gelové nebo akrylové nehty mohou způsobit tolik poškození nehtů. Ale nebojte se. Je možné léčit nehty a znovu je obnovit do dobrého zdraví. Dnes vám dávám přesný proces opravy nehtů přirozeně jeden krok po druhém.
manikúrové postupy, jako jsou prodloužení nehtů, jsou skvělým způsobem, jak se chlubit prsty.
sám jsem se provinil tím, že jsem před důležitou událostí nechal namontovat gelové a akrylové nehty.
je to proto, že je těžké dlouho čekat na růst nehtů.
bylo by však riskantnější pravidelně získávat vylepšení nehtů.
mluvím o možném poškození, které mohou způsobit vaše přirozené nehty a dokonce i okolní pokožku.
v dnešním blogu se s vámi podělím o některé návyky péče o nehty, které jsem se naučil zajistit zdravé prsty po bolestivém vylepšení gelu a akrylu.
- 10 Způsobů, Jak Opravit Poškozené Nehty Po Gelu A Akrylu
- Make DIY nehty namočí
- materiály
- nástroje
- pokyny
- materiály
- nástroje
- pokyny
- materiály
- nástroje
- pokyny
- Jezte potraviny bohaté na Biotin
- vezměte doplňky biotinu
- Vytvořte přírodní kondicionér na nehty
- materiály
- nástroje
- pokyny
- používejte keratinové přípravky
- Udělejte si DIY bělidlo na nehty
- materiály
- nástroje
- pokyny
- Udělejte si přestávku na manikúru
- při čištění používejte rukavice
- pijte více vody
- nepoužívejte aceton
- jak posílit nehty
- shrnutí
- závěr
- ZDARMA 5 minut Domácí suchá kůže hydratační recept karta
- další související příspěvky, které si zamilujete
10 Způsobů, Jak Opravit Poškozené Nehty Po Gelu A Akrylu
jste fanouškem gelových a akrylových nehtů? Pravděpodobně jste slyšeli o tom, jak škodlivé mohou být pro vaše přirozené nehty.
mezi nejčastější problémy spojené s aplikací gelu a akrylu patří štěpení, křehkost, žloutnutí, ztenčení a dehydratované přírodní nehty.
pokud se nemůžete zbavit prodloužení nehtů, zde jsou některé hacky pro péči o nehty, které můžete sledovat.
Make DIY nehty namočí
všechna tři namáčení jsou vysoce doporučena pro péči o zničené nehty způsobené vylepšením gelu a akrylových nehtů.
materiály
- 3 lžíce olivového oleje
- šťáva z jednoho celého citronu
nástroje
- miska na namáčení
pokyny
- směs oleje a citronové šťávy zahřejte, dokud se nezahřeje.
- vyjměte z tepla a nalijte do namáčecí misky.
- namočte prsty do roztoku po dobu 5-10 minut.
- udělejte z něj každodenní zvyk mezi aplikací gelu a akrylových nehtů.
materiály
- 2 šálky piva
- 1 šálek olivového oleje
- 1 šálek jablečného octa
nástroje
- mísa
pokyny
- připravte roztok kombinací piva, olivového oleje a ACV v misce.
- namočte prsty do roztoku po dobu 10-15 minut
- udělejte z něj zvyk asi 1-2krát týdně.
materiály
- 2 lžíce soli z Mrtvého moře
- teplá voda
- kapky olivového oleje
- kapky esenciálního oleje (citron, levandule nebo rozmarýn)
nástroje
- mísa
- ručník
pokyny
- sůl rozpusťte v misce s teplou vodou.
- přidejte několik kapek olivového oleje a preferovaného esenciálního oleje.
- namočte prsty do roztoku po dobu 10-15 minut a osušte čistým ručníkem.
- udělejte to až 3krát týdně pro silnější nehty.
