Che cosa si ha realmente bisogno di sapere dopo la chirurgia borsite?

Dove cercare informazioni dopo l’intervento di borsite?

Quando una collega (HFP) ha cercato questa domanda, è stata generosa e ha menzionato che il suo chirurgo era impegnato e ha pensato che fosse una svista mentre lasciava l’ospedale senza che alcune di quelle domande di base rispondessero. Sono sia un ex paziente che un chirurgo del piede, e temo di non essere d’accordo. Spesso confondiamo il bello con il bene, e tutti i medici hanno un blip – ma allora non lo facciamo tutti? Quindi abbiamo un paziente che lascia l’ospedale dopo l’intervento di borsite. Nessuna informazione post-operatoria è evidente, quindi cosa fa? Chiama un amico! Questo, infatti, è Facebook e jolly good è come c’è un mucchio di consigli amichevoli, non da ultimo i chirurghi del piede. Non solo, vedo il post e scrivere, parlare e realizzare il mio sito ConsultingFootPain manca consulenza post-operatoria. Ok, ho scritto un libro, ma non tutti vogliono leggere un libro, anche se è pieno zeppo di veri consigli per i pazienti. C’è stata una risposta confusa, però, e lo chiarirò. Ha detto – ” Contattare il chirurgo per un consiglio post-operatorio come solo lui sa se ci sono stati problemi intra-operativi che possono cambiare il regime post-operatorio.”

In superficie, ha senso, ma HFP avrebbe dovuto avere tutto questo e ora era un po ‘ sconcertato. Queste conversazioni non sono per dopo l’intervento chirurgico, ma prima. Perché? Perché le persone impegnate devono pianificare le loro vite e sapere cosa fare per il meglio. Certo, dovrebbe parlare con la squadra quando può, ma poi i tempi insoliti hanno stabilito una precedenza insolita su ciò che ci saremmo aspettati. ConsultingFootPain è di sostenere tutti i medici ei loro pazienti con consigli di fiducia. Non sono del tutto sicuro che cercare consigli per una serie di istruzioni di base come ci si aspetterebbe di sapere sia lo stesso di “complicazioni” vestite da problemi intra-operativi. Quest’ultimo, naturalmente, deve essere per quel chirurgo e il servizio da affrontare. L’assenza di tale discussione è tutt’altro che ideale. Quindi cerchiamo di approfondire questo un po ‘ di più e guardare alcune informazioni di base. RICORDATE-nessuno può dare informazioni precise, solo una guida come la misura migliore. È possibile visualizzare il riepilogo rapido e quindi leggere le informazioni espanse.

Ecco un breve riassunto come guida

• Il dolore raggiunge un picco intorno alle ore 16 -24, si riduce oltre le ore 72 e può essere abbastanza trascurabile di 5 giorni.
• Il gonfiore si riduce lentamente da 2 settimane, poi 4-6 settimane, poi 3-4 mesi, poi 6 mesi.
• Le calzature possono essere tollerate entro 6 settimane per essere tollerate, ma non stupitevi se ci vuole più tempo. Alcune scarpe non si adattano perché la forma del piede è cambiata.
• La mobilità inizia lentamente dopo 5-7 giorni. Due settimane dovrebbero permettere di camminare, meglio con l’aids. L’attività normale può richiedere tempo da 6 settimane a 6 mesi. Ritorno al lavoro industriale pesante con rischio non prima di 8-12 settimane e per il lavoro attivo, ad esempio l’insegnamento 8-12 settimane. Lavoro d’ufficio sedentario 3-6 settimane.
• Le ferite impiegano 2-3 settimane per stabilizzarsi, ma possono richiedere 6 mesi per raggiungere la loro resistenza ottimale.
• L’igiene può essere mantenuta facendo una doccia attenta usando una copertura speciale piuttosto che un sacchetto di plastica.
• L’intorpidimento può persistere fino a 9 mesi, migliorando gradualmente. Massaggio per ridurre il ritardo nel recupero

Il consenso

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Il modulo di consenso fornisce informazioni limitate e, idealmente, nella valuta odierna, il materiale informativo di supporto dovrebbe essere digerito prima dell’intervento chirurgico. Questo aspetto della cura non è nuovo. Una lista di cose da fare e da non fare ha senso. Chiaramente, non si può guidare, andare a fare shopping e non dovrebbe volare o prendere qualsiasi trasporto che espone voi o gli altri a rischio. Si consiglia di familiarizzare con il concetto di rischio e ciò che questo significa veramente in un altro articolo pubblicato da ConsultingFootPain. L’intervallo di operazioni diverse determinerà cosa puoi e non puoi fare. E determinerà anche di avere molta latitudine che hai. HFP ha una osteotomia sciarpa-simile a cui è una tecnica di successo valutato tra chirurghi ortopedici e podiatric allo stesso modo. Un ottimo sito per andare a per ulteriori informazioni su questa condizione è footeducation.com. Puoi leggere questo articolo in tandem con la sciarpa-simile sopra o acquistare il mio libro sull’alluce valgo dietro le quinte, che ha tonnellate di informazioni personali.

