děti by se měly naučit dodržovat správné návyky ústní hygieny, jakmile se otočí dva. Nedostatečné čištění vede k tvorbě plaku a ignorování toho nakonec vede k zánětu dásní. Rodiče musí zajistit, aby si děti čistily zuby dostatečně dlouho, protože je to zásadní pro zbavení se bakterií a částic potravin. Ale jak dlouho to může být dost dobré?
minimálně dvě až tři minuty
děti považují kartáčování za nepříjemné a mají vlastní triky, aby se vyhnuly rutině ústní hygieny. Děti se snaží skrýt zubní kartáčky, zubní pastu nebo dokonce vyzkoušet vyjednávání a pláč, aby se tomuto úkolu vyhnuly. Někteří notoričtí také tvrdí, že se kartáčovali i bez toho, aby tak učinili.
několik studií poukázalo na to, že děti milují úklid svého pokoje s rodiči, balení batohů do školy a oblékání na ráno. Nicméně, pokud jde o zubní rutinu, většina z nich tráví méně než dvě minuty, to také na drhnutí povrchu zubů.
překvapivě výzkum naznačuje, že kromě dětí i někteří dospělí tráví méně než dvě minuty na čištění zubů.
kartáčování jednou během dne a znovu před spaním je obecným pravidlem pro každého. Doporučuje se alespoň tři minuty kartáčovat. Jednoduše řečeno, jedna a půl minuty na obou čelistech může být dost dobrá na to, aby se všechny povrchy denně čistily.
správné čištění musí zahrnovat čištění vnitřku, vnějšku (přední a zadní) zubů. Dokonce i jazyk musí být vyčištěn čističem jazyka umístěným na opačné straně většiny zubních kartáčků.
elektronické zubní kartáčky mají vestavěný časovač, který zajišťuje, že uživatel stráví doporučený čas kartáčováním. Pro ostatní se staré dobré stopky ve smartphonu mohou ukázat jako užitečné. Rodiče, kteří dohlížejí na zubní rutinu svého dítěte, mohou být dobrým nápadem.
po probuzení ráno je první věcí, o které by dítě mělo přemýšlet, čištění zubů. Nastavení každodenní rutiny je nezbytné. Pokud se nečistíte po minimální doporučenou dobu, může to vést k vážným zubním problémům pro dítě v jeho pozdějším životě.
existuje několik nápadů, které mohou rodiče použít k zajištění toho, aby jejich dítě strávilo správné množství času na čištění zubů.
děti často napodobují své rodiče; nejlepší motivací tak může být společné čištění zubů.
pro batolata může hrát své oblíbené skladby při čištění zubů. Pro každého rodiče nemusí být snadné dohlížet na starší děti, ale návštěva koupelny během kartáčování může pomoci. Vysvětlení výhod čištění různých částí zubů zůstává zásadní.
pokud jde o dospívající, většina z nich nebude ocenit rušení, protože dávají přednost trochu nezávislosti. Nabídnout jim Elektrický zubní kartáček s časovačem pro kartáčování může být nejlepším možným řešením.
dásně a zuby dítěte potřebují péči ode dne, kdy se objeví. Čištění oblasti kusem látky je nejvhodnější volbou pro dásně dítěte. Pro tříleté dítě může stačit malé množství fluoridové zubní pasty a zubní kartáček s měkkými štětinami.
použití příliš velkého tlaku není dobrý nápad
pokud jde o děti, technika kartáčování je stejně důležitá jako načasování. Vždy se ujistěte, že děti kartáčují krátkými tahy. Čištění v jemných kruzích na vnější straně zubů může být nejlepší volbou. Pokud jde o žvýkací povrch, kartáčování dozadu a dopředu může pomoci zbavit se všech částic potravin.
příliš velký tlak i při měkkém zubním kartáčku může poškodit dásní a vést k oděru skloviny. Může také zvýšit citlivost zubů. Proto je zásadní naučit děti jemně kartáčovat.
děti potřebují zubní ošetření a péči stejně jako dospělí
jednou z nejrozšířenějších mylných představ o dětských zubech je to, že nepotřebují zubní péči. Několik rodičů často dává přednost zanedbávání zubního kazu u dítěte. Několik dětských zubních lékařů zjistilo, že rodiče berou své děti do zubní ordinace pouze tehdy, když je pro dítě obtížné jíst. Takové děti začnou plakat kvůli bolesti neustále. Faktem je, že děti potřebují zubní péči stejně jako dospělí. Bez ohledu na to, jakou věkovou skupinu patří, děti potřebují extrakce, výplně a další zubní náhrady k opravě zkaženého zubu. Bakterie ze zubní infekce mohou mít za následek absces. Může negativně ovlivnit zubní strukturu dítěte a dokonce ztěžovat trvalé zuby. Nikdy tedy neignorujte zubní problémy u dětí a ujistěte se, že nevynechávají každoroční zubní prohlídku na klinice.
jak zdůraznil profesor Monty Duggal V jednom ze svých příběhů publikovaných ve fakultním zubním časopise, někteří rodiče a dokonce i zubní lékaři si myslí, že mléčné zuby nestojí za léčbu. Malé děti tak nakonec trpí otravou krve, infekcí obličeje a obrovskou bolestí. Několik nemocnic ve Velké Británii nakonec provádí nouzovou extrakci zubů kvůli extrémnímu rozpadu a nemoci. Rodiče nepřímo vystavují své děti riziku, když se domnívají, že dětský zub by měl být ponechán neléčený a nechat přirozeně vypadnout.
nedbalost je mezinárodní fenomén
nedávný výzkum provedený ve Velké Británii společností YouGov přinesl několik vzrušujících poznatků pod záři reflektorů. Z celkových účastníků průzkumu, 40 procent rodičů s dětmi ve věkové skupině 3 na 12 uvedlo, že jejich děti tráví kartáčováním méně než minutu. Nyní, překvapivá část, 12 procent zúčastněných rodičů uvedlo, že jejich děti kartáčují 30 sekund nebo méně. Stejná studie poukázala na to, že rodiče často považují za stresující přesvědčit své děti o čištění zubů.
pokud potřebujete důvěryhodnou zubní ordinaci v Roswellu (GA) s odbornými znalostmi v pediatrické zubní péči, měli byste si domluvit schůzku v TruCare Dentistry.