obsah upozornění: následující článek pojednává o domácím násilí v několika kontextech, včetně popisu násilí vůči ženám a dětem. Pokud jste zažili nebo byli svědky domácího násilí a potřebujete pomoc, je k dispozici národní horká linka pro domácí násilí (1-800-799-7233) 24 hodin denně.
váš domov má být vaším bezpečným prostorem. Pokud máte děti, domov by měl být také bezpečným prostorem pro růst, rozvíjet se, a prospívat. Váš partner by měl podporovat, bezpodmínečně tě milovat, a přinést vám štěstí. Bohužel, takto nefungují všechny domy nebo vztahy. Pro mnoho lidí je domov místem strachu, zranění a zmatku. Ještě horší je, že většina lidí v těchto situacích se ocitne v pasti a neví, kam se obrátit. Někteří lidé mohou začít v bezpečí, milující vztahy a domovy, které se pak obrátí k nejhoršímu. Ostatní lidé byli nefunkční, nebezpečný, a nemilující vztahy od začátku, ale nikdy neměli nástroje, jak se dostat ze situace.
tyto zkušenosti jsou hroznou realitou pro přibližně 35 procent žen na celém světě, které zažily domácí násilí nebo zneužívání. Domácí násilí není zaměřeno pouze na ženy, buď; hlášený jeden ze čtyř mužů zažívá nějakou formu domácího násilí,stejně jako jedno ze sedmi dětí ve Spojených státech. Kdokoliv může být zaměřen. Pokud jste zažili domácí násilí, vězte, že nejste sami, a hrubé chování není vaše chyba.
domácí násilí je vážný problém; může zanechat fyzické a psychické jizvy a přispět k generačním cyklům násilí. Děti, které vyrůstají v zneužívajících domácnostech, s větší pravděpodobností zažijí zneužívající vztahy jako dospělí a mohou se dokonce sami stát pachateli domácího násilí. Dále, nekontrolované domácí násilí může eskalovat do situací života nebo smrti.
pokud vy nebo někdo, koho milujete, zažíváte domácí násilí, je nalezení pomoci klíčem k dlouhodobému zotavení, ať už prostřednictvím soudního řízení, horké linky pro domácí násilí, psychologického poradenství nebo nějaké kombinace těchto tří. Tento článek se bude zabývat společnými účinky domácího násilí na rodiny a děti a poskytne způsoby, jak získat podporu.
Co Je Domácí Násilí?
abychom pochopili účinky domácího násilí na rodinu a děti, je nejprve důležité pochopit, co se rozumí domácím násilím. Domácí násilí, také nazývané intimní partnerské násilí, když je spácháno intimním partnerem, zahrnuje fyzické, sexuální, emocionální, nebo finanční zneužívání jedné osoby druhou k ovládání, ponížit, zastrašit, nebo ublížit této osobě.
násilníky mohou být intimní partneři, manželé, rodiče, sourozenci nebo jiní členové domácnosti. Nepotřebují sdílet životní prostor se svým cílem, aby byla situace považována za domácí násilí. Není neobvyklé, že se jednotlivci v situacích domácího násilí omlouvají za násilníka nebo popírají, že to představuje zneužívání. Mezi běžné formy zneužívání patří nežádoucí fyzický kontakt, od příležitostného strkání po sexuální napadení nebo znásilnění; emoční manipulace, včetně „plynového osvětlení“, “ obvinění z nevěry, nebo hrozby újmy; a prosazování kontroly prostřednictvím odmítnutí finanční podpory nebo jiných zdrojů.
