Come apparire carina in 14 semplici passi (e sentirsi più bella!)

Se si dispone di una data di questa sera, laurea in arrivo, o semplicemente si vuole un po ” di spinta, sono qui per darvi alcuni semplici, suggerimenti attuabili su come guardare abbastanza.

Ma prima di immergerci in questo, iniziamo prima rimanendo alla ricerca di pretty is relative. E siamo tutti belli, nonostante i nostri monologhi interni, la nostra autostima quel giorno, o come gli altri ci percepiscono.

Imparare a sembrare belli non significa desiderare cose che non hai, o abbracciare un ideale sociale di bellezza (che cambia abbastanza frequentemente, a proposito). Ma invece, si tratta di abbracciare il vostro stile unico, interessi, e la bellezza e imparare a presentare il vostro meglio di sé.

Tutti noi vogliamo essere” quella ragazza ” dai social media know Sai quello. Si alza presto ogni mattina, fa un’escursione di due miglia, ha una pelle perfetta, è magnanima e sembra trasudare bellezza da ogni poro. La sua vita è estetica e può essere facile da gesso fino alla sua bellezza. Ma, in realtà, la sua vita è messa insieme. Si prende cura di se stessa, si apprezza, e anche lei ha alti e bassi sulla sua bellezza.

Quindi questo post è una combinazione di suggerimenti rapidi per aumentare la vostra fiducia, ma anche modi per migliorare il vostro stile di vita in modo che ti senti meglio con te stesso.

Sentirsi bella è molto più di un bel viso.

Come guardare (e sentire) abbastanza in 14 semplici passi

Valutare il vostro stile di vita

Questo può sembrare un suggerimento astratto per iniziare, ma il tuo stile di vita avrà un impatto drasticamente come ti senti e come si guarda. Quindi è importante concentrarsi su.

Se non dormi abbastanza, se fai festa molto o se la tua dieta consiste in cibo spazzatura ogni giorno, non ti sentirai bene. E il tuo corpo sarà una rappresentazione visiva di tutte quelle aree trascurate.

Quindi, se si vuole guardare abbastanza perché si dispone di un grande evento in arrivo o si desidera solo un cambiamento di stile di vita in generale, il primo passo è quello di bilanciare la vostra vita.

Mira a 8 ore di sonno al giorno, crea una routine per te stesso e abbraccia l’esercizio fisico ( potrebbe essere semplice come fare passeggiate qualche volta alla settimana).

correlati: cosa indossare al primo appuntamento

2. Trova il tuo stile personale

Ricerca il tuo stile può essere difficile. Cadiamo in una trappola di guardare le icone di stile o influencer e cercando di ricreare i loro abiti. Mentre è utile guardare l’ispirazione di stile quando stai scoprendo il tuo stile personale, è anche importante sapere come prendere quell’ispirazione e renderla unica.

Se hai bisogno di aiuto per trovare il tuo stile, ho un quiz gratuito e una guida su come affinare il tuo stile personale, qui.

Essere bella è un termine vago. Quello a cui puntiamo è la migliore versione di noi stessi e il tuo stile ha un enorme impatto sul modo in cui le persone ti categorizzano, interpretano e giudicano.

Ci vuole qualcuno meno di 7 secondi per esprimere un giudizio su di te, e in quel momento vogliamo fare la migliore impressione possibile. Mentre io credo sentirsi bella e, a sua volta cercando bella è un processo interno, ottenere rinforzo esterno è un ottimo modo per rafforzare la nostra fiducia.

Quando ti senti grande in un vestito, si presenta come fiducioso e sicuro di sé. Questo vi farà sentire abbastanza in poco tempo.

E ancora più importante, quando trovi il tuo stile personale ti senti abbastanza in chi sei, non solo in quello che indossi. Perché i tuoi vestiti diventano un’estensione della tua personalità e unicità.

