Se ti stai prendendo cura di un amico, un bambino o un parente malato cronico o disabile, hai aderito a una delle più grandi-e più importanti-forze di lavoro del paese. Secondo la Family Caregiver Alliance (FCA), si stima che 43,5 milioni di americani abbiano assunto questo lavoro vitale. Fissano i pasti, fanno gli appuntamenti del medico, fanno il bucato e generalmente si assicurano che i loro parenti o amici fragili o malati possano vivere nel miglior modo possibile il più a lungo possibile.
Gli operatori sanitari hanno tutto il diritto di sentirsi orgogliosi del loro ruolo. Senza di loro, un numero incalcolabile di persone avrebbe dovuto trasferirsi in case di cura o altre strutture. Di tutti gli adulti che ricevono assistenza a lungo termine a casa, due terzi dipendono esclusivamente dall’aiuto di amici, familiari e altri aiuti informali. E senza gli operatori sanitari, il sistema sanitario probabilmente crollerebbe dall’onere finanziario. Come riportato dalla FCA, costerebbe oltre billion 470 miliardi ogni anno per pagare i servizi che i caregiver familiari forniscono gratuitamente.
Ma gli operatori sanitari hanno anche tutto il diritto di sentirsi sopraffatti, preoccupati e confusi. Come si continua la formazione on-the-job, sei destinato ad affrontare molti dilemmi caregiving. Vuoi che il tuo parente ottenga l’aiuto di cui ha bisogno, ma non vuoi rinunciare alla tua vita o prosciugare le tue finanze nel processo. Imparare le basi sul tuo lavoro e le risorse a tua disposizione-una sorta di Caregiving 101-può aiutarti ad avere successo nella tua nuova posizione.
Fare il punto
Uno dei tuoi primi compiti è fare un inventario completo della situazione del tuo parente. Ha semplicemente bisogno di aiuto con le faccende quotidiane? Ha solo bisogno di compagnia? O ha bisogno di qualcuno che la sorveglia per tutto il giorno? Le risposte a queste domande modellano le grandi decisioni che emergeranno senza dubbio nel prossimo futuro.
Alcune delle decisioni più importanti riguardano l’edilizia abitativa. Se non è più in grado di prendersi cura di se stessa, potrebbe aver bisogno di aiuto da parte di caregiver domestici, che possono includere membri della famiglia. Ma se non è possibile ottenere un aiuto a casa, potrebbe essere necessario trasferirsi in una struttura di residenza assistita o in una casa di cura. O anche, forse, la tua casa.
Come parte di questo inventario, dovrai dare un’occhiata da vicino alle sue finanze. Se sei il caregiver primario, parlare con il vostro parente di darvi procura durevole. (Soprattutto, non aspettare fino all’ultimo minuto per avere la conversazione su chi il tuo parente vuole gestire le finanze se non è in grado di farlo da sola.) Come suo rappresentante, è possibile raccogliere i suoi estratti conto bancari, fatture, polizze assicurative e altri documenti vitali per la revisione; altrimenti, è necessario rivederli insieme. Potrebbe essere necessario essere aggiunto al suo conto corrente al fine di pagare le bollette o avviare accordi per avere fatture pagate automaticamente dal suo conto. Se hai bisogno di farlo, è una buona idea consultare prima un avvocato o un funzionario di banca.
Dovresti anche assicurarti che stia ricevendo tutti i benefici a cui ha diritto, tra cui sicurezza sociale, pensioni, Medicare e benefici per veterani. Un consulente finanziario può anche aiutare a indagare mutui reverse e altri possibili modi per trovare soldi extra per pagare per la cura in modo che lei può rimanere nella sua casa; un mutuo inverso o home equity linea di credito sulla sua casa può anche aiutare a pagare per caregiving se si muove nella vostra casa. Inoltre, se ha un’assicurazione sanitaria a lungo termine, leggi attentamente la polizza: alcune assicurazioni LTC pagano i parenti per il caregiving. (Un assistente sociale può essere molto utile in queste circostanze; il medico del paziente può essere in grado di dare preziosi consigli pure.)
Assicurati che il tuo parente abbia un testamento aggiornato o un trust vivente. Dovrebbe anche avere un “testamento biologico”, un documento che esprime il suo desiderio di cure di fine vita. Se si può prevedere un momento in cui lei non sarà più in grado di prendere le proprie decisioni mediche, chiederle di dare voi o un’altra persona di fiducia “procura durevole per l’assistenza sanitaria,” l’autorità legale per scegliere i trattamenti. (Facendo tutto questo potrebbe dare l’incentivo per ottenere i propri affari in ordine, anche.)
Da qui in poi, dovrai sviluppare uno stretto rapporto con l’equipe medica del tuo parente, inclusi i suoi medici, infermieri, farmacista e, se possibile, un rappresentante della sua compagnia assicurativa. Medici e infermieri possono fornire importanti istruzioni su argomenti che vanno dalla prescrizione di farmaci e iniezioni di insulina per materassi e pad letto. Un farmacista può rivedere l’elenco dei farmaci del tuo parente per evitare interazioni pericolose tra farmaci e può essere in grado di trovare modi per ridurre i costi delle prescrizioni. Andare con la persona amata agli appuntamenti del medico e prendere appunti è anche un ruolo importante per gli operatori sanitari.
Tieni presente che il tuo parente avrà maggiori probabilità di ottenere la copertura che merita se puoi entrare in contatto con la persona dell’agenzia assicurativa che si occupa del suo caso. Familiarizzare con le linee guida della società e la stampa fine di tutte le politiche del vostro parente. Se ritieni che il tuo parente sia stato ingiustamente negato la copertura, prendi il telefono e fai il tuo caso.