násilník je často silnější ve vztahu a může vykonávat kontrolu nad svým slabším protějškem. Ženy a děti jsou běžní přeživší, stejně jako starší lidé. Ještě pořád, muži mohou a jsou přeživší zneužívání, jakož. Když nevíte, jaké známky hledat, může být obtížné rozpoznat, když je doma zneužíváno. Ani někteří přeživší nevědí, že zažívají domácí násilí hned. Proč? Mnoho přeživších domácího násilí věří v době zneužívání, že se jedná o jednorázovou věc, zvláště pokud je jejich partner ujišťuje, že „už se to nikdy nestane.“Bohužel, domácí násilí se obvykle vyvíjí do vzorce chování, které se postupem času zhoršuje; pokud někdo prokázal hrubé chování, bude s největší pravděpodobností v tomto chování pokračovat.
neexistuje žádná omluva pro domácí násilí. Někteří lidé věří, že jejich partner je násilný, protože mají problém s drogami nebo alkoholem. Mylně si myslí, že problém s užíváním návykových látek je třeba řešit, a pak bude vše v pořádku a zneužívání přestane. Zatímco drogy nebo alkohol mohou zhoršit násilí kvůli jejich účinkům na tělo, nejsou primární příčinou domácího násilí. Existuje spousta lidí, kteří užívají drogy nebo alkohol a zacházejí se svými partnery s úctou.
domácí násilí vypadá v každé situaci jinak, takže je důležité, aby se na něj nevyvíjel jednostranný pohled. Například to, že někdo nemá na těle modřiny, nevylučuje potenciál zneužití. Mnoho zneužívání se děje za zavřenými dveřmi a je emocionální, slovní, nebo psychologické. Lidé mohou být pronásledováni, online nebo osobně, aniž by si to někdo uvědomil. I když ve vztahu nebo manželství mohou být problémy, násilí nikdy není odpovědí.
pokud procházíte touto situací, chcete najít podpůrné lidi, kteří se nebudou omlouvat za chování vašeho násilníka, ale pomohou vám z této situace s péčí a porozuměním. Domácí násilí není nikdy chyba týrané osoby-vyhýbejte se každému, kdo vám řekne jinak. Tyto situace vyžadují vysokou míru soucitu a měly by být bez jakéhokoli úsudku. Tyto věci jen zhoršují situaci a mohou udržet osobu v pasti déle, než je nutné.
kdo je nejvíce postižen domácím násilím?
domácí násilí postihuje lidi ze všech prostředí, ras a tříd. Kdokoli může přežít, a vypadá sám, nemůže vám říct, zda někdo zažívá zneužívání. Zatímco domácí násilí je rozšířené, celosvětový problém, lidé si vždy neuvědomují, jak je to běžné, protože mnoho lidí, kteří zažívají domácí násilí, často váhá komukoli říct. Nezapomeňte však, že přibližně jedna ze tří žen a jeden ze čtyř mužů zažily domácí násilí.
když generace po generaci opakuje cykly zneužívání, může to způsobit, že se rodinná jednotka rozpadne. Vzhledem k tomu, že rodinná jednotka ovlivňuje tolik dalších aspektů života, je to obrovský problém. Jakmile zvážíte členy rodiny a děti, které jsou také ovlivněny domácím násilím, rychle se stává problémem, který ovlivňuje společnost. Pokud jste zažili domácí násilí, možná jste se ve své situaci cítili izolovaní nebo sami, zvláště pokud vás váš násilník držel od jiných smysluplných vztahů. Přesto nejste sami a existuje naděje.
to vše bylo řečeno, domácí násilí není jen soukromou záležitostí rodiny. Vzhledem k tomu, že jeho účinky zasahují do společnosti, každý musí udělat svůj díl pomoci (samozřejmě bezpečným způsobem). Zvažte všechny způsoby, jak je společnost ovlivněna jedinečnou rodinou, která zažívá zneužívání doma. Existují poplatky za právníky, nemocnice nebo ER účty, soudní poplatky, náklady na léky, a možný čas strávený ve vězení. Ti, kteří zažívají domácí násilí, často potřebují vyhledat služby duševního zdraví, aby pomohli vyřešit trauma, které zažili.
