co opravdu potřebujete vědět po operaci bunionu?

kde hledat informace po operaci puchýře?

když kolega (HFP) hledal tuto otázku, byla velkorysá a zmínila se, že její chirurg byl zaneprázdněn a považoval to za dohled, když opustila nemocnici, aniž by některé z těchto základních otázek odpověděly. Jsem bývalý pacient i chirurg nohou, a obávám se, že musím nesouhlasit. Často si pleteme pěkné s dobrým, a všichni klinici mají výkyv – ale pak ne všichni? Takže máme pacienta, který opouští nemocnici po operaci puchýře. Žádné pooperační informace nejsou zřejmé, tak co dělá? Zavolej kamarádovi! Tento, ve skutečnosti, je Facebook a jolly good je to, protože existuje hromada přátelských rad, v neposlední řadě chirurgové nohou. Nejen to, vidím příspěvek a píšu, mluvit a uvědomit si, že můj web ConsultingFootPain chybí pooperační rady. Dobře, napsal jsem knihu, ale ne každý chce číst knihu, i když je plná skutečných rad pacientů. Byla tam jedna matoucí odpověď, ačkoli, a já to objasním. Řekl – “ kontaktujte chirurga pro pooperační radu, protože jen on ví, jestli existují nějaké intraoperační problémy,které mohou změnit pooperační režim.“

na povrchu to dává smysl, ale HFP to všechno měl mít a nyní byl trochu flummoxed. Tyto rozhovory nejsou po operaci, ale dříve. Proč? Protože zaneprázdnění lidé musí plánovat svůj život a vědět, co dělat pro to nejlepší. Samozřejmě, měla by mluvit s týmem, když může, ale pak neobvyklé časy nastavily neobvyklou přednost před tím, co jsme mohli očekávat. ConsultingFootPain je o podpoře všech lékařů a jejich pacientů důvěryhodnou radou. Nejsem si zcela jist, že hledat radu pro základní sadu pokynů, jak by se dalo očekávat, je stejné jako „komplikace“ oblečené jako intraoperační problémy. Ten samozřejmě musí být pro toho chirurga a službu, se kterou se musí vypořádat. Absence takové diskuse je méně než ideální. Pojďme se do toho ponořit trochu víc a podívat se na některé základní informace. Pamatujte-nikdo nemůže poskytnout přesné informace, pouze průvodce jako nejvhodnější. Můžete zobrazit rychlé shrnutí a poté si přečíst rozšířené informace.

zde je rychlé shrnutí jako průvodce

• bolest dosahuje vrcholu kolem 16 -24 hodin, snižuje se po dobu 72 hodin a může být do 5 dnů poměrně zanedbatelná.
• otok se pomalu snižuje z 2 týdnů, pak 4-6 týdnů, pak 3-4 měsíce, pak 6 měsíců.
• obuv může být tolerována do 6 týdnů, aby byla tolerována, ale nebuďte překvapeni, pokud to trvá déle. Některé boty se nehodí, protože se změnil tvar nohy.
• mobilita začíná pomalu po 5-7 dnech. Dva týdny by měly umožnit nějakou chůzi, lépe s aids. Normální aktivita může trvat 6 týdnů až 6 měsíců. Návrat k těžké průmyslové práci s rizikem nejdříve 8-12 týdnů a pro aktivní práci, např. výuku 8-12 týdnů. Sedavé kancelářské práce 3-6 týdnů.
• stabilizace ran trvá 2-3 týdny, ale dosažení optimální síly může trvat 6 měsíců.
• hygienu lze udržovat pečlivým sprchováním pomocí speciálního krytu spíše než plastového sáčku.
• necitlivost může přetrvávat až 9 měsíců, postupně se zlepšuje. Masáž ke snížení zpoždění při obnovení

souhlas

https://www.dreamstime.com/photos-images/signing-consent.html

formulář souhlasu poskytuje omezené informace a v ideálním případě by v dnešní měně měl být podpůrný informační materiál tráven před operací. Tento aspekt péče není nový. Seznam dělat a nedělat smysl. Je zřejmé, že nemůžete řídit, Jít nakupovat a neměli byste létat ani podnikat žádnou dopravu, která vystavuje vás nebo ostatní riziku. Možná se budete chtít seznámit s konceptem rizika a co to ve skutečnosti znamená v jiném článku zveřejněném společností ConsultingFootPain. Rozsah různých operací určí, co můžete a nemůžete dělat. A také to určí, že máte velkou zeměpisnou šířku. HFP má osteotomii podobnou šátku, což je úspěšná technika hodnocená mezi ortopedickými i podiatrickými chirurgy. Skvělý web, na který můžete získat další informace o tomto stavu, je footeducation.com. tento článek si můžete přečíst v tandemu s výše uvedeným šálkem-podobným nebo si zakoupit knihu o bunionu v zákulisí, která má spoustu osobních informací.

