È una storia che è fin troppo familiare in questo giorno ed età: una coppia si incontra, si innamora, risale per un po’, inizia a fondere le loro vite — e poi si rende conto che uno di loro non vuole sposarsi. Forse una persona è riluttante a impegnarsi, differiscono su ciò che una cerimonia dovrebbe essere simile, o qualcuno sa solo intuitivamente che non vogliono mai legare il nodo. Dove vai da lì?
Non è raro trovarsi a questi incroci. Secondo un rapporto di maggio 2020 del Pew Research Center, i millennial hanno meno probabilità di sposarsi rispetto alle generazioni precedenti. Solo 44% si sono sposati in 2019, rispetto a 53% di Gen Xers e 61% di Boomers a un’età simile. Per i millennial neri, questo numero è sceso a 24%. E la pandemia di COVID-19 ha esacerbato questa tendenza: i tassi di matrimonio sono crollati attraverso le linee generazionali. Uno studio dicembre in Socius: Ricerca sociologica per un mondo dinamico ha scoperto che la pandemia ha creato finanziaria, carriera, e l “instabilità abitativa, ognuno dei quali può influenzare i sentimenti di qualcuno di dire” Lo faccio.”
In breve, ci sono probabilmente molti fattori coinvolti e diversi modi in cui questo potrebbe accadere. “È davvero importante esplorare la comprensione più profonda di ciò che il matrimonio significa per entrambi”, dice Janet Zinn, una terapista di coppie di New York. “Nella migliore delle ipotesi, creerà una relazione più intima. … E se non condividi gli stessi valori, è importante, in modo da poter andare avanti.”
Zinn e 10 colleghi esperti di relazioni offrono consigli su come affrontare la situazione.
Inizia con un discorso onesto
“La comunicazione può chiarire molta confusione”, dice Rachel Astarte, ipnoterapeuta, autrice ed educatrice.
Aggiunge life coach Kali Rogers, ” Parlare di ciò che il matrimonio significa per entrambi. Alcune persone vedono il matrimonio come un segno che hanno fatto finanziariamente nella vita. Altri lo vedono come una cerimonia che ti prepara per mettere su famiglia”, dice Rogers. “Le persone assegnano valori e aspettative diverse, ed è importante capire da dove vengono. Avere questa conversazione potrebbe aprire alcune porte in futuro.”Per lo meno, chiarirà alcune cose importanti per te-e, probabilmente, per il tuo partner.
Fidati delle esigenze del tuo partner
“Partecipa all’idea radicale che il tuo partner è corretto, che sanno cosa è meglio per loro, che il matrimonio, ora o mai, potrebbe non essere giusto per loro”, dice Michele Paiva, uno psicoterapeuta. Se il tuo partner sa che non sono interessati a dire “Lo faccio”, l’ultima cosa che vuoi è che vadano avanti per il viaggio. Se ti rispettano abbastanza da essere onesti, il minimo che puoi fare è ascoltare senza giudizio.
Inoltre, è importante capire da dove proviene il tuo partner, specialmente se si tratta di paura. “La paura dell’impegno è in realtà la paura della perdita”, afferma Tina B. Tessina, psicoterapeuta e coautrice di How to Be Happy Partners: Working it out Together. “Prendere un impegno significa correre il rischio che non funzioni. Alcune persone, che possono essere stati feriti o respinti prima, ‘proteggere’ se stessi da appendere indietro e non commettere. In realtà non li protegge da nulla, ma di essere soddisfatti in un rapporto. Altri non si impegnano perché questa relazione non è abbastanza “perfetta” — un’altra scusa per evitare di assumersi la responsabilità dell’impegno.”
Tessina ha una visione dura: “L’unico modo per ottenere un partner fobico da impegnare è andarsene. Finche ‘saranno con te, non c’e’ motivo di impegnarsi.”
Chiediti, perché il matrimonio è importante?
Quasi ogni esperto martellato casa questo punto. “A volte andiamo in matrimonio perché questo è il costrutto sociale, e non ci chiediamo mai se è giusto per noi”, dice Zinn. Inizia interrogando la tua posizione.
” A volte si tiene un obiettivo fin dall’infanzia e si dimentica di analizzarlo nel corso degli anni. Potrebbe non funzionare più per te”, dice April Masini, un esperto di relazioni con sede a New York. “La vita è fluida ed è bello darsi un piano guida, ma non dovrebbe essere inciso nella pietra. happens La vita accade, che si tratti di un cambiamento o di un cuore, una morte, una perdita di lavoro, un incidente — ci sono così tanti modi in cui i nostri piani vengono buttati fuori rotta.”