Jezte potraviny bohaté na Biotin
pokud se vaše nehty ztenčují a vypadají křehce, je možné, že máte nedostatek biotinu. Tento vitamin je nezbytný pro výrobu keratinu, který je zodpovědný za růst nových nehtů.
můžete pomoci vyrůst poškozené nehty a nahradit je zdravějšími tím, že budete jíst potraviny bohaté na biotin.
mezi hlavní zdroje dietního biotinu patří luštěniny, celá zrna, zelená listová zelenina a kořenové plodiny, jako jsou sladké brambory.
vezměte doplňky biotinu
Alternativně můžete udržet své potřeby biotinu pomocí doplňků.
zjistil jsem, že tento doplněk biotinu je účinný nejen pro mé nehty, ale také pro vlasy a pokožku. Je dokonce vylepšen niacinem, který je ideální pro prevenci pellagry. Některé z příznaků pellagry zahrnují drobivé a matné nehty.
{získejte doplněk biotinu zde}
Vytvořte přírodní kondicionér na nehty
pokud chcete přírodní alternativu k kutikulovému krému, níže uvedený recept stojí za to vyzkoušet
med má antioxidanty a vitamíny, které pomáhají chránit bariéry nehtů před poškozením. Navíc jeho zvlhčovací kvalita pomáhá čerpat vlhkost do sušících nehtů.
pokud jde o včelí vosk a mandlový olej, oba podporují optimální hydrataci díky vysokému obsahu mastných kyselin.
společně mohou bojovat se známkami oslabení nehtového lůžka a kutikuly po sérii gelových a akrylových aplikací.
materiály
- 1 lžička medu
- 4 lžičky včelího vosku
- 3 lžíce mandlového oleje
nástroje
- skladovací nádoba
pokyny
- med a včelí vosk rozpusťte v pánvi na středním plameni.
- vyjměte z tepla a přidejte mandlový olej.
- nalijte směs do malé nádoby.
- používejte to tak často, jak je to nutné, jako byste měli krém na ruce.
používejte keratinové přípravky
nemáte čas na opravu nehtů pro kutily? Keratinové výrobky vás pokryly.
tato konkrétní lokální keratinová léčba šetří váš nehet s koncentrovaným množstvím výživných olejů.
používá jako přísady jojobu, mandlový olej a přírodní bílkoviny.
většina keratinových produktů pro vlasy může být také použita lokálně na nehty. Nezapomeňte nechat své nehty a okolní pokožku plně absorbovat produkt před jídlem rukama.
{získejte lokální léčbu keratinem zde}
Udělejte si DIY bělidlo na nehty
jedlá soda a peroxidy vodíku jsou účinnými bělícími prostředky pro domácí a kosmetické použití.
mohou vám pomoci se zažloutlými nehty, což je známkou poškození častými manikúrami a aplikacemi na prodloužení nehtů.
tuto bělicí rutinu můžete provádět alespoň jednou týdně, dokud neuvidíte pozitivní výsledky.
materiály
- 2 ½ lžičky jedlé sody
- 1 lžička peroxidu vodíku(3%)
nástroje
- starý zubní kartáček
- mísa
- zvlhčovač
pokyny
- Smíchejte ingredience v misce, dokud nejsou pastovité.
- ponořte nehty do směsi po dobu 20-30 minut.
- po namočení použijte kartáč k čištění povrchu přírodních nehtů.
- omyjte teplou vodou a hydratujte.
zde je další recept na bělení nehtů, který můžete vyzkoušet:
Udělejte si přestávku na manikúru
i když to může znít instinktivně, vzít tolik potřebnou přestávku mani je něco, co často odkládáme na pozdější dobu.
aniž byste to věděli, poškození již bylo provedeno na vašich nehtech až do praskání a žloutnutí.
pokud je to možné, zkuste omezit návštěvy nehtového salonu a nechat nehty „dýchat“.