podívejme se na pět velkých oblastí obnovy po bunionu.

velká pětka co opravdu potřebujete vědět

bolest (Lev)

můžete očekávat cokoli od malé bolesti po spoustu bolesti. To je stejně užitečné jako použití ohnutého penny v automatu. Myslím, že byste mohli říci, že se chceme vyhnout tomu „řevu“ bodnutí bolesti, které vás zastaví v myšlení, spánku nebo dokonce jídle. Pravda je, že všichni máme různé Prahy bolesti. Složitější operace mohou být bolestivější, ale šátek-podobný je mírný. Užívejte léky proti bolesti pravidelně jako protizánětlivé látky s jídlem nebo po jídle. Paracetamol (acetaminofen) a kodein jsou užitečné, ale pozor na kodein. Je to dobré, ale může to způsobit závratě a způsobit halucinace ve vzácnějších případech. Velkou nevýhodou je zácpa – a to může být ošklivé. Jezte spoustu ovoce a zeleniny, udržujte hydratované, abyste se vyhnuli nejhorším účinkům. Čtyřicet osm hodin je doba, kdy by bolest měla klesat, ale může to tam vydržet, což vám dává zvláštní překvapivý jip na týden nebo déle.

otok (vodní buvol)

otok je dobrý a otok je špatný, rozpor, který vyžaduje nějaké vysvětlení. Otok nám připomíná zranění a potřebu odpočinku. Zastaví pohyb. S odpočinkem děláme méně škod. Otok klesá v čase. Náhlý otok po operaci, kdy vše vypadalo dobře, je špatné. Musíme myslet na infekci až 72 hodin. Je zřejmé, že infekce se může stát později, ale musíme o tom mluvit, až se dostaneme k ráně.

abychom snížili otok, musíme končetinu zvednout-čím vyšší, tím lépe. Tento praktický akt zastaví nervová zakončení v tkáni před vzrušením, jak se zvyšuje tlak. Udržujte tlak dolů a nervy jsou klidnější. Dále metody ledu nebo chlazení zastavují nadměrné otoky a zpomalují nervové vedení. Výhoda poskytuje větší pohodlí. K dispozici jsou hromady metod, ale vyzkoušejte stažení zde pro více informací. Je tu varování. Ujistěte se, že nepoužíváte LED příliš dlouho nebo na křehkou pokožku. Umístěte led kolem kotníku spíše než prsty na nohou. Nechte čas na zotavení z operace. Použijte led po období pohybu a při eskalaci bolesti. Námraza a elevace mohou dosáhnout 40% kontroly bolesti-nyní je to působivé.

cvičení & mobilita (gepard)

gepard je dobře známý pro výbuchy rychlosti. To nejste vy a po operaci bunionu je důležitý jemný pohyb, takže musíte mít čas a být realističtí. (1) Použijte tyto Abecední cvičení. To znamená, že musíte nakreslit imaginární postavu A, pak B, pak C a tak dále, až do Z. přesuňte se z kotníku a budete cvičit každý sval. Možná třikrát denně, ale ujistěte se, že něco děláte, když odpočíváte. (2) Cvičení cyklu pohybu ohýbají koleno a kyčle a otáčejí se. Chcete-li to provést, položte na záda a pedál nejprve jednu nohu, pak další. Proveďte pět čerpadel každou hodinu, když nejste na nohou. Zmáčkněte svaly hýždí, protože je to dobré pro pohyb žilní krve. Jakmile je rána zahojena a bolest ovládána, můžete stisknout špičku proti zemi a zvednout patu, abyste vytvořili větší pohyb nahoru. Pohyblivost kloubů prstů může trvat déle než šest měsíců, než se vrátí, a v mnoha případech se plně neohýbá, protože byla po tak dlouhé dislokaci umístěna do nové polohy.

zastavte sraženiny dříve, než k nim dojde.