Opportunità e ostacoli
Devi anche dare un’occhiata da vicino alla tua situazione. La National Family Caregivers Alliance raccomanda di esaminare i tuoi punti di forza e di debolezza, nonché le opportunità e le minacce. Chiamalo un inventario SWOT (punti di forza, punti deboli, opportunità e minacce). I tuoi punti di forza potrebbero includere la tua etica del lavoro o la tua generosità. Un elenco di punti deboli potrebbe includere una mancanza di conoscenza in materia di assistenza sanitaria. (Se lo fa, non ti preoccupare. Ti aggiornerai. Le opportunità potrebbero includere altri parenti stretti che sono disposti a dare una mano o una nuova comunità di pensionati che si apre lungo la strada. Finanze limitate e scricchiolii di tempo sono minacce comuni. Mettendo questi problemi per iscritto-e aggiornandoli come la situazione cambia-può aiutare a mantenere una chiara prospettiva sul tuo lavoro.
Quando fai il punto sulle opportunità disponibili, assicurati di controllare i servizi di assistenza caregiver disponibili nella tua zona. Pasti su ruote, assistenza diurna per adulti, agenzie di assistenza sanitaria a casa e altri programmi possono rendere il tuo lavoro molto più facile. Per informazioni sui servizi vicino a te, contatta la tua agenzia locale sull’invecchiamento o vai a http://www.eldercare.gov.
Se hai familiari vicini che vivono nelle vicinanze, non esitare a chiedere aiuto. Potrebbe essere necessario provare più di una volta, e potrebbe essere necessario essere dettagliato e specifico. In modo diplomatico, dì a tuo fratello o tua sorella esattamente cosa deve essere fatto. E far loro sapere che non si può fare tutto, una verità che tutti gli operatori sanitari alla fine devono scoprire.
Prendersi cura di se stessi
Come badante dedicato, è facile spingersi troppo forte e allungarsi troppo sottile. Se non stai attento, il ceppo può prendere un serio tributo sulla vostra salute. Varie indagini hanno scoperto che circa la metà di tutti gli operatori sanitari soffrono di depressione clinica. Come riportato dalla Family Caregiver Alliance, il tasso di mortalità per i caregiver anziani è 63 per cento superiore a quello che è per i non-caregiver della stessa età.
Se non trovi un modo per prenderti cura di te stesso, non sarai mai in grado di dare a qualcun altro il massimo sforzo. Se ti senti stressato o depresso, parla con il tuo medico di possibili terapie. Assicurati di fare esercizio fisico regolare, mangiare bene, dormire a sufficienza e trovare un modo per fare una pausa occasionale. Mentre può essere vero che nessun altro può offrire il tipo di cura che fornisci, è anche vero che gli sforzi di qualcun altro saranno probabilmente abbastanza buoni per un lungo fine settimana.
Nessun altro lavoro là fuori è paragonabile a caregiving. Non hai mai fatto domanda per la posizione e probabilmente non hai una formazione e un’istruzione approfondite nel campo del caregiving. Nessuno ti pagherà mai quello che vali, e anche il tuo parente potrebbe non essere in grado di trovare abbastanza parole per esprimere la sua gratitudine. Nonostante tutto ciò, hai accettato il lavoro, per una ragione convincente: puoi farlo.
Ulteriori risorse
Area Agency on Aging
Per informazioni su gruppi di supporto, fornitori di tregua, e altri servizi di assistenza, utilizzare Eldercare Locator del AAA: (800) 677-1116
www.eldercare.gov
Family Caregiver Alliance
http://www.caregiver.org
Biblioteca nazionale Caregivers. Ha liste di controllo e moduli che puoi compilare per valutare la salute finanziaria e le spese del tuo parente, le esigenze di alloggio e assistenza sanitaria e altri problemi di assistenza.
http://www.caregiverslibrary.org
Famiglia Caregiver Alliance. Fact sheet: statistiche caregiver selezionati.. https://www.caregiver.org/caregiver-statistics-demographics
Associazione Nazionale Caregivers Familiari e Alleanza Nazionale per il Caregiving. Top 10 domande. http://www.familycaregiving101.org/top_10/
Associazione Nazionale Caregivers Familiari e Alleanza Nazionale per il Caregiving. Navigare nel labirinto sanitario. http://www.familycaregiving101.org/manage/maze.cfm
Family Caregiver Alliance. Mi prendo cura di te. http://www.caregiver.org /caregiver/jsp / content_node.jsp?nodeid=847
Biblioteca nazionale Caregivers. Una panoramica della tutela. http://www.caregiverslibrary.org / Predefinito.aspx?tabid=541
Biblioteca nazionale Caregivers. Caregiving finanziaria di base. http://www.caregiverslibrary.org / Predefinito.aspx?tabid=630
Federal Deposit Insurance Corporation. FDIC notizie dei consumatori. Caregiving finanziario: una guida di sopravvivenza. http://www.fdic.gov/consumers/consumer/news/cnsum97/fincare.html
Family Caregiver Alliance. Fact sheet: procura durevole e revocabile living trust. http://www.caregiver.org /caregiver/jsp / print_friendly.jsp?nodeid=434
Famiglia Caregiver Alleanza. Una popolazione a rischio. http://www.caregiver.org /caregiver/jsp / content_node.jsp?nodeid=1822