Mayo Clinic doporučuje, abyste si každé 2-3 měsíce udělali přestávku od aplikace umělých nehtů. Říká se, že mezera vytvořená těmito rozšířeními může poskytnout přístup k infekcím, které se projevují v zničených a zbarvených nehtech.
tím, že necháte přírodní nehty po určitou dobu bez lepidla, můžete podpořit přirozený růst a hojení nehtů.
při čištění používejte rukavice
tímto způsobem můžete zabránit tomu, aby se vaše křehké nehty zachytily na předmětech a površích, které mohou dále poškodit vaše nehty.
pokud je to možné, měli byste nosit rukavice při provádění hrubých úkolů doma, zatímco se vaše nehty léčí odstraněním gelu a akrylu.
{získejte rukavice zde}
pijte více vody
křehké a řídnoucí nehty jsou často důsledkem dehydratace.
pokud bylo sušení nehtů způsobeno použitím příliš velkého množství odstraňovače laku na nehty, můžete doplnit ztracenou vlhkost nehtu tím, že pijete více vody.
je to základní dietní požadavek, který zajišťuje zdravý růst kožních buněk, vlasů a samozřejmě nehtů.
{přečtěte si toto: 21 osvěžující recepty na lázeňskou vodu pro okamžitou energii}
nepoužívejte aceton
většina komerčních odstraňovačů laků na nehty přichází s tvrdými chemikáliemi, které vysychají vaše nehty.
zatímco na trhu existuje jen několik zdravějších a účinných možností, můžete se vyhnout acetonu a přirozeně odstranit gel a Akryly.
v předchozím příspěvku jsem zmínil několik kroků pro odstranění gelových nehtů, které mohou pracovat pro vás, pokud se snažíte vyhnout acetonu.
{přečtěte si toto: 10 přírodních náhrad odlakovače: Snadné & zdravé}
jak posílit nehty
z vizuálně.
shrnutí
zde je 10 způsobů, jak opravit poškozené nehty po gelu a Akrylech znovu, abyste vám připomněli, co jsou znovu:
- udělat DIY nehty namočí.
- Jezte Potraviny Bohaté Na Biotin.
- Užívejte Doplňky Biotinu.
- Vytvořte Přírodní Kondicionér Na Nehty.
- Používejte Keratinové Přípravky.
- Make DIY nehty bělidlo.
- Udělejte Si Přestávku Na Manikúru.
- Při Čištění Používejte Rukavice.
- Pít Více Vody.
- Nepoužívejte Aceton.
závěr
získání gelových a akrylových nehtů může být zábavné, ale po jejich odstranění se budete muset vypořádat s možným poškozením nehtů.
pokud je chcete udržet zdravé, dokud nebudete připraveni na zaslepené nehty, měli byste zvážit přijetí nezbytných kroků k obnovení přirozené slávy nehtů.
doufám, že díky těmto praktickým hackům můžete snadno opravit poškozené nehty pokaždé, když jste je museli nosit jako okouzlující doplňky.
ZDARMA 5 minut Domácí suchá kůže hydratační recept karta
hledáte rychlou a snadnou alternativu pro váš toxinem naložený obchod koupil hydratační krém?
pak musíte vyzkoušet tento 3 ingredience domácí krém! Navíc je bez toxických látek a ušetří vám jmění!
Klikněte zde a získejte 5 minutovou domácí suchou pokožku hydratační recept na kartu
další související příspěvky, které si zamilujete
- 10 přírodní náhražky odlakovače: snadné & zdravé
- 10 Způsoby opravy poškozených nehtů po gelu a akrylu
- 15 Nejlepší netoxický lak na nehty (přírodní, veganský, bez chemikálií)
- Home Spa Ultimate Guide (nápady ,recepty, výhody, procedury)
kliknutím sem to připnete na později.
Zdroje
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22360331
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3193631/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4938278/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3671293/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17763607
- https://en.wikipedia.org/wiki/Nail_polish
- http://www.drdanastern.com/nail-news
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2637791/
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B012227055X000055
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/acrylic-nails/faq-20057849