někdy se zneužívání doma dostává na pracoviště a ohrožuje ještě více lidí, kteří si ani neuvědomují situaci. Na druhou stranu, domácí násilí také brání lidem v tom, aby občas chodili do práce, což může mít zničující dopad na jejich finanční situaci, jejich pracoviště, a ekonomika jako celek. Čím více lidí tam zažívá domácí násilí, tím více lidí tam chybí práce. Když jeden člověk trpí, tak i společnost.
pokud se vám někdo svěří se zneužíváním, které prožívá; je důležité mu naslouchat. Protože mnoho lidí mlčí ve strachu z následků, je také důležité věřit lidem, když sdílejí své příběhy. Díky tomu, že je domácí násilí spíše společenským problémem než soukromým, je pravděpodobnější, že problém získá pozornost a, doufejme, snížit počet incidentů, které vidíme.
domácí násilí a děti
i když dítě není přímo zneužíváno, když vyrůstají v prostředí domácího násilí nebo násilí, žijí se strachem a úzkostí, že něco násilníka vypne nebo vyvolá násilnou epizodu. Je pravděpodobnější, že vyrostou v domnění, že tento typ chování je normální nebo nezbytný, a jako teenageři a dospělí, mohou se pokusit toto chování replikovat.
u dětí, které zažívají nebo žijí v blízkosti domácího násilí, může být jejich vývoj hluboce ovlivněn neustálou potřebou chránit sebe a ostatní blízké před násilníkem. Dítě vyrůstající v zneužívajícím prostředí se může snažit vizualizovat nebo se připravit na budoucnost, což vede k výzvám ve škole a problematickému chování.
děti mohou také absorbovat negativní účinky zneužívajících dospělých jinými způsoby. Zneužívající rodič může manipulovat s dítětem, aby se obrátil proti nezneužívajícímu rodiči, působí jako „špion,“ nebo sledování chování jiného člena rodiny. Dítě by se pak mohlo začít cítit, jako by zneužívání bylo jejich chybou. Dítě může být ušetřeno přímého zneužívání v mladém věku, ale může být zaměřeno během dospívání, zvláště pokud se snaží postavit za blízké, kteří již byli zneužíváni. Každé dítě, které zažívá domácí násilí, bude mít prospěch z poradenství a podpory, aby se zotavilo z traumatu, které bylo způsobeno.
některé děti zažívající domácí násilí se mohou pokusit skrýt, zatímco jiné to nemusí být schopny. Mezi běžné příznaky u dětí vystavených domácímu násilí patří:
- nízká sebeúcta
- noční můry
- apatie
- Hypervigilance
- regrese a stažení
- agrese a neposlušnost
- nedostatek koncentrace
- úzkost
- potíže se spánkem
- pomočování
- koktání
- sání palce
- zvýšený pláč
zkušenosti s domácím násilím se mohou projevit také jako fyzické příznaky u dětí i dospělých. Například úzkost se může projevit ve formě průjmu, nevolnosti nebo kopřivky. Příznaky se mohou také měnit s růstem dětí. Dospívající, kteří zažili nebo byli svědky domácího násilí, mohou vykazovat takové příznaky jako:
- špatné známky, četné absence nebo úplné ukončení školy
- poruchy příjmu potravy
- deprese
- stát se zneužívajícími sami, buď svým vrstevníkům, nebo rodičům
- porucha užívání návykových látek
- fyzická zranění utrpěná při vstávání až po jejich násilníka
- utíkat z domova nebo hledat výmluvy, které nejsou v rozporu s Chcete-li jít domů
- sebevražedné tendence (pokud vy nebo váš milovaný prožíváte sebevražedné myšlenky, okamžitě požádejte o pomoc. Národní záchranné lano pro prevenci sebevražd lze dosáhnout na čísle 1-800-273-8255, které je k dispozici 24/7.
