jak neztrácet prvních 7 sekund prvního dojmu

Přemýšleli jste někdy o tom, jak se vytvářejí první dojmy? Nebo jaká je psychologie za prvními dojmy? V tomto článku, ponořím se do psychologie toho, jak se vytvářejí první dojmy, a pomůžu vám udělat skvělý první dojem v práci a ve vašem společenském životě.

tento článek byl inspirován online školením, které jsem provedl s názvem „6 klíčových chyb, kterým je třeba se vyhnout při vytváření sebevědomého a silného obrazu“. Jeden z účastníků položil velmi běžnou, ale inteligentní otázku o prvních dojmech.

zeptala se: „naučil jsem se, že prvních 7 sekund, kdy potkáme někoho nového, jsou nejdůležitější. Jak se mohu ujistit, že těch 7 sekund neztrácím?“

Miluji tuto otázku, protože jsem fascinován prvními dojmy a celým psychologickým procesem, kterým procházíme, když někoho potkáme poprvé.

navzdory tomu, co si možná myslíte, první dojmy nejsou tak jednoduché nebo přímočaré, jak byste chtěli.

níže chci vysvětlit více o prvních dojmech a řeknu vám, jak dlouho trvá vytvoření prvního dojmu, psychologie toho, jak se vytvářejí první dojmy, a jak neztrácet prvních 7 sekund vašeho prvního dojmu.

jak dlouho trvá vytvoření prvního dojmu?

výzkum této otázky se liší. Někteří věří, že to trvá 30 sekund vytvořit první dojem. Jiní věří, že to trvá 2-3 sekundy. Dokonce byla provedena studie Princetonských psychologů, která zjistila, že vytvoření dojmu o někom trvá jen desetinu sekundy.

ať už se rozhodnete sledovat jakoukoli studii nebo postavu, je jisté, že první dojmy jsou rychlé. Abychom vám poskytli měřítko, rozhodnutí nebo úsudky, které o vás druhá osoba udělá, se stanou v průměru asi za 7 sekundy.

v tomto krátkém čase možná ani nebudete mít čas mluvit!

jak se vytvářejí první dojmy (psychologie)

takže jsme zjistili, že v průměru trvá asi 7 sekund, než se vytvoří první dojem. Nyní chci projít tím, jak se vytvářejí první dojmy a psychologický proces, ke kterému dochází, když se vytváří první dojem.

zde je situace, na kterou byste se mohli vztahovat:

jdete po ulici. Vidíte někoho, kdo jde k vám z opačného směru. Je to žena. Všimneš si jejího oblečení. Má na sobě drahý oblek a je bezvadně upravená. Dělá velké kroky a rychle chodí. Myslíš si, „musí mít důležitou práci, je to pravděpodobně mocná žena“. Dokážete si představit, že je vůdcem velké kanceláře a žije ve velkém domě. Představovali jste si to všechno, aniž by tato osoba řekla jediné slovo!

zde je psychologický proces, jak se během těchto 7 sekund vytvářejí první dojmy:

podíváte se na vzhled druhé osoby.

podívali jste se na vzhled ženy. Její oblečení vypadalo drahé a byla dobře upravená. To vás vedlo k názoru, že byla úspěšná a bohatá.

podíváte se na jejich řeč těla.

podíval jste se na její řeč těla. Udělala velké kroky a šla rychle. To vás vedlo k tomu, že si byla jistá, silný, a odhodlaný dostat se tam, kam chtěla jít.

Děláte Předpoklady O Jejich Životě.

udělali jste předpoklady o dalších oblastech jejího života, jako je její práce a její životní styl. Na základě jejího oblečení a řeči těla, mysleli jste si, že musí mít vysoce výkonnou práci, mít na starosti velkou kancelář, a žít ve velkém domě.

vytvoříte filtr prvního dojmu.

od několika sekund, které jste viděli tuto ženu, jste vytvořili filtr prvního dojmu. Takže pokud narazíte na tuto ženu znovu v místní kavárně, vše, co o ní vidíte nebo slyšíte, bude filtrováno přes první dojem, který jste právě vytvořili.

proč nedostanete druhou šanci vytvořit první dojem?

když někoho potkáte poprvé, okamžitě začnete přijímat a zpracovávat informace o něm. Nejprve se podíváte na jejich oblečení a vzhled. Pak, podíváte se na jejich řeč těla a rozhodujete o této osobě.

a i když máte jen malý úryvek informací o této osobě (v hodnotě 7 sekund), předpokládáte, že malý úryvek představuje 100% této osoby, jejího života a že jsou takoví po celou dobu. Tyto informace vám pomohou vytvořit filtr prvního dojmu.

veškeré další informace, které se dozvíte o druhé osobě po těchto 7 sekundách, budou filtrovány prostřednictvím tohoto prvního dojmu, který jste vytvořili.

proto nikdy nedostanete druhou šanci udělat první dojem.

v podstatě lekce, kterou si musíte pamatovat, jsou informace, které zobrazíte během prvních 7 sekund, nejdůležitější, protože to jsou informace, které pomohou druhé osobě vytvořit pozitivní nebo negativní první dojem z vás.

pokud tedy chcete neztrácet těchto 7 sekund, pokračujte ve čtení a zjistěte, co musíte udělat.

jak neztrácet prvních 7 sekund vašeho prvního dojmu

nakonec to, na co se druhá osoba zaměří během prvních 7 sekund, je vaše oblečení a řeč těla.

vyberte oblečení, které odešle požadovanou zprávu.

musíte si vybrat oblečení, které odešle požadovanou zprávu. Zeptejte se sami sebe, jaký obrázek chcete promítat? Chcete vypadat otevřeně a přátelsky, nebo sebevědomě a mocně? A vyberte si oblečení, které vytvoří tento obrázek.

například se setkáváte s potenciálním klientem a musíte ho přesvědčit, aby podepsal s vaší reklamní agenturou. Chcete vypadat jako odborník, někdo, na koho se mohou spolehnout, kdo má v tomto odvětví autoritu. Nošení dřevěného uhlí nebo tmavě modrého obleku vám pomůže okamžitě sdělit autoritu, když vás tento klient uvidí. Začlenění zářivých doplňků nebo barev do vašeho oblečení vám pomůže všimnout si a zapamatovat si.

ujistěte se, že vaše řeč těla je shodná.

vaše řeč těla a výrazy obličeje je třeba rozšířit a korelovat s obrázkem, který jste vytvořili s vaším oblečením. Pokud chcete vypadat sebevědomě a mocně, budete muset přijmout sebevědomé a silné postoje řeči těla.

takže zabírají více místa, držet hlavu vysoko, když mluvíte s ostatními, udržovat silné držení těla, a samozřejmě dobrý oční kontakt. Pamatujte, že všechna tato neverbální gesta budou přečtena a interpretována za 7 sekund.

nezapomeňte se usmívat.

v případě, že narazíte na příliš sebevědomé nebo ctižádostivé, pomůže to zmírnit váš vzhled a budete vypadat přístupněji a přátelštěji.

teď bych rád slyšel od vás. Naučili jste se něco z tohoto článku a videa? Jaká je nejdůležitější informace, kterou použijete pro svůj další první dojem?

chcete se dozvědět více o vytvoření skvělého prvního dojmu?

pokud se vám líbilo to, co jste se naučili v tomto článku, určitě najdete cenný Můj bestseller Udemy course, Business Etiketa 101: sociální dovednosti pro úspěch. Kliknutím na obrázek níže zobrazíte náhled kurzu a uvidíte, zda je to pro vás.