tato esej ukázková esej o tom, jak sebeúcta ovlivňuje komunikaci, nabízí rozsáhlý seznam faktů a argumentů, které s ní souvisejí. Úvod eseje, body a závěr jsou uvedeny níže.
sebeúcta je míra, do jaké si vážíme (jako nebo nelíbí) sami sebe a také to, zda schvalujeme nebo nesouhlasíme s atributy,o kterých se domníváme, že máme. Naše sebeúcta je jedním z hlavních prvků našeho vnitřního bytí,a proto přímo ovlivňuje naši komunikaci s ostatními a způsob, jakým zpracováváme jejich zpětnou vazbu vůči nám (viz Příloha 1).
získejte vlastní esej o
získejte vysoce kvalitní papír
je to hlavní faktor individuální osoby, kterou jsme.
pokud osoba schvaluje (nebo má ráda) sebe a své atributy, pak bude mít vysokou sebeúctu, a proto pokud osoba nesouhlasí (nebo nemá ráda) sebe a své atributy, o kterých věří, že mají, pak na oplátku budou mít nízkou sebeúctu.
nenarodíme se se sebeúctou; je konstruována prostřednictvím naší výchovy a minulých zkušeností.
sebevědomí je proměnná. Může stoupat a klesat v závislosti na okolnostech, i když obecně mají lidé tendenci mít vysokou nebo nízkou sebeúctu, je obtížné ji změnit. Nejsme lidé, pokud ne, v určitém okamžiku našeho života trpí nízkou sebeúctou. Nicméně, tam jsou někteří lidé, kteří neustále trpí. Zdá se, že tito lidé jsou považováni za nízké sebevědomí ostatními (viz Rosenberg, 1965).
proč je komunikace rozhodující pro rozvoj sebepojetí
řeč těla je hlavním faktorem komunikace a sebevědomí má na to přímý a výrazný vliv.
ověřeno 
5 (876) “ už ji nějakou dobu používám a věřte, prosím, když vám to řeknu, nikdy nezklame. Díky spisovatel Lyla jste opravdu úžasné „
najmout spisovatele
sebevědomí ovlivňuje komunikační styl člověka a jeho prezentaci sebe sama. Lidé s vysokou sebeúctou mají tendenci:
- mluvte pevně, s nedostatkem váhání
- používejte širokou a flexibilní slovní zásobu (pro ně)
- používejte fráze, které uznávají ostatní (např.-vidím váš názor)
- používejte fráze, které přiznávají odpovědnost (např.-Omlouvám se, neměl jsem to říkat)
- mít otevřenou a zajištěnou neverbální komunikaci
- být schopen dát ostatním pozitivní tahy, aniž by je blahosklonně (to znamená, že něco dělají) neverbálně, aby se někdo cítil lépe, např.- usmívající se, poplácání po zádech)
- mají zájem o ostatní
- prokázat empatii k ostatním (staví se do pozic jiných lidí)
- nebýt soběstačný (soustředěný na sebe)
- být schopen přijmout selhání a kritiku, protože jejich pohled na sebe je pevný
ti s nízkou sebeúctou, na druhé straně:
- jsou defenzivní o sobě
- mají volné držení těla
- dělají ochranná gesta (např.-křížení paží, nohou)
- mají nedostatek animace ve výrazu
- nevypadají sebevědomě
- zdráhají se riskovat v sociálních setkáních (blížící se lidé atd.)
- mluvte o sobě s přetrvávajícím odmítáním (hodně se položili)
- mluvte o ostatních se závistí
- mají řečové vzorce, které jsou váhavé nebo plné frázových návyků své skupiny vrstevníků, od nichž se snaží schválení přání (např.- slovní klíšťata, například „jako“ a „víte“)
- mají pesimistický pohled na své sociální dovednosti a činnosti, do kterých jsou zapojeni
prostřednictvím komunikace s ostatními se učíme, co je žádoucí a atraktivní. Pak to obrátíme na sebe a rozhodneme se, zda jsme žádoucí a atraktivní. Proto je možné, abyste si vážili věcí, které většina společnosti nemá.
celkově to, co si vážíme, je v souladu s tím, co si ostatní váží v naší kultuře. Každá kultura má svou vlastní identitu, takže existují výrazné rozdíly mezi hodnotami lidí z jedné kultury do druhé.
z hlediska sebeúcty má vnímání zásadní význam. Určuje nejen to, jak se vidíte, ale jak se díváte na ostatní, také. Vidět a vnímat něco jsou dvě zcela odlišné věci. Vnímat něco je, když člověk mentálně zpracovává informace získané jejich očima, ušima a jinými smysly. Způsob, jakým osoba zpracovává informace, závisí na: jejich minulé zkušenosti, způsob, jakým byli vychováni, jejich kultura, situace, a různé další faktory. Vnímání každého člověka je neuvěřitelně individuální, při každé jiné příležitosti.
myšlenky teoretiků na sebeúctu a mezilidskou komunikaci
Dimbleby a Burton vytvořili dobře uznávaný intrapersonální Model (viz Příloha 1), který zobrazuje způsob, jakým různé aspekty naší osobnosti ovlivňují naši intrapersonální komunikaci (komunikaci uvnitř sebe sama).