- vývoj PTSD
- zapojení do rizikového chování
- dostat se do potíží se zákonem
- potíže s vytvářením nebo udržováním přátel
- nízká sebeúcta
závažnost symptomů dítěte se může časem zvyšovat a často závisí na délce doby, po kterou bylo dítě vystaveno zneužívání, rozsahu zneužívání, věku dítěte.dítě, a zda má toto dítě podporu od ostatních, včetně rodičů, přátelé, učitelé, trenéři, a další podpůrné dospělé. Nicméně, jakmile přežil zneužívání byl odstraněn z zneužívající situace a dostává terapii a podporu v bezpečném prostředí, mohou začít léčit a zotavit se z těchto příznaků. To platí pro dospělé i děti.
podpora dětí, které přežily domácí násilí
nikdo si nezaslouží být zneužíván a nikdo by se s tím neměl smířit. Vy a všechny děti ve vaší péči si zasloužíte domácí život, který je Bezpečný a pečující.
rodič, který stále žije v prostředí domácího násilí, by měl připomenout svému dítěti, že situace není v žádném případě chybou dítěte, a měl by se snažit poskytnout svému dítěti bezpečné místo, aby se zabránilo škodě, pokud vypukne konflikt. Rodič by měl také naučit své dítě zavolat 911 v případě nouze a spojit je s dalšími důvěryhodnými dospělými, kteří mohou v případě potřeby zasáhnout.
po tom, dospělí, kteří zažili situace domácího násilí spolu se svými dětmi, mají další výzvu pomoci svým dětem přežít a zotavit se. Individuální nebo rodinné poradenství může členům rodiny pomoci společně se zotavit a vést šťastnější, zdravější život vpřed.
každé dítě bude reagovat odlišně na domácí násilí a trauma. Proto se jejich reakce na poradenství bude lišit v závislosti na dítěti. Obecně, pokud mají děti ve svém životě podpůrné dospělé, zdravá přátelství, a může si vytvořit silný pocit sebeúcty a důvěry, je pravděpodobnější, že budou odolní při zotavení. Poradenství je o pomoci dětem zpracovat jejich emoce, dát jim nástroje k regulaci toho, co cítí, a najít zdravé způsoby, jak se vyrovnat se svými vzpomínkami.
podpora pro dospělé, kteří přežili domácí násilí
pokud jste v situaci, kdy vy nebo vaše děti přežili domácí násilí nebo zneužívání, pomoc je k dispozici. Vaše soukromí bude respektováno a veškeré informace, které sdílíte, zůstanou důvěrné.
- národní horká linka pro domácí násilí (1-800-799-7233)
- národní horká linka pro zneužívání dospívajících (1-866-331-9474) nebo TTY (1-866-331-8453)
- bezpečný online chat je také k dispozici
- horká linka RAINN | National Sexual Assault (1-800-656-4673) vyberte #1 a promluvte si s poradcem
- SOUKROMÝ chat RAINN ‚s RAINN‘ ssonline?
- Office on Women ‚s Women‘ s-Poskytuje seznam zdrojů pro domácí násilí podle toho, kde žijete.
pokud jste v domácnosti nebo ve vztahu k domácímu násilí, je důležité to někomu říct. Najděte důvěryhodného přítele nebo člena rodiny nebo zavolejte na některou z výše uvedených horkých linek. I když se nyní cítíte v pasti, říkat někomu, čím procházíte, je často prvním krokem k získání pomoci a úniku ze situace. I když nejste připraveni opustit vztah, říkat někomu je stále důležité. Vždy byste měli mít plán, jak bezpečně odejít). Vaše bezpečnost a bezpečnost vašeho dítěte(ren) jsou nejdůležitější.
