co je to?
Curves Complete je plán hubnutí žen nabízející výživu, fitness a motivační podporu. V tomto systému se doporučují cvičební režimy, osobní konzultace a podpora a konkrétní potraviny.
tvrdí se, že ti, kteří používají křivky, ztrácejí v průměru 3 palce a 10 liber s přibližně 13 týdny používání. K dispozici je také 6 přizpůsobitelných stravovacích plánů s různým množstvím nabízených potravin. Naši odborníci se dívají na mnoho druhů diet na hubnutí. Dospěli k závěru, že nejúčinnější celkově je 18shake dieta. Skládá se z pilulky na spalování tuků a náhradního chvění potlačujícího chuť k jídlu. Zákazníci ji vysoce hodnotili pro své účinné účinky na hubnutí. Zjistěte více o výhodách stravy 18Shake kliknutím na tento odkaz.
znáte nejlepší diety roku 2021?
křivky kompletní složky a vedlejší účinky
všechny nabízené potraviny jsou ve formě receptu a není známo, jaké druhy specifických složek jsou povoleny. Existuje 6 různých stravovacích plánů, jako například:
• Wordily Chef: poskytuje granola bary společnosti, tacos, kuře s rajčaty, edamame, vejce a další.
* Zdravotní matice: meloun s jogurtem, quinoa salát, speciální müsli tyčinky a losos.
* Love It All: Pastrami sendviče, vepřová kotleta, míchaný salát, vejce anglický muffin, a granola bary.
* královna mé kuchyně: pečené hovězí sendviče, tmavá čokoláda, quiche a další.
* na cestách: Steak se zeleninou, mandlemi, müsli tyčinkou, celozrnným anglickým muffinem a míchaným salátem.
* dietní omezení: speciální řecký jogurtový parfait, pečená zelenina, tuňákový salát a omeleta.
pouze obrázky jsou uvedeny vysvětlit, jaké druhy potravin jsou povoleny na každém z těchto výběrů. Nikde nejsou uvedeny žádné oficiální popisy konkrétních použitých složek.
k dispozici jsou také 3 různé fáze:
* Fáze 1: Jak vybrat porce se učí a kalorie jsou omezeny na 1400 denně.
* fáze 2: kalorie se zvyšují o 1 500 denně a tato fáze je věnována pomoci spalovat tuk místo svalů. V této fázi je povoleno více receptů, potravin z restaurací a dezertů. Toto pokračuje, dokud nedosáhne jejich cílové hmotnosti.
* fáze 3: Jakmile je dosaženo požadované hmotnosti, používají se stejné zásady bez nutnosti vyhrazených omezení kalorií a potravin. K dispozici je příspěvek 2 000 kalorií denně a je povolen nový životní styl.
cvičení také hraje hlavní pravidlo, protože 30 minutové okruhy se doporučují v konkrétních křivkách fitness oblastech, doporučuje se jít do tohoto centra 4krát týdně a střídat kardiovaskulární cvičení a silový trénink.
kliknutím na odkaz zobrazíte seznam nejlépe hodnocených diet na hubnutí.
k dispozici je také možnost kurzů protahování a Zumba. Každý den se také doporučuje 10 000 kroků. Jeden cílené cíle hubnutí jsou dosaženy, doporučuje se udržovat Kruhový trénink 3 až 4 krát týdně, aby se udržela váha.
jít do křivky zařízení se doporučuje a ty existují po celém USA. V současné době existuje více než 10 000 míst po celém světě a 1035 center po celých USA.
Jedná se v podstatě o plán fitness, stravy a motivační podpory pro hubnutí. Člověk musí vařit potraviny z povolených receptů, i když je nemožné posoudit celkovou kvalitu, aniž by nejprve viděl druhy použitých ingrediencí.
potenciální problém je způsoben nízkým množstvím kalorií, které nemusí být dost pro všechny lidi. To může ztěžovat udržení bez hladových bolestí. Odkaz zde obsahuje seznam nejlépe hodnocených diet na hubnutí.
tip redakce: Zkombinujte tuto dietu s osvědčenou náhradou jídla, jako je 18 Shake pro lepší výsledky.