Diamo un’occhiata alle cinque grandi aree di recupero post borsite.

Il big five CIÒ che si ha realmente bisogno di sapere

Dolore (il leone)

Puoi aspettarti qualsiasi cosa, da un po ‘ di dolore a un sacco di dolore. Ora che è altrettanto utile come l’utilizzo di un centesimo piegato in una slot machine. Credo che si potrebbe dire che vogliamo evitare quel ‘ruggito’ della pugnalata dolore che ti impedisce di pensare, dormire o anche mangiare. La verità è che tutti noi abbiamo diverse soglie di dolore. Interventi chirurgici più complicati possono essere più dolorosi, ma la sciarpa-simile è moderata. Prendere gli antidolorifici regolarmente come guida-antinfiammatori con o dopo i pasti. Paracetamolo (paracetamolo) e codeina sono utili ma attenzione per la codeina. È buono, ma può farti sentire le vertigini e darti allucinazioni in casi più rari. Il grande svantaggio è la stitichezza-e questo può essere brutto. Mangiare un sacco di frutta e verdura, mantenere idratata per evitare gli effetti peggiori. Quarantotto ore è il momento in cui il dolore dovrebbe essere discendente, ma può appendere in là, dandovi il jip sorprendente dispari per una settimana o più.

Gonfiore (il bufalo d’acqua)

Il gonfiore è buono e il gonfiore è cattivo, una contraddizione che ha bisogno di qualche spiegazione. Il gonfiore ci ricorda il dolore e la necessità di riposare. Ferma il movimento. Facciamo meno danni con il riposo. Il gonfiore diminuisce nel tempo. Gonfiore improvviso dopo l’intervento chirurgico, quando tutto sembrava bene, è male. Dobbiamo pensare all’infezione per un massimo di 72 ore. Ovviamente, un’infezione puo ‘accadere piu’ tardi, ma dobbiamo parlarne quando arriviamo alla ferita.

Per ridurre il gonfiore, dobbiamo elevare l’arto – più alto è, meglio è. Questo atto pratico impedisce alle terminazioni nervose nel tessuto di essere eccitate mentre la pressione si accumula. Mantenere la pressione verso il basso e i nervi sono mantenuti più calmi. Successivamente, i metodi di ghiaccio o raffreddamento fermano il gonfiore eccessivo e rallentano la conduzione nervosa. Il vantaggio offre più comfort. Ci sono un sacco di metodi disponibili, ma provare il download qui per ulteriori informazioni. C’è un avvertimento. Assicurarsi di non utilizzare il ghiaccio per troppo tempo o sulla pelle fragile. Posizionare il ghiaccio intorno alla caviglia piuttosto che le dita dei piedi. Lasciare il tempo di recuperare dal vostro intervento chirurgico. Usa il ghiaccio dopo periodi di movimento e quando il dolore si intensifica. Glassa e elevazione possono raggiungere il 40% di controllo del dolore-ora che è impressionante.

Esercizio & mobilità (il ghepardo)

Il ghepardo è ben noto per le esplosioni di velocità. Questo non sei tu, e dopo l’intervento chirurgico di borsite, il movimento delicato è importante, quindi devi prenderti il tuo tempo ed essere realistico. (1) Utilizzare questi esercizi alfabeto. Ciò significa che devi disegnare una figura immaginaria A, poi B, poi C e così via, fino a Z. Spostati dalla caviglia e eserciterai ogni muscolo. Forse tre volte al giorno, ma assicurati di fare qualcosa mentre sei riposato. (2) Esercizi di movimento del ciclo piegare il ginocchio e l’anca e ruotare. Per fare questo, sdraiati sulla schiena e pedala prima una gamba, poi la successiva. Fai cinque pompe ogni ora mentre non sei in piedi. Spremere i muscoli delle guance natica come questo è un bene per il movimento del sangue venoso. Una volta che la ferita è guarita e il dolore controllato, è possibile premere la punta contro il terreno e sollevare il tallone per contribuire a creare più movimento verso l’alto. La mobilità articolare del piede può richiedere più di sei mesi per tornare e in molti casi non si flette completamente perché è stata posta in una nuova posizione dopo essere stata dislocata per così tanto tempo.

Interrompere i coaguli prima che si verifichino.