BetterHelp Vás Může Podpořit
prožívání domácího násilí může být vyčerpávající, demoralizující a traumatické. Zvláště pokud máte pocit, že se nikomu nemůžete svěřit, můžete mít pocity izolace, úzkosti a deprese. Vyžaduje odvahu si uvědomit, že zažíváte zneužívání, a požádat o pomoc se může cítit prakticky nemožné. Zkuste si uvědomit, že si nezasloužíte být týráni nebo kontrolováni, že opravdu nejste sami a že pomoc je k dispozici; mějte na paměti, že asi 60 procent volajících na horké linky domácího násilí jsou poprvé volající a každý den je na tyto horké linky umístěno asi 20 000 hovorů. Mnoho dalších lidí bylo v podobných situacích jako vy a našlo pomoc a naději tím, že si s někým promluvilo. Předpokládejme, že nejste v krizi, ale chcete prozkoumat své možnosti řešení zneužívající situace v podpůrném, neodsuzujícím prostředí. V takovém případě se možná budete chtít spojit s terapeutem prostřednictvím služby, jako je BetterHelp.
ať už máte obavy z logistiky schůzky s terapeutem nebo o násilníkovi, který vám brání v těchto schůzkách, BetterHelp poskytuje bezpečnou a flexibilní alternativu prostřednictvím online poradenství. Pokud máte soukromí, můžete si domluvit důvěrné schůzky s licencovaným odborníkem na duševní zdraví, a můžete se setkat prostřednictvím jakéhokoli formátu, který vám nejlépe vyhovuje: telefonní hovory, videochaty, e-maily, nebo dokonce textové zprávy. Terapeut s vámi může mluvit o účincích domácího násilí na vaši rodinu, včetně všech dětí ve vašem životě, a vybavit vás nástroji a silou, abyste našli cestu vpřed. Přečtěte si níže některé recenze Lepšíchpomoci poradcům od lidí, kteří mají podobné problémy.
poradce recenze
„Dr. Wal“ h byl velmi podporující v pomoci mi s problémy zneužívání a deprese. Vzala si se mnou spoustu času, a oceňuji, jak daleko jsem se dostal k jejímu vedení.“
„Sharon „“ Valentino mi tolik pomohl! Od té doby, co jsme spolu začali pracovat jen před několika měsíci, už mám pocit, že mám více moci a kontroly nad svým životem. Pustil jsem některé velmi bolestivé věci; odklonil jsem se od zneužívajících vztahů a získal dovednosti a nástroje, které potřebuji, abych se udržel v bezpečí a šťastný. Naučila mě, že mám moc ovládat své myšlenky, moje úzkost, a ze všeho nejvíc, moje společnost. Líbí se mi, jak přímá je; pomáhá mi uzemnit se a připojit se k sobě. Nemůžu se dočkat, až uvidím, kde jsem poté, co jsem s ní rok pracoval!!!“
závěr
nalezení cesty ze situace domácího násilí se může v tuto chvíli zdát jako téměř nemožný úkol, ale můžete začít malými kroky. Nemáte všechno vyřešené hned. Mluvit s profesionálním terapeutem o tom, čím procházíte, vám může pomoci znovu získat kontrolu nad sebou a svým životem. Možná zjistíte, že rozhovor s podpůrným odborníkem vám pomůže vybudovat odvahu pro cestu před námi.
zasloužíte si dobrý život a všechny děti ve vaší péči si zaslouží šťastný domov. Každý krok, který podniknete ke změně situace domácího násilí, vás přiblíží k těmto důležitým cílům. Udělejte první krok dnes.
pokud znáte někoho, kdo zažívá domácí násilí, vězte, že se pravděpodobně cítí velmi sám. Často, násilník izoluje osobu, kterou jsou, od svých přátel a rodiny. To je hlavní důvod, proč se přeživší neozývají o pomoc; nemají se na koho obrátit. Hledání správného druhu pomoci je nezbytné, nezapomeňte tedy podniknout příslušné a nejbezpečnější kroky, pokud se dozvíte o někom, kdo zažívá domácí násilí. Můžete být rozdílem mezi někým, kdo v této situaci zůstane, nebo se z toho nakonec osvobodí, ale vždy je třeba k němu přistupovat s pečlivým myšlením a bezpečností. Pamatujte, že pokud se něco zdá nebo se nezdá normální, existuje šance, že něco není v pořádku. Věřte svému střevu a okamžitě zapojte správné lidi.