Possiamo guadagnare una commissione da voi cliccando su un link in questo post. E come socio Amazon, guadagniamo sugli acquisti di qualificazione. Politica di affiliazione completa, qui.

Skincare

Come qualcuno che soffre di comedonal acne, e aveva un orribile skincare routine, posso dirvi che la cosa migliore che ho fatto sento abbastanza (il primo è stato il mio stile) è lo sviluppo di una cura della pelle di routine.

Ho usato per indossare il trucco solo perché la mia struttura della pelle era male, irregolare, e ho avuto brutti brufoli spuntando intorno al mio mento.

Ma, dopo circa 3 mesi di una routine di cura della pelle notturna, e andando generalmente senza trucco per permettere alla mia pelle di respirare un po’, la mia pelle è migliore che mai.

Mi piace che posso uscire con gli amici senza trucco e che non mi passa nemmeno per la mente quando esco di casa.

Avere la pelle luminosa è anche un tratto che vediamo con attrattiva. Quindi, se stai cercando di impressionare la data o sembrare extra-bella, investire nella vostra cura della pelle.

Questo non è un processo overnight, ma è uno che pagherà in modo esponenziale. E ad essere onesti la mia routine notturna mi prende solo circa 10 minuti.

Ecco il mio prima e dopo (queste foto non sono state modificate!):

cura della Pelle è molto personale e ciò che funziona per alcuni, non per gli altri. E con diversi climi, stagioni e problemi di cura della pelle, la tua routine potrebbe cambiare ed evolversi nel tempo. Ma ecco quello che uso.

Detergente: Cerave idratante detergente o Neutrogena idratante Detergente

Siero: L’acido ialuronico ordinario

Olio: Ogee Olio di Jojoba (qualcosa su questo olio è molto meglio di altre marche)

1-2 settimanale: Paula’s choice BHA treatment

Faccio anche la terapia della luce a LED a casa un paio di volte a settimana, e puoi leggere tutto su questo qui.

Vestirsi per la vostra forma del corpo

Capire la forma del corpo e le proporzioni vi darà molta più fiducia e vi sentirete più bella perché si sta migliorando quello che hai.

Non sono sicuro di te, ma durante i miei anni dell’adolescenza, ho sicuramente cercato di essere qualcuno che non ero. Sono morto i miei capelli biondi, ho avuto contatti di colore, ho indossato un reggiseno push-up, e innumerevoli altre modifiche per sentirsi più bella. Ma si è ritorto contro perché in realtà stavo combattendo tutta la mia unicità. Non c’è niente di sbagliato nel fare altre cose, ma devi valutare perché le stai facendo If Se è per migliorare te stesso, se è per diventare qualcun altro, non è così grande.

Lo stesso vale quando si veste per la forma del corpo. E se non siete sicuri di come capire la vostra forma del corpo, ho un tutorial qui.

Vestirsi in abiti che non si adattano alla tua forma del corpo è un modo infallibile per fallire in un nuovo vestito o tendenza. Non puoi semplicemente tirare lo stesso identico vestito da una figura a clessidra alta 6 piedi e farlo funzionare allo stesso modo su un corpo a forma di pera 5f 6 (fidati di me, quelle sono le mie statistiche del corpo!).

Ora, credo che chiunque possa indossare qualsiasi tendenza o stile, e meglio conosci la forma del tuo corpo più puoi modificare gli sguardi per evidenziare le tue migliori risorse.

Correlati: come vestirsi per voi forma del corpo (le basi)

E vestirsi proporzionalmente può anche aiutare. Ho un intero post su come guardare più alto e più sottile, qui.

Idratare te stesso

Questo è difficile per me scrivere, ma è proprio vero. La tua pelle sembra molto meglio e il tuo corpo funziona in modo molto più efficiente quando non sei disidratato.

Come qualcuno che non beveva MAI acqua, e continua a lottare per farlo ogni giorno, non voglio che questo sia un fattore per sembrare carino. Ma lo e’.