Gli esercizi sono per quando non ti muovi e sono importanti per fermare i coaguli. In alcuni casi, potrebbe essere stato dato un’iniezione anti-coagulazione e devono seguire a casa, ma non smettere di esercitare. Il rischio di un coagulo di gambe dopo un intervento chirurgico al piede è piccolo, ma può accadere. Se si verificano improvvisi dolori al petto e problemi respiratori, telefonare al 111 o al 999. I coaguli polmonari sono pericolosi per la vita.

In piedi

In piedi dopo la chirurgia del piede è un NO-NO. Perché? Dolore, più gonfiore, e ricordate che probabilmente avete avuto una discreta quantità di chirurgia, che ha bisogno di guarire. Non è aiutato da stare in piedi, cucinare o guidare, andare a fare shopping o prendersi cura degli altri in famiglia. Sarebbe meglio se ti prendessero cura di te. Per quanto tempo dovresti riposare? Vogliamo che si esercita poi costruire con brevi periodi a piedi, ma durante la prima settimana (5 giorni), qualsiasi in piedi o camminare dovrebbe comportare solo visite al bagno. Una volta superata la prima settimana, è possibile aumentare la camminata dolce, ma è necessario l’aids.

Aiuti per aiutare la mobilità

Ricorda, sei stato temporaneamente disabilitato. Ciò significa che sei vulnerabile e può cadere. La prima cosa che dovresti avere sono le stampelle, e queste dovrebbero essere dimostrate con istruzioni pratiche per la corretta lunghezza e falcata quando è in uso, come salire e scendere. Ora puoi usare uno stivale per camminatori. Le probabilità sono che si avrà una scarpa post-op. Questo ti permette di far fronte a quella grande medicazione, ma una volta che è spogliato verso il basso a circa 2 settimane, la scarpa è allentata. Un avvio walker è grande, e ho trovato Aircast sia sicuro e regolabile. Alcuni servizi forniscono questi altri no. Molti diranno che non ne hai bisogno, ma prendilo da me, come paziente, avanzerai molto più velocemente con uno stivale che non. Il mio vicino aveva una sciarpa-simile, e lei era bloccato con non essere in grado di andare in giro fino a quando ho consigliato lei aveva uno. Se puoi muoverti e costruire una camminata attiva, accadranno tre cose positive.

• circolazione aumenta e i flussi di tutto il piede e degli arti
• gonfiore si riduce con il vitello, la pompa viene attivata
• le ferite guariscono meglio con meno gonfiore e una migliore circolazione

Il rovescio della medaglia è–

• è possibile over-esercizio e aumentare il tuo dolore
• gonfiore può aumentare con l’uso eccessivo
• la ferita si apre e diventa infetto

Una serie di punti annulla l’altra. Ma come paziente HFP dice, lei conosce i suoi limiti e sarà ragionevole. Mettila in questo modo, i pazienti non conformi ritardano il loro recupero e non ne traggono beneficio.

Ritorno al lavoro e alla normalità

Tutti vogliono tornare alla normalità, e questo è come previsto. Quanto tempo ci vuole per sistemare una sciarpa? Se sei fortunato entro un mese, se sei sfortunato, 4 mesi. Che cosa è normale?

• ritorno a passi di 1/2 miglio
• tornando alla palestra
• shopping
• tornando al lavoro
• in piedi tutto il giorno
• indossare la maggior parte delle scarpe nel vostro armadio
• volo per una destinazione di vacanza
• nuoto in acqua
• guida di un auto con la frizione e le marce

fammi livello con voi. La chirurgia dell’alluce valgo e alcuni altri tipi di chirurgia del piede richiedono 6-12 mesi per alcuni, ma non per tutti. I più giovani si riprendono meglio. Le persone più pesanti hanno il problema aggiunto di peso e aumento delle dimensioni del corpo durante il recupero. Normale sarà diverso per tutti. Non tornare al lavoro troppo presto e quando si fa facilità indietro se è possibile su una base di tempo ridotto. Non dimenticare che la chirurgia ha un livello psicologico oltre che fisico. Dopo il ritorno al lavoro–

• Lascia che il tuo piede sia sollevato.
• Non lavorare o stare in piedi per più di 30 minuti.
• Riduci le tue ore per le prime 2 settimane quando torni indietro
• usa il ghiaccio se il gonfiore diventa notevole e scomodo

Ferita (il rinoceronte)