cvičení jsou určena, když se nepohybujete a je důležité zastavit sraženiny. V některých případech vám možná byla podána injekce proti srážení krve a musíte ji sledovat doma, ale nepřestávejte cvičit. Riziko sraženiny nohou po operaci nohy je malé, ale může se to stát. Pokud máte náhlou bolest na hrudi a problémy s dýcháním, pak telefonujte 111 nebo 999. Plicní sraženiny jsou život ohrožující.

stojící

stojící po operaci nohy je ne-ne. Proč? Bolest, více otoku a pamatujte, že jste pravděpodobně podstoupili značné množství operace, která se musí uzdravit. Nepomáhá tomu vstávání, vaření nebo řízení, nakupování nebo péče o ostatní v rodině. Bylo by nejlepší, kdyby o tebe bylo postaráno. Jak dlouho byste měli odpočívat? Chceme, abyste cvičili a pak se stavěli s krátkými obdobími chůze, ale během prvního týdne (5 dní) by jakékoli stání nebo chůze měly zahrnovat pouze návštěvy koupelny. Jakmile projdete prvním týdnem, může se zvýšit jemná chůze, ale potřebujete pomůcky.

pomůcky na pomoc mobilitě

nezapomeňte, že jste byli dočasně deaktivováni. To znamená, že jste zranitelní a můžete spadnout. První věc, kterou byste měli mít, jsou berle,a ty by měly být prokázány praktickými pokyny pro správnou délku a krok při používání, jak jít nahoru a sestoupit dolů. Nyní můžete použít botu pro chodce. Je pravděpodobné, že budete mít pooperační botu. To vám umožní vyrovnat se s tímto velkým obvazem, ale jakmile je svléknut kolem 2 týdnů, bota je volná. Walker boot je skvělý a zjistil jsem, že Aircast je bezpečný i nastavitelný. Některé služby poskytují tyto jiné ne. Mnozí řeknou, že je nepotřebujete, ale vezměte si to ode mě, jako pacient budete postupovat mnohem rychleji s botou než ne. Moje sousedka měla šátek-podobný, a ona byla přilepená, aby se nemohla obejít, dokud jsem jí nedoporučil, aby ji měla. Pokud se můžete pohybovat a budovat aktivní chůzi, stanou se tři věci, které jsou pozitivní.

• cirkulace se zvyšuje a proudí kolem nohy a končetiny
• otok se snižuje, když je aktivována lýtková pumpa
• rány se hojí lépe s menším otokem a lepší cirkulací

nevýhodou je–

• můžete nadměrně cvičit a zvýšit svou bolest
• otok se může zvýšit při nadužívání
• rána se otevře a nakazí

Jedna sada odrážek zruší druhou. Ale jak říká pacient HFP, zná své limity a bude rozumná. Řečeno tímto způsobem, nevyhovující pacienti oddalují své zotavení a neprospívají.

návrat do práce a normálnost

každý se chce vrátit k normálu, a to je podle očekávání. Jak dlouho trvá, než se šátek usadí? Pokud máte štěstí do měsíce, pokud máte smůlu, 4 měsíce. Co je normální?

• návrat do chůze 1/2 míle
• návrat do posilovny
• nakupování
• návrat do práce
• celodenní stání
• nošení většiny bot ve skříni
• létání do prázdninové destinace
• plavání ve vodě
• řízení automobilu se spojkou a převodovkou

dovolte mi vyrovnat se s vámi. Bunion chirurgie a některé další typy operace nohou trvat 6-12 měsíců pro některé, ale ne pro každého. Mladší lidé se zotavují lépe. Těžší lidé mají přidaný problém hmotnosti a zvýšení tělesné velikosti během zotavení. Normální bude pro každého jiný. Nevracejte se do práce příliš brzy a když se uvolníte, pokud můžete na zkrácenou dobu. Nezapomeňte, že operace má psychologickou i fyzickou úroveň. Po návratu do práce–

• nechte nohu zvednout.
• nepracujte ani nestůjte déle než 30 minut.
• Snižte své hodiny po dobu prvních 2 týdnů, když se vrátíte
• použijte led, pokud se otok stane pozoruhodným a nepohodlným

rána (nosorožec)

kůže je tvrdá, ale ne, když se nezhojí. Pokud se namočí a zvlhne, může se infekci dařit. Typ rány pro bunion je buď na straně kloubu nebo nahoře. Stabilizace rány trvá minimálně 2 týdny, a to i se stehy (stehy). Steristrips jsou tenké pásky a mohou být použity s absorbovatelnými stehy. Pokud nevidíte žádné stehy, s největší pravděpodobností se samy rozpustí. Protože tato forma uzavření rány je neviditelná a prospěšná, síla rány závisí na tom, jak dlouho si steh zachovává svůj tvar. Jakmile je odstraněn vnější (viditelný) steh, může se rána mírně otevřít. To není neobvyklé, ale snažte se nadužívat nohu na další týden. Do třetího týdne by měla být vaše rána připravena zůstat otevřená a ještě dříve, pokud se vše objeví dobře. Vzduch je dobrý a vysychá rány, pokud je mírně vlhký. Obvazy již nejsou nutné, pokud není nutné, aby se zabránilo tření obuvi. Péče o rány bude řešena v další části, ale nejprve si uvědomme pozdní infekci.

