Questo saggio campione saggio su come l’autostima influisce sulla comunicazione offre un ampio elenco di fatti e argomenti ad esso correlati. L’introduzione del saggio, i paragrafi del corpo e la conclusione sono forniti di seguito.
L’autostima è la misura in cui apprezziamo (piace o non piace) noi stessi e anche se approviamo o disapproviamo gli attributi che crediamo di possedere. La nostra autostima è uno degli elementi principali del nostro essere interiore e quindi influenza direttamente la nostra comunicazione con gli altri e il modo in cui elaboriamo il loro feedback nei nostri confronti (vedi appendice 1).
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È un fattore importante della singola persona che siamo.
Se una persona approva (o ama) se stessa e i suoi attributi, allora avrà un’alta autostima, e quindi se una persona disapprova (o non ama) se stessa e i suoi attributi che crede di possedere, allora in cambio avrà una bassa autostima.
Non siamo nati con l’autostima; è costruito attraverso la nostra educazione e le esperienze passate.
L’autostima è una variabile. Può salire e scendere a seconda delle circostanze, anche se in generale le persone tendono ad avere alta o bassa autostima, è difficile cambiare. Non siamo umani se non lo facciamo, ad un certo punto della nostra vita soffrono di bassa autostima. Tuttavia, ci sono alcune persone che ne soffrono costantemente. Sembra che queste persone siano considerate avere una bassa autostima da altri (vedi Rosenberg, 1965).
Perché la comunicazione è fondamentale per sviluppare il concetto di sé
Il linguaggio del corpo è un importante fattore di comunicazione e l’autostima ha un effetto diretto e distintivo su questo.
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L’autostima influenza lo stile di comunicazione di una persona e la loro presentazione di se stessi. Le persone con alta autostima tendono a:
- Parlare con fermezza, con una mancanza di esitazione
- Utilizzare una vasta e flessibile vocabolario (per loro)
- Usare frasi che non riconoscono altri (per esempio,-vedo il tuo punto)
- Utilizzare frasi che ammettere di responsabilità (ad esempio,-mi dispiace, non hanno detto che)
- Hanno aperto e hanno assicurato la comunicazione non verbale
- Essere in grado di dare un positivo colpi degli altri, senza degnarsi di loro (questo significa che stanno facendo qualcosa di nonverbally per far sentire meglio, ad es.sorriso, una pacca sulla spalla)
- Sono la preoccupazione per gli altri
- Dimostrare empatia per gli altri (si mettono in altrui posizioni)
- Non essere sé in termini di (auto concentrato)
- Essere in grado di accettare il fallimento e la critica, perché la loro visione di se stessi è impresa
Quelli con bassa autostima, d’altra parte:
- Sono preoccupati per se stessi
- Hanno slack postura del corpo
- Fare protettivo gesti (ad es.incrocio le braccia, le gambe)
- Hanno la mancanza di animazione nell’espressione
- non appaiono fiduciosi
- Sono riluttanti ad assumere rischi negli incontri sociali (le persone che si avvicinano, ecc)
- Parlare di sé, con persistente periodo di ammortamento (si mettono giù un sacco)
- Parlare di altri con invidia
- Hanno modelli di discorso che sono titubante, o pieno di phrasal abitudini del loro gruppo di pari, da cui il desiderio di approvazione (ad es.- zecche verbali, come “mi piace” e “sai”)
- Avere una visione pessimistica delle loro abilità sociali e delle attività in cui sono coinvolti
Attraverso la comunicazione con gli altri, ci viene insegnato ciò che è desiderabile e attraente. Poi ci rivolgiamo a noi stessi e decidiamo se siamo desiderabili e attraenti. Pertanto, è possibile per te valutare cose che la maggior parte della società non apprezza.
Nel complesso, ciò che stimiamo è in accordo con ciò che gli altri stimano all’interno della nostra cultura. Ogni cultura ha la propria identità, quindi ci sono differenze distintive tra i valori delle persone da una cultura all’altra.
In termini di autostima, la percezione è di grande importanza. Determina non solo come vedi te stesso, ma anche come vedi gli altri. Vedere e percepire qualcosa sono due cose completamente diverse. Percepire qualcosa è quando la persona elabora mentalmente le informazioni ricevute dai loro occhi, orecchie e altri sensi. Il modo in cui una persona elabora le informazioni dipende da: le loro esperienze passate, il modo in cui sono stati cresciuti, la loro cultura, la situazione e vari altri fattori. La percezione di ogni persona è incredibilmente individuale, in ogni occasione diversa.