La pelle è dura, ma non quando non riesce a guarire. Se diventa fradicio e bagnato, un’infezione può prosperare. Il tipo di ferita per un borsite è sul lato dell’articolazione o superiore. Una ferita richiede un minimo di 2 settimane per stabilizzarsi, anche con punti (suture). Steristrips sono nastri sottili e possono essere utilizzati con punti assorbibili. Se non riesci a vedere punti, molto probabilmente si dissolveranno da soli. Poiché questa forma di chiusura della ferita è invisibile e benefica, la forza della ferita dipende da quanto tempo il punto mantiene la sua forma. Una volta rimosso un punto esterno (visibile), la ferita potrebbe aprirsi leggermente. Questo non è raro, ma cerca di non abusare del piede per un’ulteriore settimana. Entro la terza settimana, la tua ferita dovrebbe essere pronta per essere lasciata aperta e anche prima se tutto appare bene. L’aria è buona e asciuga le ferite se leggermente umide. Le medicazioni non sono più necessarie a meno che non siano necessarie per evitare lo sfregamento delle scarpe. Prendersi cura delle ferite sarà trattata all’interno della prossima sezione, ma prima, cerchiamo di essere consapevoli della tarda infezione.

Infezione

Le infezioni sono caratterizzate da un aumento del dolore, del gonfiore e del mancato funzionamento dei farmaci antidolorifici. La ferita inizia a trasudare, forse, e il piede si sente caldo. Se si hanno striature rosse che salgono sulla gamba o si sentono male, questa è un’emergenza e non deve essere presa alla leggera in quanto tale condizione può essere pericolosa per la vita. Se la ferita si apre, cercare assistenza precoce per la valutazione. Non è abbastanza buono per avere antibiotici prescritti al telefono.

Igiene & balneazione (l’elefante)

L’elefante nella stanza vuole spruzzare acqua, mantenere pulito e sentirsi bene. Avendo appena discusso le ferite, ha senso che la ferita non diventi bagnata e fradicia permettendo docce o bagni in ammollo. Se immergi le tue medicazioni, queste devono essere cambiate il prima possibile per evitare l’infezione. Le docce sono migliori in molti modi per due motivi. In primo luogo puoi sederti sotto la doccia, il che significa che non devi salire dentro e fuori. In secondo luogo, il soffione può evitare l’ammollo diretto della medicazione. Se non ti è stata fornita una copertura per la doccia per il tuo arto, investi nell’acquistare il tuo. Limbo Cover (TM) è raccomandato perché è possibile ordinare, e vengono rapidamente per posta. Sono progettati e rinforzati per molteplici usi. Li ho usati per lesioni alle mani e chirurgia del piede, e hanno un alto tasso di accettazione del paziente. La versione mostrata è sopra la caviglia, ma esiste anche una versione inferiore della gamba per una maggiore sicurezza. Questo autore non consiglia di utilizzare nastri su sacchetti di plastica perché perdono e si strappano. Perché passare attraverso la chirurgia e problemi di rischio per il bene di un prodotto che è stato progettato per il lavoro.

Massaggio e cura della linea di incisione

Non appena la ferita è chiusa e appare calma iniziare il massaggio. Utilizzare oli Bio o qualcosa che ti piace per la pelle. Mentre questo aiuta a idratare la pelle, stai davvero cercando di rompere le aderenze intorno alla linea della cicatrice. Applicare prima l’olio lubrificante. Premere con decisione verso il basso per tolleranza e spostare lungo la cicatrice in avanti e indietro. Ora prova piccoli movimenti circolari lungo la linea della cicatrice. Fa male e si sente sensibile? Se sì continuare a spingere te stesso che può farti nausea o non piace la sensazione. Stai desensibilizzando la ferita e rimuovendo la tenuta che rompe il tessuto cicatriziale eccessivo. Questo aiuterà il movimento della punta. Il nervo recupera come sarà rilasciato dal tessuto cicatriziale. Il massaggio favorisce la circolazione migliorando la guarigione. Spiacevole per cominciare, sì. Benefici quasi istantanei ma dopo pochi giorni, diventa più facile.

Se ritieni di aver bisogno di ulteriori informazioni o di avere una domanda scottante, perché non scrivere qui sotto e ConsultingFootPain risponderà alla tua domanda. Scopri di più sull’autore. Questo articolo non sostituisce tutte le informazioni il vostro specialista può sentire appropriato, ma si spera, vi porterà nella giusta direzione. Tutti i chirurghi hanno diversi modi di affrontare la cura post-operatoria, ma occasionalmente i pazienti richiedono un piccolo aiuto extra.

ULTERIORI INFORMAZIONI SULL’ALLUCE VALGO & CHIRURGIA

Le seguenti informazioni sono disponibili su questo sito web fare clic sul testo evidenziato:

Quando è indicata la chirurgia per l’alluce valgo?
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Jo ‘ Chirurgia borsite
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Chirurgia borsite l’età migliore?
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Grazie per aver letto questo articolo ‘ Che cosa si ha realmente bisogno di sapere dopo la chirurgia borsite?’di David R Tollafield

Pubblicato giugno 2021 da Busypencilcase Reflective Communications Est. 2015