infekce

infekce se vyznačují zvýšenou bolestí, otokem a selháním léčby bolesti. Rána možná začne vytékat a noha se cítí horká. Pokud máte červené pruhy, které jdou nahoru na nohu nebo se necítíte dobře, je to nouzové a nemělo by se to brát na lehkou váhu, protože takový stav může být život ohrožující. Pokud se rána otevře, vyhledejte včasnou pomoc pro posouzení. Nestačí mít antibiotika předepsaná po telefonu.

hygiena & koupání (slon)

slon v místnosti chce stříkat vodu, udržovat čistotu a cítit se dobře. Po projednání ran má smysl, že rána není mokrá a Mokrá tím, že umožňuje nasáknout sprchy nebo koupele. Pokud namočíte obvazy, musí být co nejdříve změněny, aby nedošlo k infekci. Sprchy jsou lepší v mnoha ohledech ze dvou důvodů. Nejprve můžete sedět pod sprchou, což znamená, že nemusíte vylézt dovnitř a ven. Za druhé, sprchová hlavice se může vyhnout přímému namáčení obvazu. Pokud vám nebyl poskytnut sprchový kryt pro vaši končetinu, investujte do nákupu vlastního. Limbo Cover (TM) se doporučuje, protože si je můžete objednat a přicházejí rychle poštou. Jsou navrženy a vyztuženy pro více použití. Použil jsem je pro poranění rukou a operaci nohou, a mají vysokou míru přijetí pacienta. Uvedená verze je nad kotníkem, ale verze dolní nohy existuje také pro větší bezpečnost. Tento autor nedoporučuje používat pásky do plastových sáčků, protože unikají a trhají. Proč projít operací a riskovat problémy kvůli produktu, který je určen pro tuto práci.

Masáž a péče o linii řezu

jakmile je rána uzavřena a objeví se klidná masáž. Pro pokožku používejte Bio oleje nebo cokoli, co se vám líbí. I když to pomáhá zvlhčit pokožku, opravdu se snažíte rozbít adheze kolem linie jizvy. Nejprve naneste mazací olej. Pevně zatlačte na toleranci a pohybujte se podél jizvy dopředu a dozadu. Nyní zkuste malé krouživé pohyby podél linie jizvy. Bolí to a cítí se citlivě? Pokud ano, pokračujte v tlačení, což vám může způsobit nevolnost nebo nelíbí pocit. Znecitlivujete ránu a odstraníte těsnost, která rozkládá nadměrnou tkáň jizvy. To pomůže pohybu prstů. Nerv se zotavuje, protože se uvolní z jizvy. Masáž podporuje cirkulaci zlepšení hojení. Nepříjemné začít, Ano. Výhody téměř okamžité, ale po několika dnech, je to snazší.

pokud máte pocit, že potřebujete více informací nebo máte pálící otázku, proč nepsat níže a ConsultingFootPain odpoví na vaši otázku. Zjistěte více o autorovi. Tento článek nenahrazuje žádné informace, které by se Váš odborník mohl cítit vhodný, ale doufejme, že vás zavede správným směrem. Všichni chirurgové mají různé způsoby, jak přistupovat k pooperační péči, ale občas pacienti vyžadují trochu další pomoci.

další informace o PUCHÝŘCÍCH & chirurgie

následující informace jsou k dispozici na této webové stránce klikněte na zvýrazněný text:

kdy je operace indikována pro bunion?
Hallux Valgus známý jako bunion
pomáhá vašemu bunionu sami
Jo ‚ Bunion chirurgie
rizika z chirurgie
Bunion chirurgie nejlepší věk?
Bunion-joint-fact-sheet-2021-3

děkujeme za přečtení tohoto článku “ Co opravdu potřebujete vědět po operaci bunionu?“David R Tollafield

zveřejněno v červnu 2021 společností Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015