DIY opalovací krém, který je snadné vyrobit

uvažovali jste někdy o vytvoření vlastního opalovacího krému? Je to jednodušší, než si myslíte. Zjistěte, proč byste se měli vyhnout tradičním opalovacím krémům z obchodu (tip: jsou plné tvrdých chemikálií) a naučte se, jak si vyrobit vlastní opalovací krém pro kutily.

věděli jste, že mnoho opalovacích krémů zakoupených v obchodě je naloženo chemikáliemi? Tyto chemikálie jsou nejen škodlivé, ale přímo toxické pro tělo.

většina tradičních opalovacích krémů – zejména těch, které jsou uváděny na trh pro děti – jsou jedny z nejhorších, pokud jde o chemikálie a přísady. Například Food and Drug Administration (FDA) a Consumer Reports varuje nepoužívat aerosolové spreje opalovací krémy na děti a děti, protože částice ze spreje, které mohou být vdechovány nebo spolknuty, mohou být škodlivé pro děti.1

ale to není všechno, tradiční opalovací krémy mají další složky, které mohou být škodlivé pro děti. Podívejte se na seznam nejhorších opalovacích krémů pro děti (EWG) pracovní skupiny pro životní prostředí-který obsahuje seznam velmi populárních opalovacích krémů prodávaných pro děti a rodiny.

6 složek, kterým je třeba se vyhnout v opalovacích krémech

většina lidí si nemyslí dvakrát o pěnění na opalovacím krému, aby se zabránilo rakovině kůže a spálení sluncem, přesto opalovací krémy zakoupené v obchodě nesou také zdravotní riziko. Opalovací krémy zakoupené v obchodě jsou naloženy chemikáliemi, které jsou nejen škodlivé, ale přímo toxické pro tělo. Přesto jsou složky často uváděny na trh jako zdravé.

ale to může být matoucí rozluštit ty opalovací krém láhve vědět, co je opravdu škodlivé. Zde je 6 ingrediencí, kterým je třeba se vyhnout v opalovacích krémech.

oxybenzon a další chemikálie narušující endokrinní systém

Používá se v 80% konvenčních opalovacích krémů, chemická složka oxybenzon poskytuje UV pokrytí (včetně UVB a UVA paprsků). Oxybenzon, homosalát, oktisalát, oktokrylen, oktinoxát a avobenzon se používají v kombinaci jako chemický opalovací krém. Tyto chemické látky jsou považovány za endokrinní nebo hormonální disruptory-s oxybenzonem, který zaznamenal nejvyšší skóre zdravotního rizika pracovní skupiny pro životní prostředí (EWG).2 oxybenzon může vyvolat alergické reakce. Oxybenzon se používá k chemickému blokování. Působí také jako estrogen v těle (endokrinní disruptor) a byl spojen s endometriózou u starších žen.3

Retinol nebo retinylpalmitát

tato forma vitaminu A se často přidává do opalovacích krémů, aby zpomalila stárnutí, ale ve skutečnosti může urychlit vývoj kožních nádorů a lézí na kůži vystavené slunci.2 takže pozor na „retinol“ nebo „retinylpalmitát – – nebo skoro žádný opalovací krém, který se prezentuje jako“ anti-aging „nebo“ bojuje proti vráskám“.

nanočástice ve spreji, aerosolu nebo práškových opalovacích krémech

i když se může zdát snadnější stříkat na opalovací krém pro těžko přístupné oblasti nebo křiklavé děti, tyto aerosolové spreje a prášky představují nebezpečné inhalační zdravotní riziko. Dokonce i spotřebitelské zprávy naznačují, že se vyhýbají aerosolovým nebo sprejovým opalovacím krémům, zejména na děti, dokud FDA nedokončí posouzení zdravotních rizik sprejových opalovacích krémů.4

spreje a práškové opalovací krémy obvykle obsahují oxid zinečnatý a oxid titaničitý (také známý jako minerální opalovací krémy). I když jsou tyto složky obecně relativně bezpečné, obsahují nanočástice. Nanočástice o velikosti 100 mm nebo menší by se mohly dostat do plic a způsobit poškození vnitřních orgánů.1 nanočástice v krémových opalovacích krémech jsou obecně považovány za bezpečné. Vyhněte se sprejovým nebo aerosolovým opalovacím krémům.

EWG odrazuje od používání opalovacích prášků nebo sprejů s oxidem zinečnatým a oxidem titaničitým (4 na skóre nebezpečí EWG) kvůli závažným rizikům při inhalaci, ale pleťové vody jsou v pořádku.3

High SPF opalovací krémy

je snadné si myslet, že opalovací krémy s SPF 70 nebo 100 by poskytovaly lepší pokrytí. Ale vyšší SPF je opravdu jen chytrý marketing. Ve studii Procter & Gamble v roce 2011 společnost zjistila marginální rozdíly mezi SPF 37 a SPF 75.4 Plus, vyšší SPF vám může skutečně poskytnout falešný pocit ochrany (a můžete zůstat déle na slunci nebo zapomenout znovu použít opalovací krém po vystoupení z vody), takže můžete skutečně spálit více.