Infatti, essere gravemente disidratati può causare rughe!

Quindi, se vuoi apparire carina e aumentare il tuo aspetto, prendi quella grande bottiglia d’acqua riutilizzabile, getta un limone e bevi.

Sguardo lucido e messo insieme

sapete perché ci invidia “quella ragazza” sui social media? Perché la sua vita sembra messo insieme, e lei è sempre lucido. Non sto facendo riferimento etichetta, ma piuttosto un senso che la sua vita, il suo look, e la sua bellezza è tutto senza soluzione di continuità e facile.

Beh, solo un promemoria che i social media è un highlight reel. Ma, c’è qualcosa da guardare lucido ogni giorno. E questo non equivale a elaborare abiti, avere soldi o qualcosa di esteso.

Puoi leggere di più sui passaggi attuabili per apparire lucido ogni giorno, qui. Ma dirò che la cosa più importante per apparire lucidati e messi insieme è prestare attenzione a te stesso e concederti un po ‘ di tempo ogni giorno.

Ogni giorno abbiamo una lunga lista di compiti da fare: fare i piatti, andare al lavoro, fare la spesa, pagare questo conto, e in qualche modo ci mettiamo nel dimenticatoio. Ma prendere 20 minuti dalla nostra giornata per trovare un vestito che funziona per il nostro stile di vita e che amiamo è essenziale per sentirsi bella. E, da quando hai lavorato sulla tua cura della pelle (giusto?), tutto ciò che serve è un po ‘di crema solare e un po’ di mascara e sei a posto.

Presenta al mondo un prodotto finito e ti sentirai più bello e più sicuro.

Nota: ottengo alcuni giorni non si può fare questo, alcuni giorni allontanarsi da noi, e la vita accade. Ma più si fanno una routine per mettere la vostra fiducia, autostima e prettiness come una priorità, più si sarà un’aggiunta essenziale e facile alla vostra giornata.

7. Sorriso

E no, non sorridere quando quell’orribile ragazzo fischi voi. Ma piuttosto sorridi perché sei felice o ti senti bella e sicura di te.

Hai evitato di andare dal dentista? (totalmente colpevole di questo). Ma più trascuri i denti più eviterai di sorridere. E sorridere ha dimostrato di essere un attributo ad alto impatto per le persone che ci trovano attraenti.

Quindi vai dal dentista e prenditi cura dei tuoi denti. Investi in uno sbiancante per i denti-Mi piace questo. E sbloccare la vostra fiducia a sorridere ogni volta che vuoi.

È importante notare che i denti di tutti sono unici, proprio come i nostri corpi, la nostra personalità e il nostro stile. Non paragonare il tuo sorriso a quello di una celebrità che ha speso 100k per ottenere sostituzioni dentali complete. Ma piuttosto, fai il possibile per rendere i tuoi denti migliori e abbracciare il tuo sorriso perché è la migliore rappresentazione della tua felicità. È bello perché la tua felicità è bella.

circondati di persone che ti fanno stare bene

Questo può sembrare astratto, ma penso che cercando piuttosto è profondamente radicata nel sentire su noi stessi. Quindi, se siete costantemente in giro con gli amici o la famiglia che ti fanno sentire meno di, sarà difficile sentirsi abbastanza.

Quindi non invitare quel coglione al tuo matrimonio e non andare al brunch con quell’amico negativo che ti fa sempre i complimenti.

Trova persone che possono hype in su, trovare persone che si possono chiamare quando non ti senti abbastanza, e abbracciare le persone che ti amano. Perché il loro amore per te sarà uno specchio per te per vedere anche te stesso in quel modo.

10. Accessorize

Se siete un frequente lettore di questo sito, sai quante volte io uso questa analogia. Ma è perché funziona!

Gli accessori sono come la ciliegina per il vostro vestito. Una torta di compleanno è solo una torta di compleanno quando è stato smerigliato, decorato, e ha una candela su di esso. I tuoi accessori completano il tuo look, definiscono il tuo stile e danno al tuo outfit un’atmosfera specifica.