křivky kompletní kvalita ingrediencí
není známo, jaké druhy ingrediencí jsou požadovány v nabízených receptech. Potraviny vypadají chutně, ale není známo, zda jsou zdůrazňovány pouze celé potraviny a přírodní složky.
k dispozici je také nízké množství nabízených kalorií, a to nemusí stačit k uspokojení požadavků. Snížení kalorií je nezbytné pro hubnutí, ale existuje velká poptávka po cvičení a jeho neznámé, pokud jídla poskytují dostatek bílkovin k uspokojení chuti k jídlu.
při přidávání namáhavého cvičení, jak tento plán vyžaduje, může zvýšit hlad a ztížit potlačení chuti k jídlu. To může vyžadovat pak vyžadovat více kalorií, což může ztěžovat držet se tak nízkokalorické nabídky. Je zapotřebí mnohem více informací, aby se zajistilo, že člověk bude schopen splnit tyto požadavky na stravu. Seznam nejlépe hodnocených diet na hubnutí je uveden v odkazu zde.
cena a kvalita křivek kompletní
na webových stránkách nejsou nabízeny žádné oficiální ceny. Existuje tvrzení, že jít do posilovny je tak nízké, jak $ 3.25 za relaci, ale jeho neznámé, jaké jsou celkové náklady na recepty a celý křivky kompletní plán.
jeden odhad ceny říká, že zbytek plánu je asi $ 5 týdně, a tam je také začít poplatky za posilovnu, stejně jako museli vařit vlastní potraviny.
tento plán je komplexní, protože kombinuje cvičení a diety, ale to vyžaduje spoustu času a obětavosti.
Business of Curves Complete
oficiální společnost Curves International je k dispozici na adrese:
telefonní číslo: (877) 673-3144
adresa: 5770 Fleet St
Carlsbad, California 92008
E-Mail:
společnost proti nim měla soudní spory až do výše 20 milionů dolarů. Existují také 5 uzavřené stížnosti na jejich webových stránkách Better Business Bureau. Seznam nejlepších diet na hubnutí, klikněte na odkaz zde.
tip redakce: top 10 seznam nejlepších diet je k dispozici zde.
názory zákazníků na křivky kompletní
Níže jsou uvedeny některé online recenze od uživatelů:
„budou vám i nadále účtovat i poté, co zemřete“
„pokusili se e-mailem a zavolat pracovníkům zákaznického servisu, aby zrušili, ale nezvládli by úvěrový spor“
„museli zrušit a když jsem zkontroloval, poslali mi velmi hrubou a neuctivou odpověď“
„v tělocvičně mi poslali velmi hrubou a neuctivou odpověď“
nenabízejte žádnou užitečnou podporu “
lidé to popsali jako jednoduchý nízkokalorický plán, který vyžaduje cvičení. Jedná se o velmi běžný přístup k hubnutí.
někteří měli vážné problémy s personálem zákaznického servisu a objevily se také stížnosti na smlouvy. Lidé, kteří ji četli, zmínili, jak je těžké uniknout automatickému účtování každý měsíc.
byli také uživatelé, kteří přidali, jak jsou nabízené recepty základní. Citovaný odkaz obsahuje úplný seznam nejlépe hodnocených diet na hubnutí.
Závěr-Dokončují Křivky Práci?
je pravděpodobné, že člověk zhubne a zároveň výrazně sníží kalorie a cvičení. Tam byly problémy od uživatelů, kteří přidali, jak se cítí, že je obtížné uniknout smlouvy, a že existuje jen velmi málo podpory na to, jak správně vykonávat. Někteří také měli problémy s množstvím úsilí potřebného pro hubnutí. Neexistují žádné informace o druzích přísad potřebných pro recepty, což znemožňuje určit celkovou hodnotu.
naši odborníci hodnotili mnoho druhů stravy na hubnutí. Ve svém výzkumu zjistili, že dieta 18Shake je nejúčinnější pro hubnutí. To nabízí chuť k jídlu potlačující jídlo náhradní chvění a spalování tuků dietní pilulku.
oba jsou vyrobeny z čistě přírodních složek bez konzervačních látek, barviv, pojiv, plniv nebo umělých přísad. Vyrábí se také v certifikovaném zařízení schváleném GMP, které je schváleno FDA. Chcete-li se dozvědět více o stravě 18Shake, klikněte na odkaz zde.