Le idee dei teorici sull’autostima e sulla comunicazione interpersonale
Dimbleby e Burton hanno costruito il Modello intrapersonale ben riconosciuto (vedi appendice 1) che descrive il modo in cui diversi aspetti della nostra personalità influenzano la nostra comunicazione intrapersonale (comunicazione all’interno del sé).
La Profezia che si autoavvera di Langer e Dweck (vedi appendice 2) è talvolta indicata come il Circolo di Successo o fallimento di Langer e Dweck. Questo perché mostra le conseguenze dell’approvazione o della disapprovazione del proprio sé in relazione all’atteggiamento che avranno di quella materia in futuro. Semplicemente, illustra come se pensi di fare bene, lo farai, e questo aumenterà la tua fiducia per il futuro in termini di questo argomento. Sfortunatamente, il ciclo funziona anche viceversa.
Coopersmith (1967) ha trovato una correlazione nell’autostima nei ragazzi adolescenti e nel grado di affetto e approvazione che è stato mostrato loro dai loro genitori quando erano giovani. I ragazzi i cui genitori erano autoritari, a cui veniva offerta meno approvazione e veniva mostrato meno riconoscimento erano più bassi nell’autostima. Certo, ha fatto solo l’esperimento tra ragazzi adolescenti.
Patton e Giffon (1981) hanno dichiarato che, in grandi misure, la ricerca della felicità è la ricerca dell’autostima. In altre parole, quando cerchiamo modi di renderci felici, stiamo anche cercando modi in cui aumentare la nostra autostima.
Rosenberg (1965) ha scoperto che c’era una stretta correlazione tra la stima di una persona di se stessi e la stima degli altri di quella persona. In altre parole, l’autostima di una persona è approssimativamente mostrata attraverso le loro azioni-altre persone possono stimare se l’autostima di quella persona è alta o bassa.
L’autostima dipende da:
Immagine di sé. L’immagine di sé è il modo in cui vediamo noi stessi e anche il modo in cui ci categorizziamo. Gli attributi di una persona dipendono dalla loro percezione. Per esempio, essi possono vedere se stessi come essere intelligente, ma se non valore questo allora non aumenterà la loro autostima.
L’approvazione di altri. Altre persone esprimono la loro approvazione o disapprovazione (o ‘feedback’) non verbalmente. Se hanno mostrato segni di disapprovazione nei tuoi confronti e hai preso questo, allora la tua autostima sarebbe stata abbassata solo se era già bassa. Se la tua autostima era generalmente alta, allora sarebbe stata abbassata solo temporaneamente. Questa risposta alla risposta di altre persone a te inizia molto presto nella tua vita, come conseguenza di come i tuoi genitori ti hanno comunicato. Ti sentirai come fai in termini di autostima a causa dell’approvazione o della disapprovazione mostrata a te offerta quando eri molto giovane (vedi Coopersmith, 1967).
La maggior parte delle persone preferisce pensare bene a se stesse piuttosto che no. Pertanto cerchiamo l’approvazione degli altri. Con lo scopo di questo ci adattiamo (consciamente o inconsciamente) per adattarci a una certa folla di persone e ai valori che sembrano avere. Se poi ricevi un feedback positivo per questo, rafforzerà la tua autostima in due modi:
- perché hai vinto l’approvazione
- perché il tuo giudizio su ciò che è accettabile è stato dimostrato corretto
Se hai un’alta autostima, allora puoi essere più gentile con altre persone perché non hai bisogno di migliorare la tua autostima. E ‘ come se sei così pieno di alta autostima per te stesso che è possibile condividere alcuni con altre persone e migliorare la loro. È un ciclo positivo. Inoltre, poiché la tua autostima è alta, tendi a ricevere più complimenti dagli altri, fornendoti ancora più autostima. Nessuno vuole sentirsi male con se stesso.
La depressione è un ciclo molto negativo. La gelosia deriva dalla bassa autostima. Questo sarà rivelato nella comunicazione verbale e non verbale delle persone. Sembra che tu abbia una bassa autostima (vedi Rosenberg, 1965). Alcune persone anche mettere gli altri verso il basso per aumentare la propria autostima-è un modo molto negativo di farlo. Persone diverse hanno strategie e metodi individuali per affrontare una bassa autostima. In termini di comunicazione verbale e non verbale, è possibile individuare l’autostima di qualcuno. Ad esempio, le persone più rumorose stanno probabilmente tentando di mascherare la loro bassa autostima.