Langerovo a Dweckovo sebenaplňující proroctví (viz Příloha 2) je někdy označováno jako Langerův a Dweckovo kruh úspěchu nebo neúspěchu. Je to proto, že ukazuje důsledky schválení nebo nesouhlasu s vlastním já ve vztahu k postoji, který k této záležitosti budou mít v budoucnu. Jednoduše to ilustruje, jak pokud si myslíte, že budete dělat dobře, budete, a to zvýší vaši důvěru do budoucna, pokud jde o toto téma. Bohužel cyklus funguje i naopak.
Coopersmith (1967) našel korelaci v sebeúctě u dospívajících chlapců a stupni náklonnosti a souhlasu, který jim ukázali jejich rodiče, když byli mladí. Chlapci, jejichž rodiče byli autoritářští, kterým bylo nabídnuto méně souhlasu a bylo jim méně uznáno, měli nižší sebeúctu. Samozřejmě, experiment provedl pouze mezi dospívajícími chlapci.
Patton a Giffon (1981) uvedli, že ve velkých opatřeních je snaha o štěstí snahou o sebeúctu. Jinými slovy, když hledáme způsoby, jak si udělat radost, hledáme také způsoby, jak zvýšit naši sebeúctu.
Rosenberg (1965) zjistil, že existuje úzká korelace mezi odhadem osoby o sobě a odhadem ostatních této osoby. Jinými slovy, sebevědomí člověka se zhruba projevuje jejich činy-ostatní lidé mohou odhadnout, zda je sebevědomí této osoby vysoké nebo nízké.
Sebeúcta Závisí Na:
Vlastní Obraz. Vlastní obraz je způsob, jakým vidíme sami sebe a také způsob, jakým se kategorizujeme. Atributy člověka závisí na jejich vnímání. Například se mohou považovat za chytré, ale pokud si to neváží, nezvýší to jejich sebeúctu.
schválení ostatních. Ostatní lidé vyjadřují svůj souhlas nebo nesouhlas (nebo „zpětnou vazbu“) neverbálně. Pokud by vůči vám projevili známky nesouhlasu a vy jste to zvedli, vaše sebeúcta by se snížila, pouze pokud by byla již nízká. Pokud by vaše sebeúcta byla obecně vysoká, pak by byla snížena pouze dočasně. Tato reakce na reakci ostatních lidí na vás začíná velmi brzy ve vašem životě, v důsledku toho, jak vám vaši rodiče sdělili. Budete se cítit jako vy, pokud jde o sebeúctu kvůli schválení nebo nesouhlasu, který vám byl nabídnut, když jste byli velmi mladí (viz Coopersmith, 1967).
většina lidí raději myslí dobře na sebe, než ne. Proto usilujeme o souhlas ostatních. Za tímto účelem se přizpůsobujeme (vědomě nebo podvědomě), abychom zapadli do určitého davu lidí a hodnot, které se zdají mít. Pokud za to obdržíte pozitivní zpětnou vazbu, posílí to vaši sebeúctu dvěma způsoby:
- protože jste získali souhlas
- protože váš úsudek o tom, co je přijatelné, byl prokázán jako správný
pokud máte vysokou sebeúctu, můžete být k ostatním lidem hezčí, protože nemusíte zlepšovat svou sebeúctu. Je to, jako byste byli tak plní vysoké sebeúcty pro sebe, že můžete sdílet některé s ostatními lidmi a zlepšit jejich. Je to pozitivní cyklus. Taky, protože vaše sebeúcta je vysoká, máte tendenci přijímat více komplimentů od ostatních, poskytuje vám ještě větší sebeúctu. Nikdo se nechce cítit špatně o sobě.
deprese je velmi negativní cyklus. Žárlivost pramení z nízké sebeúcty. To se projeví ve verbální a neverbální komunikaci lidí. Zdá se, že máte nízkou sebeúctu (viz Rosenberg, 1965). Někteří lidé dokonce odložili ostatní, aby zvýšili svou vlastní sebeúctu-je to velmi negativní způsob, jak to udělat. Různí lidé mají individuální strategie a metody řešení nízké sebeúcty. Pokud jde o verbální a neverbální komunikaci, můžete si všimnout něčí sebeúcty. Například nejhlasitější osoby se s největší pravděpodobností pokoušejí zamaskovat svou nízkou sebeúctu.