” Oltre alla cerimonia e al pezzo di carta, sei felice come coppia, vuoi stare insieme e non vedi alcuna probabilità o motivo per rompere in qualunque momento presto?”chiede Nicole Martinez, psicologa e life coach. “È questo ciò che è stato radicato in te dalla società o dalla tua famiglia, e qualcosa che in realtà non ti importa più di tanto, se sei onesto?”
Aggiunge Paiva, ” Potrebbe essere necessario decifrare, è il matrimonio, o è questa persona che desideri?”Se devi sposarti positivamente, e questa persona è piegata all’inferno, allora ovviamente hai la tua risposta. Ma se stai pensando di buttare fuori un rapporto a causa di questo conflitto, essere sicuri che si vuole assolutamente il matrimonio. “Va bene, è onorare l’autenticità”, dice. “Un buon matrimonio è costruito con impegno reciproco, non obbligo o colpa.”
Considera le cerimonie di matrimonio alternative
“Chiedi al tuo partner se si oppongono al concetto di matrimonio o all’atto legale”, dice Astarte. “Certamente, il matrimonio può finire per sentirsi più come una transazione commerciale che una celebrazione dell’amore, ci sono molti modi per esprimere formalmente il tuo amore l’uno per l’altro.”
Raccomanda un rituale significativo, come una cerimonia di impegno, come alternativa alle nozze legali. “Condividendo i tuoi punti di vista in modo solidale e non giudicante, entrambi potresti essere in grado di arrivare a un compromesso che ti permetterà di onorare la tua relazione in modo formale”, dice Astarte. “I rituali sono una parte essenziale dell’interazione umana. Portano gli aspetti effimeri e astrali dell’amore fino al piano fisico. In effetti, sposano i due mondi.”
“La cosa fondamentale qui è essere fedeli a te stesso e di cosa puoi veramente essere felice”, aggiunge Samantha Daniels, un sensale professionista e fondatore di The Dating Lounge.
Vai alla terapia di coppia
“Vai alla terapia di coppia per discutere se la relazione valga la pena di essere salvata”, dice la psicologa Dr. Jennifer Rhodes a Trambusto. “È saggio esplorare questo argomento nella fase iniziale, ma se si finisce in un vero punto di conflitto, esplorare ogni opzione con un professionista aiuterà entrambe le parti a prendere buone decisioni”, afferma.
“Se il tuo partner non vuole sposarsi e lo fai, non dovresti necessariamente andartene”, dice Rabbi Shlomo Slatkin, consulente e co-fondatore del Progetto di restauro del matrimonio. “A volte un partner si sente sotto pressione ed è riluttante a impegnarsi.”Ma il tempo può cambiare questo, Slatkin dice. “Anche se probabilmente non vuoi aspettare per sempre, se ottieni aiuto sulla tua relazione e lavori per creare una connessione più sicura e più profonda, oltre a diventare più consapevole”, dice, “potresti essere in grado di colmare il divario e vedere effettivamente le cose cambiare.”
Sapere quando lasciare una relazione
” Tutto si riduce alla felicità: sarai felice di non essere sposato, o vuoi l’intero giorno del matrimonio e per sempre felici e contenti?”chiede rapporto allenatore e medium psichico Melinda Carver. “Se non riesci a immaginare di non avere il tuo matrimonio da favola senza tutte le guarnizioni-vestito grande, torta, luna di miele — allora è il momento di avere un’ultima conversazione con il tuo partner. Spiega i tuoi pensieri sull’importanza di rendere il tuo rapporto legale e permanente. Se il tuo partner non si muove, devi decidere cosa farai: rimanere e crescere nel risentimento, o lasciare per trovare un altro.”
Aggiunge Masini, ” Puoi andare e cercare di trovare qualcuno più compatibile con ciò che vuoi nella vita, oppure puoi decidere che questa persona e la relazione che hai è più importante del tuo obiettivo e riadattarlo.”
Esperti:
Janet Zinn, coppie terapeuta
Rachel Astarte, LMFT, CLC, ipnoterapeuta
Kali Rogers, fondatore e CEO di Blush Online Life Coaching
Michele Parisi, psicoterapeuta
Tina B. Tessina (un.k.un. Dr. Romanticismo), Ph. D., LMFT, psicoterapeuta
Aprile Masini, esperto di relazioni
Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, psicologa e life coach
Samantha Daniels, matchmaker professionale e fondatore della Datazione Lounge
Dr. Jennifer Rhodes, psicologo
Rabbi Shlomo Slatkin, consigliere e co-fondatore del Matrimonio il Progetto di Restauro
Melinda Carver, il rapporto allenatore e il medium
Questo articolo è stato originariamente pubblicato sul Set. 20, 2016