Whiplash

asi 1 milion lidí trpí zranění whiplash každý rok, obvykle po zapojení do menších blatníků. Přesto pro četné případy whiplash hlášeny, to může být stále obtížné pro mnoho lékařů diagnostikovat a těžší ještě určit účinnou léčbu. Ačkoli 90 procent pacientů s poraněním krční páteře se během jednoho roku zlepší s malou nebo žádnou léčbou, zdá se, že ostatní lidé trpí přetrvávající bolestí. To je důvod, proč to jeden lékařský časopis nazval “ záhadou poranění krční páteře.“

jak se vyskytuje whiplash?

jedním z nejčastějších traumatických poranění krku, whiplash se může stát, když vozidlo musí zastavit velmi náhle, nebo zastavené auto je zakončeno jiným. Ke zranění obvykle dochází, když síla nárazu zaskočí hlavu řidiče – nebo spolujezdce-násilně vpřed a poté zpět nárazem, což způsobí mírné až těžké namáhání oblasti krku. Podle Americké akademie ortopedických chirurgů mohou být kosti, disky, svaly, nervy a šlachy krku zraněny při poruchách souvisejících s whiplash a whiplash (WADs).

nemusíte jet rychle, abyste utrpěli whiplash. Některé zranění whiplash stane, když auto jede rychlostí tak nízké, jak 5 mph. Ačkoli whiplash je spojen s řízením, může to být také způsobeno náhlými zastávkami na horských dráhách nebo jiných jízdách v zábavním parku, sportovními zraněními nebo děrováním nebo otřesením. Když jsou malé děti násilně otřeseny, mohou také utrpět poranění krční páteře nebo poškození mozku.

jaké jsou příznaky?

příznaky mohou zahrnovat jeden nebo více z následujících příznaků:

• bolest nebo ztuhlost v krku, čelisti, ramenou, zádech nebo pažích
• bolesti hlavy
• závratě
• rozmazané vidění nebo zvonění v uších
• brnění nebo necitlivost v pažích, rukou nebo ramenou
• ztráta paměti nebo obtížné soustředění
• nervozita nebo podrážděnost
• potíže se spánkem

únava

• pálení nebo píchání, zejména kolem krku
• deprese
• vertigo

co když nejprve necítím nic, ale začnu mít příznaky později?

to je typické pro whiplash: příznaky se mohou objevit hned, ale často se nezačnou vyvíjet několik hodin po incidentu a poté se zhorší během následujících 24 až 48 hodin.

jak dlouho trvají příznaky?

většina příznaků bolesti krku a hlavy se podle Národního institutu neurologických poruch a mrtvice (NINDS) vyjasní během několika dnů nebo týdnů. U ostatních může zotavení trvat až tři měsíce. Ale asi 25 procent lidí s whiplash hlásí příznaky po dobu až jednoho roku a asi 10 procent pacientů hlásí trvalé příznaky v důsledku jejich zranění.

jak je diagnostikována whiplash?

Whiplash je obtížné diagnostikovat, protože většina zranění je měkkých tkání – jako jsou svaly a vazy-a nezobrazí se na rentgenovém snímku. Pokud rentgen neodhalí problém, lékaři si někdy objednají specializované testy, jako jsou počítačové tomografie nebo zobrazování magnetickou rezonancí (MRI). Ale častěji provedou diagnózu na základě vaší historie a příznaků a vyloučením dalších možných onemocnění.

pokud jste viděli svého lékaře o vašem zranění a příznaky přetrvávají déle než šest týdnů, může být čas, abyste navštívili odborníka. Měli byste se obrátit na svého lékaře, abyste navštívili odborníka, jako je neurolog, který vám může pomoci diagnostikovat váš stav.

jaká je léčba whiplash?

pro silnou bolest lékaři často předepisují protizánětlivé léky proti bolesti nebo svalové relaxanci. Na poraněnou oblast můžete aplikovat led, abyste snížili bolest a otok po dobu až 20 minut každou hodinu během prvních 24 hodin. Poté teplo obvykle poskytuje větší úlevu než chlad, protože uvolňuje a uvolňuje těsné svaly. Někteří pacienti také najdou úlevu ve fyzikální terapii, masáži, ultrazvuku a chiropraktické léčbě. Váš lékař může navrhnout řadu cvičení, jakmile se váš stav zlepší.

jedna věc, kterou váš lékař pravděpodobně neobjedná, je krční límec. Tuhý krční límec býval standardní léčbou whiplash, ale současným trendem je podle Americké akademie ortopedických chirurgů spíše podporovat včasný pohyb než imobilizaci. (Měkké chirurgické obojky se někdy stále používají krátkodobě.)

kupodivu, odpočinek není nejlepší způsob, jak se zotavit z whiplash. Odborníci naznačují, že postupné obnovení běžných činností je nejlepší způsob, jak se vrátit zpět na trať.

Co mohu udělat, abych zabránil bičování?

vzhledem k tomu, že nejčastější příčinou zranění jsou autonehody, odborníci říkají, že Bezpečná jízda, bezpečnostní pásy a správně nastavené opěrky hlavy jsou vaší nejlepší ochranou proti bičování. Bezpečnostní pásy vám pomohou zabránit převrácení vpřed, dokonce i při jízdě na válečkovém pobřeží. Nízká opěrka hlavy v autě umožňuje, aby se vaše hlava během nehody otočila dozadu: nezapomeňte zvednout nebo spustit opěrku hlavy, dokud se střed zbytku nesetká se středem zadní části hlavy. Pojišťovací Institut pro bezpečnost na dálnici doporučuje, aby opěrka hlavy byla alespoň tak vysoká jako těžiště hlavy (nebo asi 3 až 5 palců pod horní částí hlavy) a aby vzdálenost mezi zadní částí hlavy a opěrkou hlavy byla co nejmenší.

až donedávna byly opěrky hlavy špatně navrženy a nedostatečné, aby zabránily většině zranění whiplash, podle IIHS. U mnoha automobilů je často nemožné nastavit opěrky hlavy nahoru nebo dolů. Mnoho modelů také nemá ochranu pro lidi sedící vzadu. Ale to se mění. Některé automobilové společnosti instalovaly opěrky hlavy do novějších automobilů, které jsou vyšší a blíže k hlavám spolujezdce. Podívejte se na nejnovější modely, pokud investujete do nového auta.

informační stránka NINDS Whiplash, Národní institut neurologických poruch a mrtvice.

Q A a: poranění krku. Pojišťovací ústav pro bezpečnost na silnicích.

záhada poranění krční páteře: současné strategie řízení a kontroverze. Young, William F.MD. Svazek. 109. Č. 3, Postgraduální Medicína.

Zachraňte si krk, Nadace pro poranění páteře http://www.spinalinjuryfoundation.org

Foto kredit: