mnoho lidí má nervové návyky, jako je kousání rtů, žvýkání tváří, kousání nehtů a žvýkání tužky. Ačkoli se mohou zdát neškodné, tyto návyky mohou být škodlivé pro vaše zdraví ústní dutiny, což vede k problémům s kousnutím (okluzí) a / nebo temporomandibulárními klouby na obou stranách čelisti. V Trillium Dental nabízíme ošetření Invisalign® a TMJ k řešení těchto problémů. Jaká je tedy příčina nervových návyků, jako je kousání rtů? Naši rodinní zubní lékaři budou o této podmínce diskutovat níže.
příčiny BFRBs
nejčastěji mají kousání rtů, žvýkání tváří a další opakující se chování zaměřené na tělo (BFRBs) základní psychologickou příčinu. Úzkost je častou příčinou BFRBs, stejně jako fyziologická reakce na strach a stres. Když jsme ohromeni, vytváříme mechanismy zvládání, abychom odvrátili pozornost od emoční bolesti, kterou zažíváme-v tomto případě úzkostná porucha nebo nebezpečná nebo stresující situace.
na BFRBs je zajímavé, že mnoho lidí ani neví, kdy mají tyto nervové návyky. Ve skutečnosti byste mohli dělat jeden právě teď podvědomě. Protože tato chování jsou nutkavá, lidé o nich často nevědí, dokud se nezačnou objevovat důsledky. Například lidé, kteří si kousnou rty, začnou na rtech vyvíjet bolestivé vředy, stejně jako krvácející rty, oteklé rty a zarudnutí. Totéž platí pro kousače nehtů; možná si neuvědomíte, jak moc si kousáte nehty, dokud se vaše konečky prstů nezhorší nebo nezapálí.
pokud trpíte BFRB, může to být obtížný zvyk. To platí zejména pro lidi, kteří se zabývají úzkostí nebo mají hodně stresu, protože jediný způsob, jak zabránit bolestivým důsledkům těchto nervových návyků, je dostat se ke kořenu problému. Pro mnoho lidí může terapie, léky a změny životního stylu (např. jóga, meditace, spánek a vyvážená strava) pomoci snížit stres, stejně jako BFRBs, které s ním přicházejí.
důsledky BFRBS
existuje mnoho důsledků BFRBs, v závislosti na nervových návycích, které jsou vyjádřeny. Není neobvyklé, že kousači nehtů zažívají zarostlé nehty, infekce nehtů, a řadu problémů se zuby, jako jsou zlomeniny zubů, podané zuby, a zvýšené riziko zánětu dásní. U kousačů rtů a tváří jsou nejzřetelnějšími důsledky oteklé, roztrhané rty a vředy v ústech.
lidé, kteří vyjadřují tyto kompulzivní BFRB, jsou také vystaveni většímu riziku poškození temporomandibulárního kloubu a integrity jejich zubů. Chronické BFRBs mohou vést k následujícím stavům:
porucha TMJ
poruchy TMJ nebo Tmjd se týkají jakéhokoli poškození, ke kterému došlo na jednom nebo obou temporomandibulárních kloubech, které jsou umístěny před ušima na obou stranách obličeje. Poruchy TMJ často vedou k praskání čelisti a bolesti čelistí, což ztěžuje úplné otevření a zavření úst. Pacienti mohou také pociťovat nepohodlí při žvýkání, stejně jako lockjaw, bolesti hlavy a bolesti uší. Mnoho lidí s poruchami TMJ má také nerovnoměrný skus nebo křivé zuby (hlavní příčiny poruchy TMJ), což může příznaky ještě znepříjemnit.
nejčastější u žen ve věku 30-50 let je porucha TMJ stav, který postihuje mnoho dospělých po celém světě-zejména lidé s úzkostí, panickými poruchami a chronickým stresem. Naštěstí existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zmírnění bolesti TMJ, jako je zubní ošetření pomocí jednotky transkutánní stimulace elektrických nervů (TENS), která uvolní obličejové svaly a opraví váš skus. Noční stráže mohou také pomoci zabránit lidem v sevření nebo broušení zubů v noci, což může způsobit zánět temporomandibulárních kloubů. Jiné léčby TMJ zahrnují nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) ke snížení otoku a bolesti čelistí, stejně jako horké a studené komprese. Můžete také masírovat oblast, abyste pomohli uvolnit čelistní svaly, nebo meditovat nebo progresivní svalovou relaxaci.
v některých případech je k léčbě poruch TMJ nutné korekční zubní ošetření. Váš zubař může použít jednotku TENS k vyrovnání čelisti pomocí ortotiky na zakázku, nebo mohou udělat dlahy, které pomohou přemístit čelist. K nápravě abnormalit čelistí může být nutná operace, ale je to poměrně vzácné. Většinou příznaky TMJ ustoupí po několika týdnech, přičemž doba zotavení je ještě menší, pokud opravíte špatné návyky (jako BFRBs) a naučíte se, jak zvládat stres zdravějším způsobem. Jiné příčiny poruch TMJ, jako je trauma obličeje, artritida, dislokace, špatné zubní zdraví nebo strukturální problémy s čelistí, bude muset váš rodinný zubař a/nebo praktický lékař vyřešit, aby určil správný léčebný plán.
křivé zuby
dalším hlavním důsledkem kousání rtů a dalších nervových návyků jsou křivé zuby. Když žvýkáte rty, tváře, nehty nebo jiné předměty, nutíte čelist do nepřirozené polohy,což může způsobit posun zubů. BFRBs jako kousání nehtů a žvýkání tužky mohou také způsobit deformaci kořenů zubů, což má za následek křivé, nezdravé zuby. Poslední věc, kterou chcete, je mít kořenový kanál, protože nervy pod zuby se poškodí nebo infikují a určitě nechcete mít zuby zlomené nebo třísky.
málokdo má Perfektní zuby, a pokud ano, jste jedním z těch šťastných! Pokud máte nevyrovnané zuby, existuje mnoho zubů rovnání metody jsou dnes k dispozici, které vám mohou pomoci získat úsměv jste vždy chtěli. Rovnátka a Invisalign® jsou dva snadné způsoby, jak opravit kousnutí a narovnat zuby, a byli byste překvapeni, jak se vaše sebevědomí zvyšuje a vaše úzkost ustupuje, když se cítíte sebevědomě ve svém úsměvu. Máte perfektní zuby? Neohrožujte své zdraví ústní dutiny žvýkáním věcí, které nejsou jídlem, jako jsou nehty, tužky, kostky ledu a ty otravné značky oblečení.
získejte léčbu TMJ na naší rodinné zubní klinice v Ottawě
pokud trpíte poruchou TMJ, nevyrovnanými zuby nebo jakýmkoli jiným důsledkem BFRBs, naši zubní lékaři jsou zde, aby vám pomohli. Vezmeme rentgeny a provedeme zubní vyšetření, abychom pro vás určili správný léčebný plán, ať už se jedná o terapii TMJ s naší jednotkou TENS, orální chirurgie, nebo jen změna návyků životního stylu. Kontaktujte nás ještě dnes a dozvíte se více, nebo si objednejte schůzku online na Trillium Dental v Ottawě!