5. Vůně

jistě, kokosová vůně ve vašem oblíbeném opalovacím krému může cítit, jako byste byli na tropické pláži v ráji, ale realita je taková, že vůně je pravděpodobně umělá vůně. Tyto vůně obvykle nejsou zveřejněny na štítcích proti slunečnímu záření (jiné než „vůně“) a obsahují toxické chemikálie, jako je diethylftalát. Vůně byly spojeny s alergiemi, dermatitidou a dýchacími problémy.5

opalovací krémy proti chybám

i když se zdá být dobrým nápadem kombinovat repelent proti chybám a opalovací krém v jednom produktu, je třeba zvážit některá zdravotní rizika. Za prvé, hlavní složkou odpuzující chyby je DEET-insekticid, který může při vystavení ve vysokých koncentracích způsobit podráždění očí, kožní vyrážky a dokonce i neurologické poškození.6

navíc může DEET snížit účinnost opalovacích krémů o 30% nebo více v SPF a opalovací krémy zvyšují absorpci DEET do kůže, což může zvýšit toxicitu – zejména u dětí.7

lepší alternativou je použít kromě domácího opalovacího krému také přírodní odpuzovač chyb.

proč si vyrobit vlastní opalovací krém

přesně víte, co se děje na vaší pokožce, a můžete si být jisti, že používáte přísady, které jsou vysoce kvalifikované a bez toxických chemikálií.

proto jsem se rozhodl vyrobit si vlastní opalovací krém pro kutily. Vlastně jsem přišel s tímto receptem náhodou. Připravoval jsem další dávku domácího tělového másla a pomyslel jsem si-hmmm, co kdybych jen přidal nějaký oxid zinečnatý jako sluneční blok a včelí vosk, abych zpevnil konzistenci. A BUM! Tak se tento recept narodil. DIY je tak zábavné!

ingredience pro výrobu domácího opalovacího krému

• kokosový olej je nosným olejem v tomto receptu a má přírodní 4-6 SPF.
• bambucké máslo také slouží jako nosný olej a pomáhá hydratovat pokožku.
• včelí vosk pomáhá udržovat opalovací krém v pevnější konzistenci-ideální pro opalovací krém nebo pro horké letní dny – a uzamkne opalovací krém a vlhkost pokožky.
• levandulový esenciální olej zklidňuje pokožku a má uklidňující vůni – díky tomu je perfektním doplňkem jakéhokoli produktu pro péči o krásu nebo tělo.
• oxid zinečnatý (non nano) prášek je netoxický opalovací krém, který je hlavní složkou většiny opalovacích krémů.

jak si vybrat prášek oxidu zinečnatého

oxid zinečnatý je první volbou pracovní skupiny pro životní prostředí (EWG) pro ochranu před sluncem. Je stabilní na slunci a poskytuje ochranu jak UVA, tak UVB paprsků (dva typy ultrafialového záření ze slunce).

vyberte Prášek non-nano oxidu zinečnatého, protože částice jsou větší a neproniknou do pokožky – to je to, co způsobuje, že oxid zinečnatý dává bílou, křídovou barvu, kterou plavčíci nosili. Naopak nano nebo mikronizovaný oxid zinečnatý mají malé částice a mohou vstoupit do těla kůží-což může vést ke zdravotním problémům, a proto je třeba se mu vyhnout.

takže kolik non-nano oxidu zinečnatého byste měli použít? K získání SPF 10 použijte 10% oxidu zinečnatého. Použijte 20% oxidu zinečnatého, abyste získali SPF 20.

takže můžete přidat trochu více, abyste získali vyšší SPF, ale opravdu více než o SPF 25-30 není opravdu nutné, protože vám poskytne falešný pocit ochrany před sluncem. Spíše než používat super vysoký SPF, znovu aplikujte častěji. Obvykle se znovu aplikuji každou hodinu, zejména na mého syna se světlou pletí.

zinek pomáhá tomuto domácímu opalovacímu krému pro kutily být také vodotěsný – ale jako cokoli jiného-např. všichni mohou hrát roli. Nedovolte, aby skutečnost, že oxid zinečnatý je přirozeně vodotěsný, vám dává falešný pocit bezpečí, že vaše děti mohou být celý den ve vodě bez opětovného použití.

navrhuji znovu použít tento domácí opalovací krém alespoň každou hodinu, a pokud hrajete sport nebo ve vodě hodně, pokračujte v kontrole, abyste se ujistili, že máte dostatečné pokrytí. Ano, vím, že komerční opalovací krémy mohou zůstat na kůži celé hodiny, ale proč. Co je v těch opalovacích krémech, že ve skutečnosti zůstává na kůži celé hodiny. Raději bych se rozhodl znovu aplikovat často a používat svůj domácí opalovací krém, než vystavit svou rodinu toxickým chemikáliím.

