snadné Pečené kuřecí parmazán

snadný pečený kuřecí Parmazánový recept připravený do trouby nebo mrazničky za 5 minut nebo méně. Perfektní recept, který můžete přidat k vašim rušným nápadům na večeři v noci.

s několika tipy prep pro a hacky na večeři může být tato snadno Pečená kuřecí parmazánová večeře připravena k pečení nebo zmrazení asi za 5 minut. Slibuji, že tento pečený kuřecí Parmazánový recept zabalí tolik chuti a vyjde tak šťavnatě. Booyah!

nejlepší část o tomto receptu pro mou rodinu, než je to vynikající, je skutečnost, že to mohu udělat předem a zmrazit ho na rušnou noc. Tento recept na Kuřecí parmazán lze dokonce upéct ze zmrazeného masa-viz úplná tisknutelná karta receptu níže. Jako zaneprázdněná maminka 4 littles, to je obrovský přínos. Když udělám tento recept, obvykle připravuji 3-4 pánve, pečeme jednu na večeři a zmrazím zbytek na rušné noci nebo když potřebuji jídlo poslat příteli v nouzi.

jak vyrobit tento pečený kuřecí Parmazánový recept:

existují dva způsoby výroby tohoto pečeného kuřecího parmazánu. Můžete to udělat a pečení nebo připravit a zmrazit na později. Líbí se mi obojí současně.

PRO TIP #1: pokud připravujete mrazicí jídlo, plánujte zmrazit Kuřecí parmazán (surový) v jednorázových hliníkových plechovkách. Dělají zmrazení a vyčistit vážný vánek. Kupuji jednorázové plechovky od místního dolarového stromu nebo v Samově klubu, ale najdete je také online zde. Poznámka: Pokud máte v plánu zdvojnásobit recept, jděte s asi 9×13 palcovou pánví, jako jsou tyto.

kroky k výrobě pečeného kuřecího parmazánu (prep ahead) metoda mrazicího jídla:

1. nejprve nalijte omáčku na dno pánve.
2. položte kuřecí prsa na omáčku. Na kuře posypeme sýrem mozzarella.
3. v malém sáčku Ziploc smíchejte sušenou petrželku, parmazán a panko drobky.
4. vložte sáček do pánve na kuře.
5. zakryjte a zmrazte.

existuje spousta Parmazánových kuřecích receptů, které tvrdí, že jsou mrazicí jídla. Tento recept je jedním z nejlepších, protože ho zmrazíte před vařením. Tímto způsobem je horké a pečené čerstvé, když jste připraveni jej použít. Miluji koncept“ prep-ahead “ mrazicích jídel spíše než kuchař pak zmrazit jídlo. Vychází to horké, čerstvě uvařené, spíše než jen zahřáté ze zmrazených(i když existují některé recepty, které vařím a zmrazuji, jako je chilli).

pokyny k pečení naleznete v úplném receptu níže.

co jde dobře s pečeným kuřecím parmazánem:

existuje mnoho příloh, které se dobře hodí k tomuto snadnému kuřecímu parmazánu, ale klasickou stranou by byly špagety. Rádi to také podáváme s konečnými sýrovými česnekovými uzly, francouzským chlebem nebo dokonce špagetovými squashy nebo zoodles (spirála cut cuketa), když chceme něco na lehčí straně věcí.

další přílohy a dezerty, které by se dobře spojily s tímto pečeným kuřecím parmazánem:

• Keto-Friendly parmazán cuketa & růžičková kapusta-máslové, sýrové a soooo dobré!
• rajčatový salát s čerstvými italskými bylinkami – lehký, osvěžující a ideální pro léto!
• 45minutové bazalkové Pesto-rychlé a snadné.
• Easy Double Chocolate Cream Pie – trvá jen asi 5 minut, aby se!
• 5minutový Cherry Cheesecake – recept bez pečení, který musíte vyzkoušet!

pokud hledáte úžasný salátový recept, který by sloužil s tímto lahodným snadno pečeným kuřecím parmazánem, podívejte se na tento recept na salát Caesar v Natashově kuchyni.

náklady na výrobu pečeného kuřecího parmazánu doma:

nikdy nezestárne vidět, o kolik levnější recept, jako je Kuřecí parmazán, stojí doma. Podívejte se na můj cenový šek níže. Varování, to bude foukat vaši mysl!

ceny spotřebního materiálu se mohou lišit v závislosti na místě a obchodě, ze kterého nakupujete potraviny. Snažím se nakupovat hromadné obchody s potravinami, používat kupony, sledovat reklamy a prodej obchodů (jako je případ hodně), nakupovat zásoby ve velkém, jak ušetřit peníze v dlouhodobém horizontu a používat domácí produkty a bylinky, pokud jsou k dispozici.

zde je můj seznam ingrediencí a náklady na tento recept na kuřecí parmazán:

• kuře – $ 1.99 (obvykle kupuji kuřecí prsa ve velkém za méně než $ 1.60 / lb, ale Walmart to má téměř vždy za $ 1.99 za libru)
• Marinara / špagetová omáčka – $ 1.19 (Sledujte nabídky case lot. Obvykle kupuji pouzdro 12 sklenic za asi 99¢ sklenice).
• italské koření – měl po ruce (malá láhev tohoto lze zakoupit na dolar strom za $1)
• česnek prášek – měl po ruce (můžete také někdy najít na dolar strom)
• mozzarella sýr – $0.25
• parmazán sýr – $0.40
• sušená petržel – měl po ruce (můžete také najít za $1 Na dolar strom)
• panko strouhanka– $0.21

Pokud udělám tento recept hromadně (3-4 dvojité recepty na zmrazení) a zakoupím sušené koření z obchodu s dolary, každý 4 servírovací recept stojí asi 4,75$. To jsou šílené řeči! Méně než $ 5 pro 4 porce kuřecí hlavní jídlo. Miluji levné, chutná jídla, jako je tento levný Kuřecí parmazán! Jupí!

PRO TIP #2: když si koupíte zásoby a přísady ve velkém, mohou být mnohem levnější.

PRO TIP #3: při přípravě tohoto snadno mrazícího jídla připravte několik dalších receptů v jednorázových plechovkách a zmrazte je. Může to trvat ještě několik minut, než je všechny vyrobíte, ale v nadcházejících týdnech vám ušetří čas a peníze(a stále skončíte s čerstvě upečeným chutným jídlem v noci, kdy se rozhodnete upéct tento Kuřecí parmazán)!

jaké je vaše oblíbené jídlo vhodné pro mrazáky?

také se nám líbí tento recept na kastrol a-MAZING Sheperd ‚ s Pie! Je to další jídlo vhodné pro mrazáky“ prep-ahead“, které je úžasné mít připravené v mrazáku pro ty rušné všední noci.

doufám, že máte rádi tento snadný recept na večeři stejně jako já (a moje rodina)! Užijte si to!

tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy. S cílem podpořit tento blog a pokračovat v poskytování bezplatného obsahu, mohu obdržet provizi z nákupů, které provedete prostřednictvím odkazů v tomto příspěvku.