aktivity jako sport, hudební lekce, tanec nebo kapela jsou prospěšné pro děti všech věkových kategorií. Mít plán a formování závazků vůči týmům a klubům je skvělé pro sociální rozvoj. Pokud jsou však děti zapojeny do příliš mnoha mimoškolních aktivit, mohou jim chybět zamýšlené přínosy jejich činnosti a trpět nepotřebným stresem.
jak víte, kdy je vaše dítě příliš zaneprázdněno?
zeptejte se sami sebe na tyto otázky:
- cítíte se příliš zaneprázdněni? Máte čas na další členy rodiny?
- spí vaše dítě dostatečně? Usínají v nevhodných časech? Mají kruhy pod očima?
- klesla školní práce vašeho dítěte?
- bojují, když musí jít na trénink nebo na schůzky? Jsou radostné, když dochází ke zrušení? Házejí záchvaty vzteku více než předtím, než zahájili činnost?
- máte ještě čas na rodinné jídlo? Jíst jako rodina je skvělý způsob, jak učit děti o výživě, rutině a rituálu. Rodinná jídla mohou být pro děti stejně důležitá jako mimoškolní zapojení.
- je čas hrát? Volná hra je nejdůležitější neakademickou činností v životě dítěte. Pokud jejich strukturované aktivity eliminují jejich čas hrát, Je to problém. Volná hra nezahrnuje čas strávený před obrazovkou. (Viz náš blogový příspěvek o důležitosti hry).
pokud vás mnoho z těchto otázek znepokojuje, může být čas na zjednodušení. Víme, jestli může být těžké najít dobrou rovnováhu pro vaše dítě, takže zde je několik tipů, jak upřednostnit a využít časové závazky:
jeden po druhém
Přemýšlejte o sezónním vyzkoušení různých sportů nebo aktivit. Například zkuste plavat přes léto a hrát fotbal na podzim. Dělá jeden sport za sezónu Pojďme vaše dítě opravdu soustředit a co nejvíce z jejich zkušeností.
mějte na paměti motivaci
Zní to hloupě, ale je snadné zapomenout, proč něco děláte. Pokud si vaše dítě vybírá mezi aktivitami, zeptejte se jich, které si nejvíce užívají, o kterých si myslí, že jsou nejlepší a na které nejčastěji myslí.
praxe dělá perfektní
nemělo by být těžké zjistit, zda vaše dítě opravdu má aktivitu, protože ji pravděpodobně praktikuje ve svém volném čase. Když děti najdou aktivitu, která se jim opravdu líbí, chtějí to dělat pořád. To jsou činnosti, na které byste měli svému dítěti pomoci zaměřit se.
získejte celoživotní přátele
Povzbuďte své dítě, aby se setkalo se svými přáteli ze sportovních týmů nebo klubů. Sociální rozvoj je důležitou součástí mimoškolních aktivit.
Vyberte si slova pečlivě
sport, divadlo, tanec a další aktivity mají tendenci mít konkurenční žargon spojený s nimi. Když rodiče přijmou tento žargon, ovlivňují, jak jejich dítě vidí aktivitu a sebe. Řekněte svým dětem, že je rádi sledujete, jak hrají sport nebo hudbu,že je rádi vidíte cvičit, nebo vás potěší, když je vidíte tančit. Děti se začínají ztotožňovat s činnostmi, které dělají, a může být opravdu nezdravé, pokud je jejich vlastní hodnota vázána na to, kolik gólů vstřelí.
praxe pomalé Rodičovství
Zkuste si ráno s dětmi nebo přeskočte sobotní rutinu a vypadněte z města. Naplánujte aktivitu, která nemá naplánovaný konec. Jděte na procházku bez cíle a uvidíte, co najdete na cestě. Dejte svým dětem čas prozkoumat, být spolu, a mají dobrodružství!