jak si vyrobit vlastní opalovací krém

1. do dvojitého kotle přidejte 1 šálek kokosového oleje, 1/2 šálku bambuckého másla, 1/4 šálku včelího vosku a 1/3 šálku oxidu zinečnatého (non nano).
2. míchejte, dokud se včelí vosk neroztaví ve směsi.
3. odstraňte z tepla a přidejte 10 kapek levandulového esenciálního oleje.
4. vyplňte tyto 2 oz. roll-up kontejnery nebo 2 oz. sklenice, aby se asi 6 opalovací krémy kontejnery vzít na cestách. Můžete použít i větší kontejnery – je to zcela vaše preference. S tímto receptem budete mít asi 12 oz opalovacího krému.
5. nechte opalovací krém před použitím alespoň dvě hodiny vychladnout a skladujte na chladném a suchém místě.

jak používat tento opalovací krém

jakmile se ochladí, bude mít hustou konzistenci. Stačí si dát do rukou dollop a otřít se a pak se rozložit na kůži. Opakujte, dokud není pokožka rovnoměrně potažena. Nezapomeňte znovu použít nejméně každých 45-60 minut, zejména pokud děláte outdoorové aktivity nebo plavete v bazénu nebo oceánu.

uchovávejte jej mimo přímé sluneční světlo. Má včelí vosk, aby se zabránilo úplnému roztavení, ale přímé sluneční světlo a horké prostředí mohou způsobit, že ztratí pevnou konzistenci.

více DIY recepty

zkusili jste to? Nezapomeňte to hodnotit a komentovat níže a dejte mi vědět, jak to šlo. Můžete mě také sledovat na Facebook, Instagram a Pinterest.

vytisknout recept

Zatím žádné hodnocení

DIY opalovací krém, který je snadné vyrobit

už jste někdy uvažovali o vytvoření vlastního opalovacího krému? Je to jednodušší, než si myslíte. Zjistěte, proč byste se měli vyhnout tradičním opalovacím krémům z obchodu (tip: jsou plné tvrdých chemikálií) a naučte se, jak si vyrobit vlastní opalovací krém pro kutily.

Doba přípravy 5 minut

doba vaření 10 minut

doba chlazení 30 minut

celkový čas45 minut

Klíčové slovo: diy péče o pleť, péče o pleť, opalovací krém

porce: 6 kontejnery (2 oz každý)

autor: Don ‚ t Mess with Mama

zařízení

• dvojitý kotel
• 2 Ozi. svinovací kontejnery

složení

• 1 šálek kokosového oleje
• 1/2 šálku bambuckého másla
• 1/4 šálku včelího vosku
• 1/3 šálku non-nano oxidu zinečnatého
• 10 kapek levandulového esenciálního oleje

pokyny

• v dvojitém kotli přidejte kokosový olej, bambucké máslo, včelí vosk a oxid zinečnatý (non nano).
• míchejte, dokud se včelí vosk neroztaví ve směsi.Odstraňte z tepla a přidejte levandulový esenciální olej.
• vyplňte tyto 2 oz. roll-up kontejnery nebo 2 oz. sklenice, aby se asi 6 opalovací krémy kontejnery vzít na cestách. Můžete použít i větší kontejnery – je to zcela vaše preference. S tímto receptem budete mít asi 12 oz opalovacího krému.
• před použitím nechte opalovací krém vychladnout nejméně dvě hodiny a skladujte na chladném a suchém místě.

poznámky

jak používat jakmile se ochladí, bude mít hustou konzistenci. Stačí si dát do rukou dollop a otřít se a pak se rozložit na kůži. Opakujte, dokud není pokožka rovnoměrně potažena. Nezapomeňte znovu použít nejméně každých 45-60 minut, zejména pokud děláte outdoorové aktivity nebo plavete v bazénu nebo oceánu. Uchovávejte jej mimo přímé sluneční světlo. Má včelí vosk, aby se zabránilo úplnému roztavení, ale přímé sluneční světlo a horké prostředí mohou způsobit, že ztratí pevnou konzistenci.

1. https://www.ewg.org/sunscreen/worst-kids-sunscreens
2. Co nepřinést na dovolenou, pracovní skupina pro životní prostředí.
3. Oxybenzon, Pracovní Skupina Pro Životní Prostředí.
4. Vůně, Pracovní Skupina Pro Životní Prostředí.
5. Nestříkejte opalovací krémy na děti, alespoň prozatím, zprávy spotřebitelů.
6. Průvodce repelenty chyb: odpuzující chemikálie, pracovní skupina pro životní prostředí.
7. Bylo by lepší použít produkt, který kombinuje odpuzující hmyz a opalovací krém, nebo použít dva samostatné produkty? Nadace Pro Rakovinu Kůže.

Foto kredit: Bigstockphotos.com / photoguns, Gorlovkv