pokud jste propuštěni, sdílíme níže několik rad, co můžete udělat.
perspektiva
nadbytečnost je považována za jednu z deseti nejvíce stresujících událostí, které se mohou stát ve vašem životě. Může to být obrovská rána pro vaši důvěru a nechat vás cítit demotivovaný. Nicméně, klíčovou věcí k zapamatování je, že ztráta zaměstnání pro nadbytečnost není vaše chyba, je to zcela mimo vaši kontrolu. Samozřejmě je těžké se zvednout, ale musíte co nejlépe využít situaci a příležitosti, které představuje, jako je změna kariéry. Když jste nezaměstnaní, to může být snadné spěchat do prvního zaměstnání, které jsou nabízeny, ale mít čas se rozhodnout, co je, že chcete, jak to pomůže udržet si motivaci po celou dobu hledání zaměstnání
buďte připraveni odpovědět, proč jste opustili své poslední zaměstnání
je to nepříjemná otázka, ale je pravděpodobné, že bude jedním z prvních, které potenciální zaměstnavatel zeptá v rozhovoru. Za to, že jste propuštěni, se nemusíte stydět a rozhodně byste se nikdy neměli omlouvat za to, že se vám to stalo. Napište odpověď a internalizujte ji tak, aby to znělo přirozeně a jste si jisti, že na tuto otázku odpovíte. Covid-19 nechal mnoho kandidátů na stejné lodi.
nikdy není pozdě na rekvalifikaci
pokud jste se začali nudit svou předchozí rolí, redundance by mohla být kopem, který jste potřebovali k přemýšlení o nové kariéře. Nikdy není příliš pozdě začít něco nového, a nenechte se odradit tím, jak dlouho bude trvat jakákoli rekvalifikace, je to zkušenost s učením sama o sobě. Potápění po hlavě do změny kariéry po úderu nadbytečného může být skličující, ale mohlo by se ukázat jako neocenitelná investice a otevřít nové dveře pro vaši kariéru, o které jste dříve neuvažovali.
síť
nyní může být vhodný čas zavolat několik laskavostí od kontaktů, které jste si vybudovali během své kariéry. Neočekávaně někomu zavolat a zeptat se, zda má nějaké zaměstnání, nemusí být nejlepší přístup, namísto, napište jim e-mail a zjistěte, zda můžete uspořádat video-catch-up.. I když společnost, pro kterou pracují, nemůže pomoci, můžete získat další vodítko, na které můžete navázat.
je to práce na plný úvazek-ale nedělejte to 9-5
když jste připraveni začít hledat práci, je to lákavé považovat to za svou novou práci na plný úvazek a měli byste na ní pracovat každý všední den – ale nemyslete si, že můžete udělat plnou směnu. Mluvili jsme s generálním manažerem Monster Derekem Jenkinsem –
dostat se do rutiny online do 9 hodin ráno a sledovat podobný vzor běžného pracovního dne. Nastavte denní a týdenní cíle, abyste byli motivováni. Kolik přihlášek dnes podáte? Která odvětví budete zkoumat? I když to může pocit, že děláte žádný pokrok začít, vytrvalost se vyplatí a dá vám konkurenční výhodu, kterou potřebujete.
udržujte pozitivní myšlení
a co je nejdůležitější, během celého procesu žádosti o nové zaměstnání se musíte pokusit zůstat pozitivní. Ujistěte se, že jíte dobře a pravidelně cvičíte, protože vám to pomůže udržet jasnou mysl a nenechat vás vklouznout do špatných návyků. Vytvořte si seznam pozitivních výroků o sobě, které by mohly zahrnovat Kariérní vrcholy, na které se můžete podívat každé ráno a když se cítíte, že sklouznete do negativního myšlení.
nenechte se izolovat
především zůstaňte v bezpečí a starejte se o sebe. Pokud máte pocit, že vaše duševní zdraví bojuje s izolací, je k dispozici podpora a rady od organizací, jako jsou Young Minds – „péče o vaše duševní zdraví při izolaci“ a osamělost mysli a Samaritáni
další užitečné rady ohledně zajištění nové práce najdete na webových stránkách společnosti Monster zde.