i fedt og lavt i fiber og næringsstoffer.
så spiste den anden gruppe mus standard musemad. Halvdelen af hver gruppe modtog også yoghurt med vaniljesmag.
ved afslutningen af den udførte undersøgelse var testiklerne fra musene, der spiste yoghurt, fem procent (5%) tungere end dem i standard diætgruppen og 15% procent tungere end junkfood-gruppen.
nå, for mus er det meget testikelvækst efter min mening!
så forskere bemærkede, at probiotiske mikrober, der findes i de fleste yoghurt, hjalp med at gøre mus slankere og sundere, hvilket også tilskyndede væksten af testiklerne.
nu, da yoghurt ikke kun er til mus, ser andre forskere på fordelene ved yoghurt for kvaliteten af sæd hos amerikanske mænd!
selvom undersøgelserne blev udført på grupper af” mus”, har jeg for nylig haft en vis personlig erfaring, da jeg inkluderer yoghurt med ikke-fedt vaniljesmag med probiotisk i min daglige diæt!
måske har det været mere end 6 måneder, og mine testikler synes at hænge lidt tungere, føles fyldigere og en smule vækst synes at have fundet sted.
faktisk har yoghurt med probiotisk flere andre sundhedsmæssige fordele for alle også! Det hjælper med at forbedre;
- fordøjelsessundhed
- immunsystem
- hjælper med allergier
- Urinsundhed + et par andre
der er dog ikke noget reelt bevis fra undersøgelser udført med mennesker, at vi som mænd vil vokse større, fyldigere testikler ved blot at fordøje probiotisk vaniljesmag yoghurt.
men hej, det er værd at tilføje det til vores kost, hvorfor ikke!?
men sørg for altid at vælge økologisk at holde sig væk fra alle de kemikalier derude, fordi disse add-on konserveringer faktisk gøre din testosteron niveauer falde.
det er en rigtig kendsgerning!
køling testikler
det er rigtigt, at køling vores æg har tonsvis af fordele !
har du nogensinde hørt nogen sige,”Is dine bolde op for at få babyer”?
ja, det er fordi det er meget sandt!
ved at have dine drenge der i meget kølig temperatur er fordelene :
- øger vores naturlige testosteronniveauer
- bevist at forbedre fertiliteten
- øger ejakulationsstyrken
- Skyd flere mængder belastning
- hjælper med Varicocele problem
- forbedrer den samlede testikel sundhed
- få flere fordele for seksuel sundhed
- hjælper med at vokse dine testikler også + meget mere
nu er dette ikke kun bevist af mig, der bruger den teknik, som jeg vil vise dig nedenfor, men der er flere forskningsundersøgelser og tests derude, der beviser dette også!
så for at blive en alpha hingst mand, hvorfor ville du ikke ønsker at køle op dine testikler og få alle de fordele, jeg nævnt ovenfor!?!
jo da, jeg viser dig, hvordan og bedste måder at køle dine drenge på!
Hvordan Køler Du Dem Op?
- tag et koldt brusebad (min favorit, som jeg gør det hver dag I am og om natten)
- eller tag en skål og lad koldt vand stige ind, så grave kun dine “bolde” (ikke penis) i skålen i et par minutter.
- en anden mulighed ville være at få en klud/håndklæde og grave det under koldt vand og derefter pakke det rundt om testiklerne.
- eller hvad med at gøre den mest aggressive måde ville være at IS op dine drenge der. Tag en terning fuld firkantet is, og masser dem derefter, indtil isen slides af. Jeg har gjort dette, og det føles faktisk godt!
(PS Jeg anbefaler også, at du sover butt naked hver nat uden undertøj eller shorts for at lade dine testikler forblive kølige og friske. Du kan vågne op med et hårdt træ forresten!)
for ikke at nævne, jeg kører heller ikke på cykler eller deltager i aktiviteter, der holder mine drenge sved og overfyldt med varm luft eller tæt mod min krop, der fører til at stige op i testikelens temperatur.
så som jeg altid siger, Sørg for at holde dem kølige hele tiden, for enhver pris for deres egne bedste sundhedsmæssige fordele såvel som for testikelens naturlige vækst og for Generelle forbedringer!
testikler øvelser
jeg har vist dig nogle af de penile øvelser kendt som Kegels i et andet indlæg, at jeg gør dem regelmæssigt for at fortsætte med at lade min 8″ 1/2 tommer monster pecker fortsætte med at vokse, men vigtigst af alt, at bevare min størrelse og have fuld kontrol over køn.
men i dag er lidt anderledes!
du bruger dine egne testikler til at hjælpe med at øge mere testosteron og få en række fordele som :
- forbedre blodcirkulationen i testiklerne og skrotområdet
- stimulerer mere seksuel energi til bedre køn
- Forøg ejakulationsbelastningsvolumen og sædtal
- hjælp med at forbedre fertiliteten, erektionsstyrke, seksuel sundhed
- hjælper med at øge testikelvækst og størrelse på en naturlig, sikker måde
- Opdag eventuelle abnormiteter, såsom klumper, sår og vækst
- + meget mere
Hvordan laver man fase 1 Bedste testikeløvelser?
i modsætning til guruer derude kan de anbefale dig at gøre en slags “opvarmning” dine drenge der, men da vi alle nu ved alt om at køle dine æg til fordele, er det bedst at aldrig gøre det, fordi igen er vores “bolde” meget sundere i en køligere temperatur end varm.
men hvis du vil tage den rute, skal du bare pakke din pungen med en varm klud eller grave den i en kop varmt vand i 2 minutter eller endda overveje at tage et varmt brusebad.
uanset hvad, her er hvordan du træner dine testikler!