L’aggiunta di accessori (come cerchi e una semplice collana) a un look athleisure lo trasforma da qualcosa che potresti aver dormito, a un outfit che sembra intenzionale.

Lo stesso vale quando ti vesti per un evento. Se il vostro optare per orecchino dichiarazione o semplici borchie è totalmente la vostra chiamata. Ma non dimenticare di aggiungere gli ultimi ritocchi ai tuoi abiti accessorizzandoli.

I tuoi accessori possono anche trasformarsi in pezzi di firma, che ti aiutano a definire la tua identità di stile. Pensate a scatole di cappello di Jackie O o orecchini di Edie Sedgewick.

11. Trasudano fiducia e guardare come si parla a te stesso

via GIPHY

La fiducia è una delle qualità attraenti più quotate in un partner ed è perché la fiducia può indicare la nostra fiducia nella competenza di quella persona, nella stabilità e nella fiducia in se stessi.

E mentre sono naturalmente una persona introversa, avere fiducia è ancora un fattore importante per quanto mi sento bella e sicura di sé. Per essere chiari, quando dico avere fiducia non voglio dire che devi essere la persona più forte nella stanza o al centro dell’attenzione. Ma piuttosto, che devi credere in te stesso e credere quanto sei bello e unico.

Un ottimo modo per migliorare la vostra fiducia è quello di monitorare e migliorare il modo di parlare a te stesso. Quando sei in esecuzione attraverso la vostra giornata e si intravede di te stesso allo specchio e pensare “ugh, sto guardando ruvida oggi”, è il primo posto per iniziare. Concediti un po ‘ di grazia e parla positivamente a te stesso. Invece di “sembro una merda”, riformulare e concentrarsi sugli aspetti positivi e su come migliorare. Qualcosa come ” La mia pelle sembra grande oggi senza trucco, e merito di prendere 20 minuti per me stasera per fare una maschera per capelli o un diario o __inserire una cosa sana qui__”.

Quello che dici a te stesso è come vedi te stesso e come anche gli altri ti vedranno. Quindi sii gentile con te stesso, trasuda fiducia e vedi quanto ti senti carina.

Nota: Questo può essere un processo lento dopo anni di parlare a te stesso. Quindi non si tratta di perfezione, ma piuttosto di miglioramenti lenti che ti aiutano a vedere il valore in te stesso e non a metterti giù per i difetti che senti di avere.

12. Sviluppare una sana routine mattutina

Non tutti sono un early bird, ma questo non significa che non si dovrebbe avere una routine ogni mattina. “Quella ragazza” che ti piace guardare su Instagram, o il tuo migliore amico che sembra sempre come lei è a dondolo la vita, tutti hanno routine di mattina che aiutano a impostare il tono per la loro giornata.

Una parte enorme di guardare abbastanza è sentirsi in controllo della tua vita. Quando sai come gestire la tua giornata e sai cosa vuoi fare, puoi trovare il tempo per te stesso e darti ciò di cui hai bisogno.

Diamo la priorità a queste cose quando abbiamo grandi eventi in arrivo (come un matrimonio), ma dovrebbero davvero essere parte del nostro stile di vita quotidiano in modo da abbracciare il sentimento e l’aspetto del nostro sé più bello ogni giorno.

La routine mattutina di tutti sarà diversa in base a quanto tempo hanno e quali sono i loro obiettivi quotidiani. Tuttavia, vi consiglio di non sonnecchiare la sveglia, mangiare una sana colazione, journaling o la lettura per 10 minuti, e mettere su un vestito che ami.

Questa routine non solo renderà le tue mattine più semplici e organizzate, ma ti aiuterà a sentirti al meglio ogni giorno.

