máte pocit, že jste vyzkoušeli téměř všechno, abyste se zbavili akné, ale stále vidíte vady? Nezoufejte. Chcete-li vidět jasnější pleť, pravděpodobně stačí provést některé změny.
následující tipy od dermatologů vám mohou pomoci začít.
1. Dejte léčbu akné nejméně 4 týdny do práce.
používání nového produktu na akné každých pár dní se může zdát užitečné, ale tento přístup může zhoršit akné. Léčba akné potřebuje čas na práci. Používání jiného produktu každých několik dní může také dráždit pokožku a způsobit nové breakouts.
pokud u vás léčba funguje, měli byste zaznamenat určité zlepšení během 4 až 6 týdnů. To může trvat dva až tři měsíce nebo déle vidět zúčtování.
pokud zaznamenáte zlepšení, pokračujte v léčbě. I když vidíte zúčtování, budete chtít používat léčbu akné. To pomáhá předcházet novým únikům.
kdy vidět dermatologa o akné?
vidět dermatologa může pomoci zabránit zhoršení akné. Můžete mít prospěch z návštěvy dermatologa při akné:
-
způsobuje akné cysty a uzliny (hluboké skvrny, které mohou zanechat jizvy, když se vyčistí)
-
léčbu si můžete koupit bez lékařského předpisu
-
cítíte se nepříjemně a chcete jasnější pleť
2. Útok na různé příčiny akné.
pokud nevidíte zlepšení po 4 až 6 týdnech, přidejte do svého léčebného plánu druhý produkt na akné.
tento přístup může pomoci napadnout různé příčiny akné. Bakterie, ucpané póry, olej a zánět mohou způsobit akné.
druhá léčba by samozřejmě měla napadnout jinou příčinu akné. Například, pokud používáte léčbu akné, která obsahuje benzoylperoxid, druhá léčba akné by měla obsahovat další složku bojující proti akné. Abychom vám pomohli vybrat jiný produkt, zde je to, na čem různé účinné látky pracují:
-
benzoylperoxid snižuje bakterie P. acnes
-
retinoidy, jako je adapalenový gel, uvolňují póry a snižují olejnatost
-
kyselina salicylová zmírňuje zánět a ucpává póry
můžete si koupit léčbu akné, která obsahuje některou z těchto složek online nebo v obchodě. Nepotřebujete předpis.
vyzkoušejte 1 nebo 2 produkty a dejte jim čas na práci. Pokus o příliš mnoho produktů může zdůraznit vaši pokožku a zhoršit akné.
3. Postupujte podle pokynů.
při použití léčby akné se může zdát docela jednoduché, kolik používáte a jak často ji používáte, může mít obrovský rozdíl. Ujistěte se, že postupujte podle pokynů.Pokud dermatolog vytvořil váš léčebný plán, postupujte podle pokynů svého lékaře a použijte vše, co váš dermatolog zahrnul do léčebného plánu.
použití pouze některé z léčby akné, které váš dermatolog předepisuje, může být důvodem, proč stále máte akné.
4. Umyjte si obličej dvakrát denně a po pocení.
kůže náchylná k akné je citlivá. Mytí více než dvakrát denně může dráždit pokožku, což zhoršuje akné.
pro dosažení nejlepších výsledků doporučují dermatologové mytí obličeje, když:
-
Probuď se
-
jsou připraveni jít do postele
-
mít zpocený obličej
5. Přestaňte drhnout obličej a další pokožku náchylnou k akné.
pokud je vaše pokožka mastná, špinavá nebo špinavá, můžete být v pokušení ji vyčistit. Nedělej to! Drhnutí může dráždit pokožku náchylnou k akné, což zhoršuje akné.
6. Používejte výrobky pro péči o pleť a kosmetiku, které nezpůsobují akné.
tyto produkty jsou označeny. Na obalu můžete vidět jednu z následujících možností:
-
nebude ucpávat póry
-
nekomedogenní
-
neaknegenní
-
bez oleje
vzhledem k tomu, že některé z těchto produktů péče o pleť může ještě způsobit akné u několika lidí, budete muset vyzkoušet různé produkty, než najdete ty, které nezpůsobí útěk.
7. Odolejte dotyku, vychystávání a praskání akné.
praskání pupíku se může zdát jako nejrychlejší způsob, jak jej vyčistit, ale praskání může ve skutečnosti věci zhoršit. Pokaždé, když se dotknete, vyberete nebo pop, můžete zhoršit akné.
8. Spread akné léky na všechny akné náchylné kůže, nejen vaše vady.
nanesení tenké vrstvy na pokožku náchylnou k akné pomáhá léčit stávající akné a zabránit novým trhlinám.
9. Požádejte o pomoc dermatologa.
pokud máte po vyzkoušení těchto tipů stále akné, může vám pomoci dermatolog.
s dnešní léčby akné a odbornost dermatologa prakticky každý případ akné může být vymazán. Dermatolog může přizpůsobit léčebný plán vašim jedinečným potřebám.
Nyní, když víte, co může pomoci odstranit akné, jaké změny budete dělat?
máte problém s kůží,vlasy nebo nehty?
Objevte výhody návštěvy dermatologa.
co je dermatolog?
související aad zdroje
-
7 Důvody k léčbě akné brzy
-
pimple popping: proč by měl dělat pouze dermatolog
-
emocionální účinky akné
obrázky
Getty Images
Draelos ZD, DiNardo JC. „Přehodnocení konceptu komedogenity.“J Am Acad Dermatol 2006; 54: 507-12.
Harper, J. “ Akné: Základy.“Května 2003.
napsal:
Paula Ludmann, MS
Hodnotil:
Erin Ducharme, MD, FAAD
Matthew J. Elias DO, FAAD
Laurel Geraghty, MD, FAAD
Carrie L. Kovarik, MD, FAAD
Shari Lipner, MD, PhD, FAAD
Bassel Hamdy Mahmoud, MD, PhD, FAAD
Sanna Ronkainen, MD, FAAD
Dara spearman, MD, FAAD
poslední aktualizace: 11/30/21