ale již v roce 1975 výzkum identifikoval strukturální podobnost mezi rostlinnými steroly a Diethylstilboestrolem, dalším „slabým“ estrogenem spojeným s vrozenými vadami a reprodukčními rakovinami u žen. Jak v laboratoři, tak ve volné přírodě bylo prokázáno, že rostlinné steroly vyvolávají růst buněk rakoviny prsu a mění hladiny pohlavních hormonů u zvířat. Ryby, které žijí po proudu od papíren, se běžně mění sex kvůli expozici odpadních vod obsahujících sterol.
vzhledem ke všem neznámým ooestrogenní potenciál u lidí, Flora a jiné přípravky obsahující sterol jsou ze zákona povinny nést varování, že „těhotné a kojící ženy a děti by neměly používat tento přípravek“, stejně jako doporučení nepřekračovat doporučené 3 g rostlinných sterolů denně (což odpovídá třem 20 g porcím Flora pro-activ denně).
dalším důležitým a kvantifikovatelným zájmem o rostlinné steroly je to, že snižují absorpci některých nezbytných vitamínů rozpustných v tucích, zejména beta karotenu. Jíst více ovoce a zeleniny by bylo proti snížené absorpci těchto životně důležitých živin-nicméně, jíst více ovoce a zeleniny na prvním místě by také snížilo hladinu cholesterolu, negovat potřebu funkčního šíření. Stojí za zmínku, že Flora pro-activ obsahuje extra beta karoten, stejně jako vitamíny E A D-ne jako extra přidaný zdravotní bonus, ale k potlačení účinku účinných látek na vyčerpání vitamínů.
žádné řešení
zatímco rostlinné steroly mají určité výhody, nejsou dlouhodobými řešeními čehokoliv a jejich použití nedělá nic pro podporu skutečně zdravé výživy. Spotřeba rostlinných sterolů je třeba vzít v úvahu v celkovém obrazu spotřeby jiných potravin obsahujících terol – jako je kukuřice, pšenice, žito, oves a olivový olej, stejně jako pivo a bourbon, hraniční nutriceutika, jako je sója, a rostoucí rozmanitost rostlinných léčivých přípravků, včetně divokého jamu, saw palmetto, pygeum, Ďáblův dráp, gingko biloba, Panax a sibiřský ženšen, z nichž každá vděčí za své prospěšné účinky částečně svým složkám rostlinného sterolu.
vzhledem k tomu, že se přidávají do stále více potravin, pravděpodobnost neúmyslné nadměrné spotřeby– a potenciální zdravotní problémy – roste s větší pravděpodobností.
dietní zdroje sterolů
použití přípravku Flora pro-active vyvolá vyšší účinek snižující hladinu cholesterolu, než by bylo možné dosáhnout pouze dietou, ale ne více, než by bylo možné dosáhnout kombinací zdravé výživy a pravidelného cvičení. Kromě toho dietní modifikace a cvičení mají dlouhodobé účinky, zatímco účinek rostlinných sterolů trvá pouze tak dlouho, dokud je budete užívat. Přestaňte používat Flora pro-activ a váš cholesterol se vrátí na předchozí úroveň.
neexistuje žádná taková věc jako nedostatek sterolu a s několika modifikacemi většina z nás může získat všechny rostlinné steroly, které potřebujeme z naší stravy. V průměru 100 g čerstvé zeleniny obsahuje 5 až 40 mg rostlinných sterolů. Čerstvé ovoce obsahuje mezi 2 a 30 mg rostlinných sterolů na 100 g. ořechy a semena jsou však nejbohatšími zdroji-klíčení semen může mít až 120 mg sterolů na 100 g.
jejich všudypřítomnost v ovoci a zelenině by mohla být považována za důkaz, že to, co mnozí odborníci na výživu říkají po celá léta, může být skutečně pravda-že strava lovců a sběračů, která obsahuje vysokou úroveň rostlin a semen, může být skutečně tou, kterou měli jíst zdraví lidé.
složení: voda, rostlinné oleje (včetně slunečnicového oleje), estery rostlinných sterolů (12,5%), modifikovaný tapiokový škrob, sůl (1,0%), emulgátory podmáslí: Mono-a di-glyceridy mastných kyselin, slunečnicový lecitin, konzervační látka: Sorban draselný, kyselina citronová, vitamin E, aroma, vitamin B6, kyselina listová barva: Beta karoten, vitamíny A, D a B12
estery rostlinných sterolů: přísada snižující hladinu cholesterolu.
narušuje vstřebávání některých vitamínů rozpustných v tucích, zejména karotenů. Potenciální hormonální disruptory. Neprokázalo se, že je bezpečné pro děti nebo těhotné ženy.
rostlinný olej: základní složka. Popis na štítku“ včetně slunečnicového oleje “ naznačuje, že flóra je směs různých olejů. Tato směs se může měnit od šarže k dávce podle tržní ceny různých olejů. Většina rostlinných olejů ve zpracovaných potravinách je založena na kukuřičném nebo slunečnicovém oleji s vysokým obsahem omega-6 mastných kyselin. Nadměrná konzumace omega-6 je spojena s rakovinou, poškozením imunitního systému, hormonální nerovnováhou, srdečními chorobami a mrtvicí.
MONO-a DI-glyceridy mastných kyselin (E471), slunečnicový lecitin: emulgátory. Tato pomazánka je směs oleje a vody. Emulgátory drží směs pohromadě. Estery mastných kyselin se také běžně používají v nezdravých potravinách, aby se zabránilo jejich zatuchnutí. Použití slunečnicového lecitinu Flora je reakcí na obavy spotřebitelů o GM status světové sóji. Slunečnicové produkty mají tendenci být bez GM.
modifikovaný tapiokový škrob: zahušťovadlo, stabilizátor. Modifikovaný potravinářský škrob je škrob, který byl fyzicky nebo chemicky ošetřen za účelem modifikace jedné nebo více jeho vlastností. Toto univerzální zahušťovadlo je odvozeno z kořenů manioku nebo rostlin juky a je doma v pomazánkách, jako je tomu v lepidlech, výbušninách, výrobě papíru a textilních povrchových úpravách. Nejedná se o látku nalezenou v přírodě, nepřidává žádnou nutriční hodnotu a neexistují žádné informace o jejích zdravotních účincích.
příchutě: přidává chuť. Aromatickými látkami mohou být směsi několika syntetických chemikálií. V podstatě parfémy pod jiným názvem, budou odvozeny z petrochemikálií a obsahují stejný rozsah neurotoxinů, karcinogenů a alergenů, jaké se vyskytují ve všech parfémech.
tento článek se poprvé objevil v ekolog dubna 2007