13. Prenditi cura del tuo corpo

NO! Non sto dicendo trasformarsi in una taglia 0 o abbracciare un deficit calorico per perdere peso. Prenditi cura del tuo corpo in modo che possa funzionare in modo efficiente per te.

Allenamento o esercizio leggero perché ti aiuta a lavorare sul corpo per te. Mangia sano perché ti fa sentire bene.

Non preoccuparti di quale numero è sulla scala, o se avrai un corpo estivo o meno. Posso dirti che non ti faranno sentire bella. In effetti, molto probabilmente non lo apprezzerai nemmeno se ottieni quel corpo estivo perché continuerai ad essere ossessionato da ciò che non hai – coscia gap, ab crack, ecc.

La società getta un sacco di body shaming la nostra strada. E posso dirti che avere il corpo “perfetto” non ti farà sentire più bella.

Ma sai cosa ti farà sentire e sembrare più bella? Avere energia, avere un corpo che non è dolorante e sentirsi sicuri della propria forza.

Prenditi cura del tuo corpo. Prendi le tue vitamine, traccia la tua attività e abbraccia la salute positiva in modo che il tuo corpo possa farti sentire e guardare al meglio per gli anni a venire.

Smetti di confrontarti con gli altri

Il modo più rapido per sentirti brutto è guardare gli altri e desiderare che tu possa essere loro. Stai essenzialmente respingendo tutto il tuo valore e dicendo che sono migliori di te. Ma, se hai iniziato a fare il precedente 13 suggerimenti su come guardare più bella, si spera non avere troppi problemi che termina la trappola di confronto.

Quindi ti piace la pasta E ti piace la torta. Uno è migliore dell’altro? Uno è superiore? Puoi anche confrontarli? La risposta è no. Ognuno di essi ha caratteristiche distinte e soddisfare le vostre esigenze in modi diversi. E ci sono persone che ameranno entrambi, ameranno uno o non ameranno nessuno dei due.

Smetti di cercare di essere qualcun altro. Smetti di confrontarti con un’immagine che potrebbe anche non essere reale. Instagram può essere un posto difficile e può innescare la trappola di confronto. Ma, quello che devi anche considerare è che non stai vedendo l’intero quadro. Con le app di editing video che ti fanno apparire più sottili e le app di ottimizzazione del viso, la realtà è difficile da scoprire.

Forse il confronto dei social media non è nemmeno il tuo problema. Forse è il tuo migliore amico a cui ti confronti costantemente. Ma è importante ricordare che vediamo le persone che amiamo nella luce migliore. Quindi, lavorare sul passo 11 e iniziare hyping te stesso.

Lei sara ‘ anche pasta, ma tu sei torta. Sono entrambi fantastici.

Si potrebbe essere stato in attesa di un elenco di suggerimenti a livello di superficie su come guardare abbastanza per il vostro prossimo appuntamento o guardare in più attraente per il vostro nuovo amore. Ma la realtà è, questi 14 suggerimenti vi aiuterà a sentire e guardare abbastanza ogni giorno.

Questi suggerimenti ti insegneranno come abbracciare te stesso, la tua unicità e le tue migliori qualità. Ti insegneranno a valutare te stesso in modo che tu sia carina perché sei la tua migliore auto.

Quindi, con tutti i mezzi – indossare il trucco, lavorare fuori, o ottenere botox. Ma non fermarti qui. Sentirsi bella (e guardando più bella) è di fare ciò che è giusto per te e diventare il tuo migliore sé.

Quindi non definiamo pretty come solo simmetrico, senza rughe, facce e addominali perfettamente tonica. Abbracciamo le nostre migliori qualità e presentiamo quelle con fiducia. Cerchiamo di essere più belli perché crediamo in noi stessi e valutiamo le cose che ci definiscono.

Investire in se stessi, ma anche amare se stessi per dove sono in questo momento.

Pin l’immagine qui in basso in modo da avere sempre questo elenco di fiducia e di abbracciare la vostra più bella auto