1. Grib en af dine” drenge ” med den ene hånd, mens den anden hånd holder penis op.
2. Nu begynder du at massere ved at flytte fingerspidserne i en langsom og cirkulær bevægelse oven på en af dine drenge, som vil bevæge sig rundt over hele sækken der. Bare fortsæt i 90 sekunder!
3. Det er rigtigt, hver session skal vare i 90 sekunder med hver testikelmassage. Spring derefter til din anden. Gør disse sessioner i alt 10 minutter 3 gange om ugen.
husk: gå langsomt og pas på ikke at lægge meget pres der og skade dine drenge.
nu i de kommende uger til måneder vil du opleve fordelene ved disse testikeløvelser!
forresten foreslår jeg lige efter din træning at afkøle dem eller Is dem, fordi jo køligere det er, jo bedre, større og sundere bliver de.
derfor bruger jeg ikke undertøj overhovedet for at holde dem kølige og hængende med nok plads til at trække vejret, især med en større penisstørrelse!
Giv din sæk nok plads til at trække vejret og være seksuelt sund!
Hvordan laver man den avancerede fase 2 testikler øvelser?
da jeg har vist dig de grundlæggende testikeløvelser (trin 1) ovenfor, er det vigtigt, at du altid masserer og træner dine testikler der for naturligt at producere mere testosteron, øge testikelstørrelsen og andre fordele!
lad os nu ned til scenen 2 avanceret træning!
igen, hvis du vil varme dine drenge op der, gå videre!
alt hvad du skal gøre er at pakke en varm klud over testiklerne i 2 minutter, hvilket vil hjælpe med at løsne skrothuden.
igen anbefaler jeg ikke dette, fordi det er bedst at altid holde dine “nødder” i køletilstand til enhver tid for en sundere seksuel pakke.
lad os komme i gang !
1. Flyt begge testikler ind i et hjørne af din sæk.
2. Grib sækken, mens du holder dine begge drenge på et hjørne, og Lås din hånd der, mens du holder den.
3. Brug derefter den anden hånd til at massere dem i en cirkulær bevægelse ved at tilføje lidt lidt pres og gribe dem for at stimulere.
Bemærk: Se billedet der. Gør dette i 3-5 minutter, mindst 3 gange om ugen for at få de bedste resultater.
når du er færdig, skal du afkøle dem ved at gribe en vidåbnet skål, lade noget koldt vand løbe ind og derefter dyppe kun dine testikler (ikke din penis, men dine æg) inde i skålen med koldt vand i et par minutter.
eller Is dem, som kun dine “bolde” skal blive kolde, ikke din penis!
og hvad er resultaterne for fase 2 avancerede testikeløvelser?
- forbedre blodcirkulationen i testiklerne og skrotområdet
- øger testiklernes størrelse for at blive større, større og tungere
- stimulerer seksuel energi til at styrke mere i køn
- øge ejakulationsbelastningsvolumen og sædantal
- hjælpe med at forbedre fertiliteten, erektioner styrke + testikel sundhed
- opdage eventuelle abnormiteter, såsom klumper, sår og vækst
+ meget mere
nu, hvis du virkelig vil have et komplet program, der viser dig en trinvis HD-video om, hvordan du øger størrelsen på dine testikler og også øger din penis for udvidelsen vækst, plus få meget mere seksuelle fordele, så er du nødt til at tjekke den #1 top bedste video program i dagens marked her!
eksklusivt TIP: Sådan skyder du større belastninger end nogensinde m/ tungere, større, & fyldigere bolde!
hvis du kan gøre begge testikeløvelsesteknikker ved at massere testiklerne og begynde at afkøle dine nødder oftere ved enten gennem et koldt brusebad eller finde en måde at få dem kolde på daglig basis, foreslår jeg også, at du begynder at spise mere testosteronforbedrende fødevarer, der er højt i :
- østers, laks, rejer, rødt kød, kylling
- græskarfrø, solsikkefrø
- økologiske nødder som mandler, Kasjov
- græsfodret mejeri (yoghurt, æg osv.)
- økologiske grøntsager som spinat, asparges
disse naturlige fødevarer, som vi spiser regelmæssigt, er meget høje i naturlige næringsstoffer, hvilket vil øge dit sædtal for at eksplodere et højt volumen cum, når du ejakulerer.
Ja, de vil hjælpe med at maksimere din testikels vækst ved at gøre dem tungere, fyldigere og større end nogensinde!
dine drenge vil blive fyldt med masser af testosteron og sink til at skyde store belastninger af sæd!
men hvis du vil have en bekvem og nemmere måde, skal du blot tage en pille af den bedste sædvolumenforstærker i den mandlige industri, som du kan forvente at opleve et intensivt sindblæsende klimaks i sengen.
jeg fortæller dig, din ejakulation orgasmer vil være så intensiv, at du vil bemærke i de meget få dage med dette effektive og sikre naturlige produkt kaldet Semenaks!
Klik her for at se pris
forresten, ja, dine testikelstørrelser vil stige stort set til en større størrelse, da du vil blive fyldt med sædforbedrende næringsstoffer, der giver dem mulighed for at føle sig tungere end nogensinde. På den måde ser du ud som om du pakker nogle “store bolde” der, og selvfølgelig vil du virke mere alfa end nogensinde! Hvordan lyder det? Gå ikke glip af denne store mulighed!
bortset fra at blive født med en stor nødsæk, kender du andre måder, som jeg ikke har nævnt for at øge størrelsen på dine testikler? Måske ved du noget, som jeg ikke gør. så føl dig helt fri til at indsende dem i boksen nedenfor! Det ville være en ære at høre fra dig.